10 erreurs pour une bonne alimentation du nourrisson

Difficile en tant que jeune parent de tout savoir sur l'alimentation du nourrisson et de prendre les bonnes décisions au milieu de tous les conseils de droite et de gauche ! Retour sur 10 points sur lesquels on peut être sûr de la solution en matière d'alimentation du nourrisson.

1. Pas de lait hypoallergénique par précaution

Exclusivement vendus en pharmacie, les laits HA sont recommandé s'il y a des antécédents d'allergies en famille seulement. Ils peuvent également être utilisés occasionnellement en complément du lait maternel. Mieux que consultez votre pédiatre, ce qui évite de prendre des précautions inutiles et permet, en cas de problème, de choisir le lait adapté. Ainsi, lors d'allergies aux protéines de lait de vache par exemple, des substituts synthétiques, composés d'hydrolysats de protéines, et non de lait HA, sont prescrits.

2. Vous ne changez pas de marque de lait dès que vos selles ont une couleur différente.

Ce n'est pas la couleur qui compte, mais cohérence et fréquence selles. En général, il vaut mieux éviter la valse du lait. Avant de vous alarmer, assurez-vous d'avoir suivi les règles de préparation du biberon.

3. Plus de lait ? Inutile de partir en pleine nuit à la recherche de votre marque de lait…

Si vous avez du lait d'une autre marque sous la main, ne parcourez pas 30 km pour vous rendre à la pharmacie de garde : la plupart des préparations pour nourrissons ont une composition standard. Changer de marque, exceptionnellement, ne pose aucun problème. Idem pour les laits spéciaux (confort, transit, HA…), si vous respectez cette catégorie.

4. On ne met pas de céréales infantiles dans son biberon du soir pour qu'il dort toute la nuit

Cycles de sommeil ne dépend pas de la faim. De plus, les farines et les céréales provoquent des fermentations intestinales qui peuvent perturber le sommeil du bébé.

5. Contre la diarrhée, il n'est pas traité avec de l'eau crue de pomme et de riz

En cas de diarrhée, en priorité : réhydrater votre enfant qui a perdu trop d'eau par les selles. Aujourd'hui, il existe des solutions spéciales en pharmacie qui sont plus efficaces que les anciennes recettes. La pomme permet certainement réguler le transit intestinal, mais ne résout pas le problème de la déshydratation. N'oubliez pas non plus de nourrir votre bébé avec du lait antidiarrhéique ; l'eau de riz n'est pas suffisante et pas assez nourrissante.

6. Pas de jus d'orange avant 4 mois (grand minimum)

Jusqu'à la diversification alimentaire (jamais avant 4 mois), les bébés ne devraient consommer que du lait. Ils trouvent dans le lait maternel ou infantile les vitamines indispensables à leur croissance, dont la vitamine C. Il est donc déconseillé de donner du jus d'orange aux tout-petits. De plus, c'est une boisson qui provoque parfois quelques désagréments : elle provoque des réactions allergiques chez certains enfants et irrite leurs intestins.

7. On n'ajoute pas de lait en poudre pour caler le bébé

Toujours une mesure de poudre broyée, ni bombée ni tassée, pour 30 ml d'eau. Si cette proportion n'est pas respectée, le bébé peut avoir des problèmes digestifs ; Le nourrir davantage ne lui garantira pas une meilleure santé, bien au contraire.

8. Lait 2ème âge, pas avant 4 mois

Ne coupez pas les coins ronds. On passe au lait 2ème âgelors de la diversification alimentairee, soit entre 4 mois révolus et 7 mois révolus. Et, si à l'heure de la diversification alimentaire, vous n'avez pas fini la boite de lait 1er âge, sachez que vous pouvez prendre le temps de la finir avant de passer au lait 2e âge. Dans tous les cas, discutez-en avec votre pédiatre.

9. On ne lui donne pas de jus de légumes à la place du lait

Suite à de nombreux signalements de cas graves (carences, convulsions…) chez de jeunes enfants ayant bu des jus de légumes, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a rendu public en mars 2013 un rapport sur les risques de nourrir les nourrissons avec des boissons autres que le lait préparations maternelles et infantiles. Il apparaît que l'utilisation de « laits végétaux » ou de laits d'origine animale non bovine (laits de brebis, juments, chèvres, ânesses…) est insuffisante d'un point de vue nutritionnel et que ces boissons ne convient pas pour nourrir les enfants moins de 1 an.

10. Pas d'aliments faibles en gras pour les enfants

Les petits enfants ont besoin de graisses et de sucres se construire et doit apprendre à bien manger. Édulcorants dépendance au sucre et produits faibles en gras à l'abondance de nourriture. De plus, avant d'imaginer un régime pour votre enfant, il faut encore qu'il en ait besoin. Seule l'évolution de ses courbes d'indice de masse corporelle (IMC) peut vous alerter et seul votre pédiatre peut décider d'une éventuelle modification alimentaire.