6 signes que vous faites de votre mieux pour vous-même

Essayez de répondre à la question « Etes-vous satisfait de votre niveau de vie sur une échelle de 1 à 10 ? ». 1 signifie que vous êtes complètement malheureux et 10 que vous adorez votre vie. Ne soyez pas surpris si vous nommez un nombre compris entre 3 et 7 - c'est ainsi que la plupart des gens évaluent leur vie.

Le fait est que nous n'en faisons pas assez, tant pour les autres que pour nous-mêmes. Plus précisément, il nous semble que oui, dès que nous "essayerons mieux", absolument tout dans notre vie ira bien. Hélas, ce n'est pas toujours le cas. Parfois, les choses ne tournent pas en notre faveur. Peu importe quelle rayure dans la vie est maintenant - noire ou blanche. L'essentiel est de savoir comment nous vivons ces jours-ci.

Peut-être que vous vous en sortez très bien, même si vous ne le pensez pas. Voyons comment vous pouvez le comprendre.

1. Vous travaillez sur vous-même

Ce point est le premier car c'est le plus important. Par ailleurs, le travail sur soi peut être divers. Pour certains, cela consiste à se débarrasser de mauvaises habitudes comme le tabagisme, la suralimentation, l'abus d'alcool, la dépendance excessive aux jeux vidéo et le shopping. D'autre part, il essaie de devenir émotionnellement ouvert ou de mieux contrôler son comportement. Ce dernier nous aide à rester en phase avec nous-mêmes et avec les autres.

2. Vous respectez votre corps

Vous n'êtes pas de ceux qui, le jour, sont les esclaves de la chaise de bureau et le soir, les esclaves du canapé. Même si, en raison des tâches professionnelles, vous devez passer beaucoup de temps en position assise, le matin ou le soir, vous essayez de donner à votre corps l'activité physique nécessaire. Et ne lui donnez pas de malbouffe.

Vous comprenez que prendre soin de votre corps vous assurera une longue vie active, et donc vous faites tout ce que vous pouvez : essayez de bien manger et de bouger, accordez-vous suffisamment de sommeil et de repos.

3. Vous essayez de changer les circonstances.

Oui, vous acceptez votre vie telle qu'elle est en ce moment, en particulier les aspects qui ne peuvent pas être changés du jour au lendemain. Mais ne laissez pas les tentatives de le transformer en quelque sorte. Vous investissez méthodiquement et avec diligence pour que ces changements se produisent enfin, et si quelque chose ne va pas, n'abandonnez pas. Au contraire, vous recherchez activement des moyens de reconstituer vos ressources afin de continuer à avancer vers votre objectif.

4. Vous avez de la compassion pour vous-même.

Vous vous souciez des autres et êtes toujours prêt à les soutenir, mais pas au détriment de vos intérêts, et encore moins de votre santé. Vous savez que la compassion et l'empathie doivent commencer par vous-même, alors consacrez du temps et des efforts à prendre soin de votre condition physique et psychologique. Cela vous permet de rester en forme, ce qui signifie que vous pouvez en faire plus pour les autres et le monde en général.

5. Vous acceptez votre « folie légère »

Alors, n'ayez pas peur de paraître « étrange » aux autres lorsque vous vous amusez et que vous vous amusez. Le jugement des autres ne vous fait pas peur, vous n'avez donc pas peur des routes hors des sentiers battus et impopulaires. Et à juste titre : vos traits font de vous ce que vous êtes. Faites de vous un individu.

6. Vous restez humain

Vous n'enfreignez pas la loi et ne vous en prenez pas aux autres avec des poings ou des abus sélectifs, même s'ils le méritent. N'agissez pas méchamment et ne regagnez pas les autres. Et les proches n'ont pas à endurer votre « mauvais caractère ». Bien sûr, aucun de nous n'est parfait, mais vous essayez de vous contrôler. Si une panne se produit, excusez-vous.

Lorsque vous faites quelque chose, vous pensez aux conséquences pour vous-même et pour les autres. Et s'il y a une opportunité de rendre le monde meilleur, ne la manquez pas.