Connaître ses forces et ses faiblesses, ses qualités et ses défauts vous permettra d'en tirer le meilleur parti et de mieux vous affirmer. C'est le premier pas vers la confiance en soi. Ainsi, vous pourrez mettre en valeur vos atouts dans toutes les situations du quotidien : au bureau, entre amis ou en famille. En déterminant vos points faibles, vous pouvez travailler à les améliorer. Faire le point sur votre personnalité, vos réalisations, vous aidera à vous sentir unique et confiant. De plus, bien vous connaître permettra également à votre entourage de mieux vous connaître et de mieux vous apprécier.

Au travail, à la maison, entre amis, vous accomplissez au quotidien une multitude de tâches qui peuvent solliciter les compliments de votre entourage. Apprenez à recevoir et à apprécier ces retours positifs. Vous pouvez les considérer comme un encouragement sur lequel vous pouvez vous appuyer pour reconnaître vos principales forces. Vous pourrez en profiter pour booster votre estime de vous-même.

La confiance en soi transparaît dans notre posture et dans notre regard. Gardez le dos droit, les épaules relevées, la tête relevée et marchez d'un pas confiant. Souriez davantage, les gens seront attirés par vous. Les personnes ayant une grande confiance en elles s'engagent dans ce genre de comportements non verbaux. Inspirez-vous d'eux. Pour être plus à l'aise, vous pouvez vous observer dans un miroir pour voir la différence entre vos différentes postures et expressions faciales. 

La confiance en soi passe par la perception qu'une personne a d'elle-même, mais aussi par ce qu'elle pense que les autres pensent d'elle. Il est essentiel de s'affirmer auprès des autres sur ses choix, ses valeurs et ses opinions. Il n'accepte pas les critiques non constructives, la méchanceté et les remarques blessantes. Si quelqu'un vous blesse, que ce soit par ses paroles ou son comportement, vous devez le lui faire savoir poliment. L'estime de soi passe sans aucun doute par l'affirmation de soi. 

Pour gagner en confiance en vous, sortez de votre zone de confort. Cette zone peut être définie comme tout lieu ou moment où vous vous sentez complètement à l'aise, où vous êtes en possession de tous vos moyens. Tout ce qui se trouve en dehors de cette zone est comme une nouveauté et peut sembler effrayant. Relever de nouveaux défis, approcher de nouvelles personnes, faire une activité différente sont autant d'exemples pour vous sortir de votre zone de confort. S'adapter à un environnement jusqu'alors inconnu peut vous permettre de développer d'autres compétences et d'en apprendre encore plus sur vous-même. Plus les pas franchis sont grands, plus la fierté ressentie est grande.