Psychologie

De nombreux couples essaient de rester amis après une rupture. La possibilité de maintenir des relations amicales dépend en grande partie des motifs qui nous guident. Voici les raisons pour lesquelles cela ne fonctionnera pas.

Des études montrent que les ex-amants sont bien moins bons pour se faire des amis que des amis qui n'ont jamais eu de relation sexuelle. Essayant de construire une relation sur de nouvelles bases platoniques, ils se font moins confiance et désirent trouver leur bonheur. Ces dix motifs d'amitié avec un ex risquent d'entraîner des déceptions mutuelles.

1. Vous avez des amis communs

Si votre famille et vos amis veulent que vous restiez en bons termes pour eux, leur permettant ainsi d'éviter de choisir qui inviter à leur fête d'anniversaire, vous êtes plus susceptible de les accompagner. Certes, c'est une démarche noble, préservant l'apparence d'harmonie générale, mais si c'est la seule raison, ce n'est pas suffisant.

Vous avez le droit de refuser toute invitation si vous ne voulez pas voir votre ex.

Et même si vous êtes prêt à vous croiser de temps en temps, cela ne veut pas dire que vous devez rester amis. Il peut probablement être difficile au début de se retrouver lors d'une fête en tant que simple connaissance, tout en sentant qu'il ou elle fait partie intégrante de votre passé. Cependant, le temps fait son travail et votre histoire commune se dissoudra progressivement dans de nouveaux événements et rencontres.

2. Vous vous sentez coupable

Si la rupture s'est produite à votre initiative et que l'ancien partenaire est inquiet et insiste sur une relation amicale, alors vous ne voulez pas lui causer encore plus de douleur en refusant. Cependant, les tentatives de cicatrisation des blessures avec leur présence ne peuvent que causer plus de traumatismes. Cela n'aidera pas la gauche à trouver la force d'avancer.

Si, pour une raison quelconque, vous vous sentez coupable, trouvez une occasion d'en parler et de vous excuser. Pour autant, ne vous transformez pas en éternel gilet, désormais obligé de confort et de maintien.

3. Vous vous sentez seul

La séparation nous laisse souvent ressentir un vide intérieur, il faut du temps pour le combler. Si nous nous sentons seuls un samedi soir, inviter un ex-partenaire que nous connaissons si bien chez nous pour dîner et regarder un film ensemble semble être une idée plus attrayante que de sortir pour rencontrer de nouvelles expériences et connaissances.

Cependant, cela peut conduire à une reprise sans fin de relations qui durent peu de temps et se rompent à nouveau.

Le danger de tomber dans ce cercle vicieux qui vous fait vous sentir encore plus seul et en insécurité ne vaut pas le confort temporaire d'une nuit.

4. Vous voulez être au courant de sa vie personnelle

Cela peut quand même vous blesser de penser que votre ex trouvera le bonheur avec une autre personne. En restant en bons termes, vous vous laissez la possibilité de suivre l'évolution de sa vie. Cependant, devenir un confident ne profitera ni à vous ni à votre ex.

Une étude Men's Health portant sur 3000 personnes a révélé que 85% consultent régulièrement la page de leur ex-amoureux, 17% le font une fois par semaine. Une telle surveillance ne fait qu'augmenter les sentiments de jalousie et d'anxiété. Si vous trouvez qu'il est difficile de résister à la tentation d'être intime, il est préférable de vous « défaire » l'un de l'autre. Tant dans l'espace virtuel que dans la vie réelle.

5. Vous idéalisez les relations passées.

Si nous avons une nouvelle relation, mais qu'elle ne nous satisfait pas, nous commençons souvent à nous livrer à des souvenirs nostalgiques de l'union précédente. Il est si facile de commencer à romancer un ancien amant - après tout, à partir de maintenant, cette personne est loin, et nous ne voyons pas pourquoi nous nous sommes séparés. Ce piège psychologique ne fait qu'augmenter l'insatisfaction face à ce que nous avons en ce moment.

6. Vous espérez que votre ex va changer.

Peut-être avez-vous rompu parce que votre ex a triché ou abusé de l'alcool, mais vous pensez qu'en vous perdant, il apprendra de ce qui s'est passé. Rester amis vous permet de rester connecté et d'espérer que vous pouvez avoir une influence positive sur lui.

Dans certains cas, lorsque la rupture était de votre initiative et que le partenaire ne l'a pas voulu, l'espoir de reconstruire la relation peut motiver

Cependant, si votre ex estime qu'il est trop facile de vous séduire, il ne peut qu'imiter une volonté de changement. Une telle amitié ne fera qu'aggraver la déception.

7. Vous voyez votre ex comme une solution de repli.

Souvent, ne voulant pas l'admettre ouvertement, nous restons dans une relation dans l'espoir que si nous ne trouvons pas quelqu'un de mieux, nous pourrons revenir à notre ancien partenaire. Inutile de dire que cette approche est malhonnête. Et pour qu'une nouvelle porte s'ouvre dans votre vie, il est important de fermer l'ancienne.

8. Votre ex ne vous laisse pas le choix.

Vous ne voulez pas rester amis, mais votre ex continue de vous harceler et il vous est plus facile de maintenir l'apparence d'une relation que de repousser les attaques. Vous avez parfaitement le droit d'interrompre toutes les relations, mais dans ce cas, soyez ferme, l'autre partie doit comprendre que vous ne céderez pas au chantage jusqu'à contacter la police.

9. Il (elle) vous aime toujours

Dans ce cas, passer du temps ensemble peut être agréable pour nous — nous voulons tous nous sentir aimés. Cependant, cela donne de faux espoirs à l'autre partie. Même s'il vous semble que vous avez honnêtement expliqué vouloir rester amis, une personne aimante continuera d'espérer. Si vous ne lui rendez pas la pareille, alors la meilleure chose que vous puissiez faire pour lui est probablement de se retirer de sa vie.

10. Vous l'aimez

Être amoureux tout en espérant secrètement se remettre ensemble est l'une des motivations les plus fortes pour rester amis. Et en même temps l'un des plus dangereux.

Si une personne décidait de quitter une relation avec vous, alors, évidemment, elle avait une bonne raison pour cela.

En essayant de raviver une union amoureuse, vous ne faites que vous causer une douleur supplémentaire. Essayez de passer plus de temps avec des amis pour qui vous êtes une personne aimée et importante. Votre ex n'en fait pas partie.

Est-il possible de rester amis ?

Assurément. Si aucun de vous n'a les motifs décrits ci-dessus et que votre amitié n'affecte en rien la nouvelle relation amoureuse. La situation dans laquelle vous êtes également à l'aise en compagnie d'un nouvel amant et d'un ex, et ils ne ressentent pas non plus de tension en même temps, est un excellent indicateur que vous pouvez rester amis.

Les motifs intérieurs de l'amitié peuvent parfois nous être cachés - notre psychisme masque les véritables intentions, les présentant comme les plus innocentes. Par conséquent, lorsque vous décidez d'être ami avec un ex ou non, essayez d'être honnête avec vous-même.

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