Dans ce nouvel article concernant notre nouveau projet 18ème semaine de grossesse taille de bébé à 20 semaines, est de 20 cm. Durant ce 5ème mois de grossesse, il gagnera 3 à 5 cm et doublera son poids. Le poids du bébé à 20 semaines est de 240 g.

Le bébé alterne des phases de sommeil (18 à 20 heures par jour) et des phases d'activité durant lesquelles il est très actif. Grâce à ses muscles bien développés et à l'espace dont il jouit encore dans le liquide amniotique, ses mouvements sont de plus en plus amples et vigoureux. Bébé bouge bien : il se retourne, fait des sauts périlleux, des coups de pied, joue avec son cordon ombilical. Certains bébés à 18 mois de grossesse sucent même leur pouce. Parfois, une bosse apparaît sur le ventre à 20 semaines de gestation (semaine d'aménorrhée) de la future maman : c'est peut-être un pied ! Ces mouvements contribuent à la formation de ses articulations, en stimulant les cellules.

La peau du fœtus à 20 semaines commence à s'épaissir, mais il est encore très fin et laisse apparaître les capillaires transparents. Il est recouvert d'une substance cireuse et blanchâtre, le vernix caseosa, produite par les glandes sébacées. Ce vernis le protège du liquide amniotique et servira de lubrifiant lors de l'accouchement. La graisse, appelée « graisse brune », commence à s'accumuler sous sa peau, ce qui va l'aider à réguler sa température après la naissance en préservant sa chaleur corporelle.

L'ossification de son squelette se poursuit.

À partir de cela 20ème semaine d'aménorrhée, soit 18 SG, il est désormais possible d'entendre son cœur fœtal avec un simple stéthoscope. De son côté, le bébé est aussi plus sensible aux sons qui l'entourent, à l'intérieur et à l'extérieur du ventre de sa mère. Il peut même sauter face à un bruit fort.

Il boit beaucoup de liquide amniotique, donc il a souvent le hoquet.

La multiplication des cellules nerveuses se termine pour le foetus de 18 semaines. Ils ont atteint leur nombre définitif : 12 à 14 milliards. Les connexions entre le cerveau et les muscles se poursuivent, de même que le processus de myélinisation qui permet la bonne transmission de l'influx nerveux entre le système nerveux central et le système nerveux périphérique. Très bientôt, le cerveau sera capable d'envoyer des messages à différentes parties du corps.

A mi-parcours de la grossesse, la future maman atteint sa vitesse de croisière, généralement avec un sursaut d'énergie.

Enceinte de quatre mois, de nouveaux désagréments peuvent cependant apparaître avec le ventre qui pèse de plus en plus, à commencer par les maux de dos. Au fur et à mesure que le centre de gravité se déplace vers l'avant et que les articulations se relâchent sous l'effet des hormones, le dos se cambre pour compenser ce nouvel équilibre, sollicitant davantage les muscles et les vertèbres lombaires. ventre de grossesse connaîtra des évolutions de plus en plus importantes tout au long de ces neuf mois.

La prise de poids, l'imprégnation hormonale qui provoque une dilatation des veines et l'augmentation du volume sanguin entravent le retour veineux, ce qui peut provoquer le phénomène de jambes lourdes, voire l'apparition de varices.

La perspective de l'accouchement et son futur rôle de mère peuvent soulever des inquiétudes pour les femmes enceintes, en particulier 2ème trimestre. C'est tout à fait normal : à côté de la transformation du corps et de la croissance du bébé, la maternité est aussi un processus psychique. Cette « gestation psychique » commence bien avant la naissance et peut donner lieu à des inquiétudes, voire à des éléments du passé cachés jusque-là dans l'inconscient. La femme enceinte doit aussi composer avec un nouveau corps. En cas de difficultés à vivre sereinement avec sa grossesse, elle n'hésite surtout pas à en parler. Une ou deux séances avec un psychologue suffisent parfois à résoudre certaines difficultés.

Souvent, une femme enceinte de 18 semaines, soit 4 mois et demi de grossesse, a un appétit accru, car l'apport calorique est plus important pour répondre aux besoins du bébé. Cependant, l'effet inverse peut se produire. Certaines femmes enceintes ont une perte d'appétit ou une modification du goût dès le départ, parfois accompagnée de nausées voire de vomissements. Une perte de poids est alors observée chez ces femmes. Peu importe, tant qu'ils ne sont pas carencés (en fer, vitamines, etc.) et que bébé se développe bien. Néanmoins, un rendez-vous peut être pris avec le gynécologue ou la sage-femme, pour vérifier que tout va bien. 

La cause est souvent hormonale. Des solutions existent, pour ne pas mettre en danger le fœtus et la santé de la future maman. Elle peut fractionner ses repas et prendre son temps pour manger, afin de ne pas alourdir l'estomac. Pour ces repas, elle doit privilégier une alimentation saine, apportant de bons nutriments. Dans la mesure du possible, il faut éviter les odeurs qui peuvent être désagréables ou dégoûtantes. La nourriture industrielle est déconseillée si la femme enceinte perd l'appétit, car elle n'a aucune valeur nutritionnelle. 

• s'inscrire à la préparation à l'accouchement, voire lancer des séances pour certaines préparations (préparation en piscine, chant prénatal, yoga prénatal, sophrologie) ;
• passer les examens 5ème mois de grossesse : analyse d'urine (recherche de sucre et d'albumine), sérologie de la toxoplasmose en cas de non vaccination, recherche d'agglutinines irrégulières si rh négatif ;
• faire le point sur les modalités de garde du bébé.

Grâce à l'énergie récupérée, le 5ème mois de grossesse est souvent celle d'une préparation active à la venue du bébé. C'est aussi la période idéale pour organiser un week-end ou des vacances en couple, avant la vie à trois. Attention toutefois à être prudent et à rester attentif aux signaux de son corps.

A ce stade de la grossesse, le bébé de 20 ans est capable d'« entendre ». Parler à votre bébé, lui faire écouter de la musique vous permet de créer des liens avec lui. De même, il est sensible au contact des mains – celle de sa mère ou de son papa – sur le ventre. L'haptonomie repose précisément sur ce toucher et permet au couple d'entrer en contact avec son bébé et de se préparer à être parents. Il est encore temps de vous inscrire à une préparation haptonomie, mais ne tardez pas trop.

Pour éviter les jambes lourdes, quelques règles :

• éviter la station debout prolongée, le piétinement, les atmosphères surchauffées;
• avoir une activité physique régulière, la marche et la natation étant les plus bénéfiques pendant la grossesse;
• dès que possible, surélevez ses jambes avec un oreiller;
• lorsque vous travaillez en position assise, levez-vous régulièrement et asseyez-vous, faites pivoter les chevilles pour stimuler le retour veineux ;
• porter une contention médicale (demandez conseil à votre gynécologue ou sage-femme)
• en phytothérapie, certaines plantes veinotoniques peuvent être utilisées pendant la grossesse : cassis ou myrtille en gélules ou ampoules, myrtille, cyprès (cônes), hamamélis (feuilles) en gélules, vigne rouge (feuilles) en gélules ou bulbes (1). Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre phytothérapeute.
• En homéopathie, en cas de douleurs et gonflements des jambes, prendre Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH et Apis mellifica 9 CH, à raison de 5 granules matin et soir (2).