Analyser: le Régime Scarsdale entraîne inévitablement une perte de poids à court terme en raison de son apport calorique très faible. Il est important de savoir qu'une partie de cette perte de poids est due à la perte d'eau. Le maintien des kilos perdus à moyen et long terme est également difficile à assurer et le risque de carences est réel. C'est un alimentation déséquilibrée voire dangereux, qui ne contribue pas au bien-être des individus par un changement conscient et progressif des saines habitudes alimentaires.