Psychologie

Êtes-vous insatisfait de votre vie, mais vous ne savez pas exactement ce qui ne va pas ? Selon l'entraîneur Lucia Giovannini, ces huit signes vous aideront à savoir qu'il est temps de changer.

Nous passons beaucoup de temps à faire semblant d'être forts pour maintenir le statu quo. Mieux vaut arrêter de frapper aux portes closes. Nous avons peur du vide, mais nous devons nous rappeler que le nouveau ne peut entrer dans la vie que si vous lui faites de la place. Selon Lucia Giovannini, ces 8 signes indiquent que vous devez changer quelque chose dans votre vie.

1. … vous êtes trop dur avec vous-même.

Des attentes exagérées vous arrachent au flux réel de la vie, vous font oublier le présent et vous font penser que vous serez heureux dans le futur. Quand il y aura de nouvelles relations, travail, maison et ainsi de suite. Les attentes se serrent entre le passé et le futur et ne vous permettent pas de profiter du moment présent.

Comment ressentir la magie du présent si le cerveau est occupé par les blessures du passé et s'inquiète pour l'avenir ? Au lieu de cela, essayez de vous concentrer sur la beauté de votre vie maintenant.

2. …les autres attendent trop de vous.

Ne vous changez pas pour le bien des autres. Il vaut mieux arrêter de communiquer avec quelqu'un, rester soi-même, que de s'adapter aux intérêts des autres. Il est beaucoup plus facile d'apaiser un cœur brisé que de reconstituer une personnalité brisée. Quand on est amoureux, on a tendance à se tromper pour l'autre. À quoi cela mène-t-il ? Cela nous rend-il heureux ? Harmoniser les relations ? Soyez vous-même et vous ne serez jamais seul.

3. …quelqu'un a un mauvais effet sur votre humeur

Tout le monde aime s'entourer de personnes positives. Si un de vos proches a une mauvaise influence sur vous parce que ses paroles sont en contradiction avec ses actes, arrêtez cette communication. Il vaut mieux être seul que « avec n'importe qui ». Les vrais amis, comme le véritable amour, ne quitteront jamais votre vie.

4. … vous recherchez constamment l'amour

Vous ne pouvez pas faire en sorte que les gens vous aiment, mais vous pouvez travailler sur vous-même et devenir digne d'amour. Ne demandez pas aux gens de rester dans votre vie s'ils veulent partir. L'amour est liberté, pas dépendance et coercition. Sa fin ne signifie pas la fin du monde. Lorsqu'une personne quitte votre vie, elle vous enseigne quelque chose d'important. Considérez cette expérience dans les relations ultérieures, et tout se passera comme il se doit.

5. … vous vous sous-estimez

Souvent, les gens que vous aimez ne connaissent pas votre valeur, prendre soin d'eux, c'est gaspiller une énergie qui ne reviendra pas.

Les relations sont un échange mutuel d'amour, pas une attention unilatérale.

Il est donc temps de lâcher la personne qui ne vous apprécie pas assez. Cela peut être difficile pour nous de le faire, mais après la rupture, vous vous demanderez probablement pourquoi vous n'avez pas franchi cette étape plus tôt.

6. … vous sacrifiez votre bonheur

Les relations sont un échange mutuel d'amour, pas une attention unilatérale. Si vous donnez plus que vous ne recevez, vous vous sentirez bientôt comme un perdant. Ne sacrifiez pas votre bonheur pour quelqu'un d'autre. Cela n'apportera rien de bon, le partenaire ou les proches n'apprécieront pas le sacrifice.

7. … la peur vous empêche de changer de vie

Malheureusement, les gens réalisent rarement leurs rêves, car ils font chaque jour de petites concessions qui, au final, ne conduisent pas au résultat souhaité. Parfois, nous le faisons pour l'argent, un sentiment de sécurité, et parfois pour être aimé. Nous blâmons les autres pour avoir échoué nos rêves. Nous nous appelons victime des circonstances.

Cette attitude signifie la mort lente et douloureuse de votre âme. Ayez le courage de suivre votre cœur, prenez des risques, changez ce que vous n'aimez pas. Ce chemin ne sera pas facile, mais lorsque vous arriverez au sommet, vous vous remercierez. Moins vous pensez à perdre, plus vous avez de chances de gagner.

8. … vous êtes trop attaché au passé

Le passé est dans le passé et ne peut être changé. Le secret du bonheur et de la liberté n'est pas de se venger de ceux qui ont fait du mal. Comptez sur le destin et n'oubliez pas les leçons que vous avez reçues de ces personnes. Le dernier chapitre est plus important que le premier. Libérez-vous des chaînes du passé et ouvrez votre âme à de nouvelles et merveilleuses aventures !

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