Quand est-il temps pour un enfant de consulter un psychologue ?

"Je m'inquiète constamment pour ma fille de trois ans", avoue Lev, 38 ans. — À une époque, elle mordait à la maternelle et j'avais peur qu'elle soit antisociale. Quand elle crache du brocoli, je la vois déjà anorexique. Ma femme et notre pédiatre m'ont toujours mis à l'aise. Mais parfois je pense que ça vaut quand même la peine d'aller voir un psychologue avec elle. ”

Des doutes taraudent Kristina, 35 ans, qui s'inquiète pour son fils de cinq ans : « Je vois que notre enfant est anxieux. Cela se manifeste dans la psychosomatique, maintenant, par exemple, ses bras et ses jambes pèlent. Je me dis que cela passera, que ce n'est pas à moi d'en changer. Mais je suis tourmenté par la pensée qu'il souffre.

Qu'est-ce qui l'empêche de voir un psychologue ? « J'ai peur d'entendre que c'est de ma faute. Et si j'ouvre la boîte de Pandore et que ça empire… J'ai perdu mes repères et je ne sais plus quoi faire.

Cette confusion est typique pour de nombreux parents. Sur quoi s'appuyer, comment distinguer ce qui est dû à des stades de développement (par exemple, des problèmes de séparation avec les parents), ce qui indique de petites difficultés (cauchemars), et ce qui nécessite l'intervention d'un psychologue ?

Quand nous avons perdu une vision claire de la situation

Un enfant peut montrer des signes de trouble ou causer des problèmes à ses proches, mais cela ne signifie pas toujours que le problème est en lui. Il n'est pas rare qu'un enfant « serve de symptôme » - c'est ainsi que les psychothérapeutes familiaux systémiques désignent le membre de la famille qui se charge de signaler les troubles familiaux.

"Cela peut se manifester sous différentes formes", explique la psychologue pour enfants Galiya Nigmetzhanova. Par exemple, un enfant se ronge les ongles. Soit il a des problèmes somatiques incompréhensibles : une légère fièvre le matin, de la toux. Soit il se comporte mal : se bagarre, enlève des jouets.

D'une manière ou d'une autre, selon son âge, son tempérament et d'autres caractéristiques, il essaie — inconsciemment bien sûr — de « recoller » la relation de ses parents, car il a besoin des deux. S'inquiéter pour un enfant peut les rapprocher. Qu'ils se disputent une heure à cause de lui, il est plus important pour lui qu'ils soient ensemble pendant cette heure.

S'adresser à un psychologue permet de mieux appréhender la situation et, si nécessaire, d'entamer une thérapie familiale, conjugale, individuelle ou infantile.

"Travailler même avec un adulte peut donner d'excellents résultats", déclare Galiya Nigmetzhanova. — Et lorsque des changements positifs commencent, le deuxième parent vient parfois à l'accueil, qui auparavant «n'avait pas le temps». Au bout d'un certain temps, vous demandez : comment va l'enfant, se ronge-t-il les ongles ? "Non, tout va bien."

Mais nous devons nous rappeler que différents problèmes peuvent se cacher derrière le même symptôme. Prenons un exemple : un enfant de cinq ans se comporte mal tous les soirs avant d'aller se coucher. Cela peut indiquer ses problèmes personnels : peur du noir, difficultés à la maternelle.

Ou peut-être est-ce à cause d'attitudes contradictoires : la mère insiste pour qu'il se couche tôt, même s'il n'a pas eu le temps de nager, et le père lui demande d'accomplir un certain rituel avant d'aller se coucher, et par conséquent, le soir devient explosif. Il est difficile pour les parents de comprendre pourquoi.

"Je ne pensais pas que c'était si difficile d'être mère", avoue Polina, 30 ans. «Je veux être calme et doux, mais être capable de fixer des limites. Être avec votre enfant, mais pas le réprimer… J'ai beaucoup lu sur la parentalité, j'assiste à des conférences, mais je ne peux toujours pas voir au-delà de mon propre nez.

Il n'est pas rare que les parents se sentent perdus dans une mer de conseils contradictoires. « Surinformés, mais aussi mal informés », comme les caractérise Patrick Delaroche, psychanalyste et pédopsychiatre.

Que faisons-nous de notre souci pour nos enfants ? Allez consulter un psychologue, dit Galiya Nigmetzhanova et explique pourquoi : « Si l'anxiété résonne dans l'âme d'un parent, cela affectera certainement sa relation avec l'enfant, et avec son partenaire aussi. Nous devons déterminer quelle est sa source. Il n'est pas nécessaire que ce soit le bébé, cela pourrait être son insatisfaction à l'égard de son mariage ou son propre traumatisme d'enfance.»

Quand nous cessons de comprendre notre enfant

"Mon fils est allé chez un psychothérapeute de 11 à 13 ans", se souvient Svetlana, 40 ans. — Au début, je me suis sentie coupable : comment se fait-il que je paie un étranger pour qu'il s'occupe de mon fils ?! Il y avait un sentiment que je me déresponsabilisais, que j'étais une mère inutile.

Mais que faire si je cessais de comprendre mon propre enfant ? Au fil du temps, j'ai réussi à abandonner les prétentions à l'omnipotence. Je suis même fier d'avoir réussi à déléguer des pouvoirs.

Beaucoup d'entre nous sont arrêtés par des doutes : demander de l'aide, nous semble-t-il, signifie signer que nous ne pouvons pas faire face au rôle de parent. "Imaginez : une pierre nous a bloqué la route et nous attendons qu'elle aille quelque part", explique Galiya Nigmetzhanova.

— Beaucoup vivent ainsi, figés, « ne s'apercevant pas » du problème, dans l'attente qu'il se résolve de lui-même. Mais si nous reconnaissons que nous avons une « pierre » devant nous, alors nous pouvons nous dégager la voie. »

"Les parents cessent de comprendre les enfants lorsqu'ils sont épuisés - à tel point qu'ils ne sont plus prêts à s'ouvrir à quelque chose de nouveau chez l'enfant, à l'écouter, à résister à ses problèmes", explique Galiya Nigmetzhanova. — Un spécialiste vous aidera à voir ce qui cause la fatigue et comment reconstituer vos ressources. Le psychologue agit également comme interprète, aidant les parents et les enfants à s'entendre.

De plus, l'enfant peut éprouver "un simple besoin de parler à quelqu'un d'extérieur à la famille, mais d'une manière qui ne soit pas un reproche aux parents", ajoute Patrick Delaroche. Par conséquent, ne vous en prenez pas à l'enfant avec des questions lorsqu'il quitte la séance.

Pour Gleb, huit ans, qui a un frère jumeau, il est important qu'il soit perçu comme une personne à part. Cela a été compris par Veronica, 36 ans, qui a été étonnée de la rapidité avec laquelle son fils s'est amélioré. À un moment donné, Gleb n'arrêtait pas de se mettre en colère ou triste, n'était pas satisfaite de tout - mais après la première séance, son garçon doux, gentil et rusé est revenu vers elle.

Quand ceux qui t'entourent sonnent l'alarme

Les parents, occupés par leurs propres soucis, ne remarquent pas toujours que l'enfant est devenu moins gai, attentif, actif. "Ça vaut la peine d'écouter si l'enseignant, l'infirmière scolaire, le directeur, le médecin tire la sonnette d'alarme... Il n'y a pas besoin d'arranger un drame, mais il ne faut pas sous-estimer ces signaux", prévient Patrick Delaroche.

C'est ainsi que Natalia est venue pour la première fois au rendez-vous avec son fils de quatre ans : « Le professeur a dit qu'il pleurait tout le temps. Le psychologue m'a aidé à réaliser qu'après mon divorce, nous étions étroitement liés l'un à l'autre. Il s'est également avéré qu'il ne pleurait pas «tout le temps», mais seulement pendant les semaines où il allait chez son père.

Ivan est toujours en colère contre le professeur qui a qualifié Zhanna d'hyperactive, "et tout cela parce que la fille, voyez-vous, doit s'asseoir dans le coin, tandis que les garçons peuvent courir partout, et ça va!"

Galiya Nigmetzhanova conseille de ne pas paniquer et de ne pas prendre la pose après avoir entendu une critique négative sur l'enfant, mais tout d'abord, calmement et amicalement, clarifiez tous les détails. Si, par exemple, un enfant s'est battu à l'école, découvrez avec qui il s'est battu et quel genre d'enfant c'était, qui d'autre était autour, quel genre de relation dans l'ensemble de la classe.

Cela vous aidera à comprendre pourquoi votre enfant s'est comporté comme il l'a fait. "Peut-être qu'il a des difficultés dans ses relations avec quelqu'un, ou peut-être qu'il a réagi à l'intimidation de cette façon. Avant d'agir, tout le tableau doit être éclairci.

Quand on voit des changements drastiques

Ne pas avoir d'amis ou se livrer à l'intimidation, que votre enfant intimide ou intimide les autres, indique des problèmes relationnels. Si un adolescent ne se valorise pas suffisamment, manque de confiance en lui, est trop anxieux, vous devez faire attention à cela. De plus, un enfant trop obéissant avec un comportement impeccable peut aussi être secrètement dysfonctionnel.

Il s'avère que tout peut être une raison pour contacter un psychologue? "Aucune liste ne sera exhaustive, donc l'expression de la souffrance psychique est incohérente. De plus, les enfants ont parfois certains problèmes vite remplacés par d'autres », a expliqué Patrick Delaroche.

Alors, comment décidez-vous si vous devez vous rendre à un rendez-vous? Galiya Nigmetzhanova propose une réponse courte: «Les parents dans le comportement de l'enfant doivent être alertés par ce qui« hier »n'existait pas, mais est apparu aujourd'hui, c'est-à-dire tout changement radical. Par exemple, une fille a toujours été joyeuse, et soudain son humeur a radicalement changé, elle est méchante, fait des crises de colère.

Ou vice versa, l'enfant n'était pas en conflit - et commence soudainement à se battre avec tout le monde. Peu importe que ces changements soient pour le pire ou comme pour le mieux, l'essentiel est qu'ils soient inattendus, imprévisibles. « Et n'oublions pas l'énurésie, les cauchemars récurrents… », ajoute Patrick Delaroche.

Et un enfant qui a cessé de s'engager en général a besoin de l'aide d'un spécialiste. Et bien sûr, vous devez rencontrer l'enfant à mi-chemin s'il demande lui-même à voir un spécialiste, ce qui arrive le plus souvent après 12-13 ans.

"Même si les parents ne s'inquiètent de rien, venir avec un enfant chez un psychologue est une bonne prévention", résume Galiya Nigmetzhanova. "Il s'agit d'une étape importante vers l'amélioration de la qualité de vie de l'enfant et de la vôtre."