En été, vous souhaitez non seulement perdre du poids, mais aussi supprimer les conséquences visibles sur votre silhouette. Dans la lutte contre la cellulite, les baies ont fait leurs preuves, elles vont redonner de l'élasticité à la peau, éliminer les toxines et réduire considérablement l'apparence de la cellulite dans les zones à problèmes. Préparez ces boissons estivales et rapprochez votre rêve d'une silhouette parfaite.
Infusion de myrtille
Les myrtilles sont une source de vitamines C, B1, B6, PP, qui augmentent l'immunité, améliorent la vision, calment le système nerveux et combattent efficacement la cellulite. Les myrtilles sont bonnes pour la peau et les cheveux, éliminent les toxines du corps, améliorent le métabolisme et rendent la peau nourrie et élastique.
Une infusion cuite sur des myrtilles donnera un plus grand effet. Pour le préparer, versez une cuillère à soupe de baies avec 400 ml d'eau tiède et laissez infuser pendant 12 heures. Buvez cette eau tout au long de la journée au lieu de l'eau ordinaire. La durée du traitement par infusion de myrtille est de 18 à 20 jours.
Boisson à la framboise et à la menthe
Les framboises et la menthe vous rafraîchiront par une chaude journée d'été, mais ce n'est pas leur seul mérite. Ce duo améliore la circulation sanguine dans la peau, ce qui signifie que la cellulite sera considérablement réduite. Pour remarquer un effet notable, vous devez boire 500 ml de cette boisson pendant au moins 10 jours – ou de préférence plus.
Pour préparer une boisson, prenez 100 grammes de framboises, 4 feuilles de menthe et versez 500 ml d'eau tiède dessus. Laissez infuser pendant 4 heures – la boisson est prête à boire. Un peu de miel peut être ajouté si désiré.
Infusion de prune cerise
La prune cerise est une baie sous-estimée. Il est généralement ignoré en raison de son goût aigre spécifique. Il est riche en vitamines A et E, vitamines B et vitamine PP, ce qui rend la prune cerise très utile pour la peau, le métabolisme et les cheveux. Les nutritionnistes considèrent la cerise-prune comme une baie de jeunesse et d'harmonie.
Prendre 15 mirabelles, 400 ml d'eau, du jus de citron et du miel au goût. Versez la prune de cerise avec de l'eau chaude et laissez infuser pendant 4 à 5 heures. Ajouter du jus de citron au goût et du miel. Buvez la boisson une demi-heure avant les repas pendant 17 à 20 jours.
Nous vous rappellerons, plus tôt, nous vous avons dit que 7 boissons ne vous permettront jamais de perdre du poids.
Être en bonne santé!