Un tapis de yoga est comme une île qui apporte un plaisir esthétique tout en garantissant une sécurité maximale. Si votre île est extrêmement inconfortable, la qualité des cours est également menacée. Sur un tapis inconfortable, vous ne voulez tout simplement plus vous entraîner. Pour éviter cela, examinons les principaux paramètres lors du choix d'un tapis.
Matières
Pour profiter au maximum du yoga et du plaisir, choisissez des tapis « naturels » : en caoutchouc, en liège ou en coton. Ils ne contiennent pas de colorants toxiques, ne provoquent pas d'allergies, n'ont pas d'odeur piquante. Il est toujours plus agréable de se tenir debout sur un tapis écologique pieds nus, il est plus agréable de s'appuyer sur des paumes chaudes.
De la surface sur laquelle vous pratiquerez, d'une manière ou d'une autre, vous pourrez obtenir de l'énergie. Si votre corps est en contact avec des matériaux obtenus à partir de la nature, vous pourrez plus probablement ressentir l'harmonie. Ainsi, les surfaces en coton et en liège sont capables de donner au corps une sensation de sécurité thermique. Et le caoutchouc – pour sauver la peau sujette aux irritations. Sur un tapis en caoutchouc, n'importe lequel de vos points d'appui semblera s'y coincer, ce qui vous aidera à trouver l'équilibre et à le maintenir, y compris l'équilibre mental.
Le poids
Le plus léger est un tapis en coton, il ne pèse pas plus de 400 grammes, le liège est plus lourd – moins de 2 kilogrammes. Les tapis en caoutchouc ont un poids relativement lourd, qui atteint 3,5 kilogrammes. Le tapis peut peser plus si un cadre spécial est caché à l'intérieur, ce qui offre une adhérence puissante sur le sol. Pour vous faciliter la tâche, les fabricants ajoutent souvent du latex à la composition du tapis en caoutchouc. Ne vous inquiétez pas, cela ne rend pas le tapis moins écologique. Le latex est un produit naturel obtenu à partir du jus de l'hévéa brésilien. Avec le caoutchouc, le tapis conserve toutes ses propriétés et a en même temps un effet antimicrobien.
Stabilité
Si vous avez choisi le yoga relaxation ou le yoga méditatif, alors un tapis en coton est parfait. Mais plus votre entraînement est intense, plus il faut mettre l'accent sur la qualité de l'adhérence. Un revêtement souple s'use rapidement, un revêtement en caoutchouc plus dur dure plus longtemps. Les fabricants donnent même une garantie à vie. Les tapis en caoutchouc, en raison de leur résistance et de leur "adhésivité", sont capables d'éliminer presque complètement les vibrations. Et l'additif au latex y agit comme un stabilisant supplémentaire.
Il convient également de noter que de nombreux tapis avec un motif s'avèrent un peu plus glissants, car l'application d'une couche de peinture modifie sa texture et sa résistance.
Bucco-Dentaire
Un tapis est comme une brosse à dents, chacun devrait avoir le sien. Si vous l'apportez au studio, que vous l'étendez ensuite sur l'herbe et que vous faites des asanas à la maison le lendemain, la désinfection est un must. Ceux qui pratiquent le Bikram Yoga doivent être conscients que les bactéries se multiplient plus rapidement à des températures élevées. Pour vous protéger des ennuis sous forme d'éruptions cutanées et de champignons, il est préférable de laver le tapis après chaque séance. Pour ce faire, préparez un simple mélange d'eau, de vinaigre, de menthe poivrée et d'huiles d'eucalyptus. Essuyez ou utilisez un vaporisateur, laissez sécher le tapis. Prêt. Maintenant, vous pouvez à nouveau prendre la pose d'un arbre et ne vous soucier de rien.
Dessins et couleurs
Tapis avec motif mandala, couleurs du désert au coucher du soleil ou design multicolore. Vous pouvez choisir à l'infini. Si vous ne pouvez pas vous arrêter à une chose, suivez les lois de la chromothérapie : le bleu détend, le jaune vous apporte un état de bonheur, le rose assourdi soulage l'irritabilité. Les plus créatifs peuvent faire un dessin indépendant et l'envoyer à l'impression photo. Vous pouvez également jouer avec les imprimés sur la mallette de transport.