Table des matières
Expliquer les raisons de l'absence du père
Le père s'absente régulièrement pour des raisons professionnelles. Cela doit être expliqué aussi simplement que cela à votre enfant. Il ressent, en effet, un manque et a besoin de comprendre. Dites-lui que son travail est important et que même si papa n'est pas là, il l'aime beaucoup et pense souvent à lui. Pour le rassurer, n'hésitez pas à aborder ce sujet régulièrement, et selon son âge, complétez les informations. Le mieux est que le père prenne le temps d'expliquer lui-même son métier, les régions ou les pays qu'il traverse… Cela rend l'activité plus concrète et votre enfant peut même en être fier.
Notifier chaque départ
Un adulte a sa date de départ inscrite sur son agenda, il a préparé ses affaires, parfois pris son titre de transport… Bref, le voyage est bien sûr très concret pour vous. Mais les choses sont beaucoup plus floues pour l'enfant : un soir son papa est là, le lendemain, plus personne ! Ou il ne sait pas. Les mamans, dont les maris voyagent beaucoup, ont certainement entendu cette phrase « Il rentre à la maison ce soir, papa ? ". L'incertitude est difficile à vivre pour les petits. Sans conférence de presse, le papa doit toujours prendre quelques minutes pour expliquer à son enfant qu'il part et combien de temps cela va durer (on compte souvent en nombre de sommeils). Un conseil : il ne faut jamais partir « comme un voleur », et avoir peur d'affronter les pleurs s'il y en a. C'est toujours mieux que de laisser l'angoisse s'installer.
Cache à ton enfant qu'on a le blues
Ce n'est pas facile d'être souvent seul dans sa chambre d'hôtel. Ce n'était pas facile non plus de s'occuper seul du ménage pendant cette période. Mais c'est un choix d'adulte, vous n'avez pas à faire payer votre enfant pour cela. Evitez les phrases comme « tu sais papa, ça ne l'amuse pas d'être tout le temps absent et seul », votre enfant ne comprend pas vos contraintes économiques. Essayez toujours d'être positif lorsqu'il s'agit de voyager et surtout de dé-cul-pa-bi-li-sez. Une relation profonde unit le père et son enfant et ce ne sont pas les absences qui la réduiront à rien.
Maintenir le contact par téléphone
Aujourd'hui, c'est facile de rester en contact ! Téléphone, e-mail pour les plus grands et même l'ancienne méthode, lettres ou cartes postales, que l'enfant gardera comme autant de trophées. Cette communication est indispensable pour garder l'équilibre : tisser un lien avec son enfant et garder sa place de père. La mère contribue aussi à forger ce lien : elle le rend présent en parlant souvent de lui. Une astuce pour raccourcir le temps : faire un calendrier avec, pourquoi pas un compte à rebours comme le calendrier de l'avent. Il reste x jours avant que papa ne rentre à la maison.
Père en voyage : anticiper son retour
La bonne nouvelle, c'est qu'après un départ, il y a un retour. Et ça, les enfants ne se lassent pas de faire la fête ! Par exemple, vous pouvez organiser un « dîner de gala » avec papa. Choisissez un thème (la mer, l'Angleterre si vous revenez de Londres), réalisez une jolie décoration (quelques coquillages installés sur la table, petits drapeaux anglais récupérés sur le circuit automobile) et vous passerez un moment festif qui permet à votre enfant pour recomposer la famille et le rassurer. Le père peut aussi gagner un peu de temps sur l'absence en préparant le retour. Par exemple, il peut demander à son enfant de commencer un dessin ou une construction qu'il terminera avec lui à son retour.
Construire une relation malgré l'absence
L'objectif : quand, malheureusement, nous ne sommes pas là souvent, optimiser au mieux les quelques heures que nous avons à consacrer à notre famille. Quand un père rentre à la maison, toute sa famille l'attend, chacun a besoin de son moment.
* Réservez des moments uniques à votre enfant. Les plus petits sont friands des tâches qui incombent habituellement à papa : laver la voiture, aller dans un magasin de sport ou de bricolage. L'enfant en profitera grandement et sera fier de partager des moments de complicité, de « sortir » de la maison avec son papa. C'est d'ailleurs souvent à ces moments-là que se posent les mille et une questions sur le monde. Cela n'empêche pas d'aller faire une balade à vélo ou d'assister à une compétition de judo, ces activités, plus futiles, sont aussi importantes pour l'enfant et montrent simplement l'intérêt que l'on lui porte.
* Enfin, bien sûr, la famille a besoin de se retrouver : autour d'un repas, d'une balade en forêt, d'une petite balade au marché ou au parc. Juste parce que vous êtes une famille « normale » !
* Et s'il reste un peu de temps, le papa doit lui consacrer du temps. Partie de squash ou match de rugby entre amis. Les papas qui voyagent beaucoup se sentent souvent coupables de prendre du temps pour eux.