Psychologie

Chantez-vous dans votre âme, vous considérez-vous plus intelligent que les autres et vous torturez-vous parfois en pensant que votre vie est vide et dénuée de sens ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. C'est ce que fait l'entraîneur Mark Manson à propos des habitudes que nous ne voulons pas admettre, même à nous-mêmes.

J'ai un secret. Je comprends, j'ai l'air d'être un gars cool qui écrit des articles de blog. Mais j'ai un autre côté, qui est dans les coulisses. Nous ne sommes pas en mesure d'admettre nos actions "sombres" à nous-mêmes, encore moins à qui que ce soit d'autre. Mais ne vous inquiétez pas, je ne vous jugerai pas. Il est temps d'être honnête avec vous-même.

Alors, avoue que tu chantes sous la douche. Oui, les hommes le font aussi. Seulement, ils utilisent une boîte de crème à raser comme microphone, et les femmes utilisent un peigne ou un sèche-cheveux. Eh bien, vous êtes-vous senti mieux après cette confession ? 10 autres habitudes dont vous êtes gêné.

1. Embellissez les histoires pour les rendre plus cool

Quelque chose me dit que vous aimez exagérer. Les gens mentent pour se faire mieux qu'ils ne le sont vraiment. Et c'est dans notre nature. Quand on raconte une histoire, on l'embellit au moins un peu. Pourquoi fait-on ça? Nous voulons que les autres nous admirent, nous respectent et nous aiment. De plus, il est peu probable que l'un de nos adversaires comprenne exactement où nous avons menti.

Le problème survient lorsqu'un petit mensonge devient une habitude. Faites de votre mieux pour embellir le moins possible les histoires.

2. Essayer de faire semblant d'être occupé quand on est pris au dépourvu.

Nous avons peur que quelqu'un ne comprenne pas pourquoi nous le regardons. Arrêtez de faire de telles bêtises ! Si vous avez envie de sourire à un étranger, faites-le. Ne détournez pas les yeux, n'essayez pas de trouver quelque chose dans le sac, en faisant semblant d'être terriblement occupé. Comment les gens survivaient-ils avant l'invention de la messagerie texte ?

3. Blâmer les autres pour ce que nous avons fait nous-mêmes.

Arrêtez de blâmer tout le monde autour de vous. « Ah, ce n'est pas moi ! » - une excuse pratique pour jeter ce qui s'est passé sur les épaules de quelqu'un d'autre. Ayez le courage d'être responsable de ce que vous avez fait.

4. Nous avons peur d'admettre que nous ne savons pas quelque chose ou que nous ne savons pas comment

Nous pensons constamment à tout le monde. Il nous semble que le gars à la fête ou le collègue de travail a probablement plus de succès ou est plus intelligent que nous. Il est normal de se sentir maladroit ou désemparé. Il y a sûrement des gens autour de vous qui ressentent les mêmes émotions que vous.

5. Nous croyons que nous faisons quelque chose de super grand

Souvent, nous avons l'impression d'avoir gagné le plus gros prix de la vie et que tout le monde a foiré.

6. Se comparer constamment aux autres

« Je suis complètement nul. » «Je suis le plus cool ici, et le reste des faibles ici.» Ces deux déclarations sont irrationnelles. Ces deux points de vue opposés nous nuisent. Au fond de nous, chacun de nous croit que nous sommes uniques. Ainsi qu'en chacun de nous il y a une douleur dans laquelle nous sommes prêts à nous ouvrir aux autres.

7. Nous nous demandons souvent : « Est-ce là le sens de la vie ?

Nous sentons que nous sommes capables de plus, mais nous ne commençons jamais à faire quoi que ce soit. Les choses ordinaires que nous utilisons dans la vie quotidienne s'estompent lorsque nous commençons à penser à la mort. Et ça nous fait peur. De temps en temps, nous sommes inévitablement confrontés à la pensée que la vie n'a pas de sens et nous ne pouvons pas y résister. Nous nous allongeons la nuit et pleurons en pensant à l'éternel, mais le matin nous dirons certainement à un collègue : « Pourquoi n'as-tu pas assez dormi ? Joué jusqu'au matin dans le préfixe.

8. Trop prétentieux

Lorsque nous passons devant un miroir ou une vitrine, nous commençons à nous lisser. Les humains sont des créatures vaines et sont simplement obsédés par leur apparence. Malheureusement, ce comportement est façonné par la culture dans laquelle nous vivons.

9. Nous sommes au mauvais endroit

Vous sentez que vous êtes prêt pour plus, au travail vous regardez l'écran, vérifiez chaque minute de Facebook (une organisation extrémiste interdite en Russie). Même si vous n'avez encore rien fait de grand, ce n'est pas une raison pour vous énerver. Ne perdez pas de temps !

10. Nous nous surestimons.

90% des gens se considèrent meilleurs que les autres, 80% apprécient fortement leurs capacités intellectuelles ? Mais cela ne semble guère être vrai. Ne vous comparez pas aux autres, soyez vous-même.

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