La gestion du stress. De nombreuses études indiquent que l'utilisation de différentes techniques de gestion du stress ou de relaxation améliore non seulement la qualité de vie en réduisant l'anxiété et le stress et en améliorant l'humeur, mais a également un impact positif sur l'état. immunitaire personnes vivant avec le VIH ou le SIDA^4-8 . Consultez notre dossier Stress et Anxiété et notre dossier Approches corps-esprit.

 Exercice physique. Plusieurs études indiquent que l'activité physique chez les personnes vivant avec le VIH donne des résultats positifs dans plusieurs domaines : qualité de vie, humeur, gestion du stress, résistance à l'effort, prise de poids, immunité.^9-12 .

 Acupuncture. Quelques études contrôlées ont examiné les effets de l'acupuncture sur les personnes vivant avec le VIH ou le SIDA.

Les résultats d'un essai portant sur 23 sujets infectés par le VIH et souffrant d'insomnie indiquent que 2 traitements d'acupuncture par semaine pendant 5 semaines ont nettement amélioré la durée et la qualité de leur traitement. sleep¹³.

Dans une étude menée par des chercheurs chinois, un traitement d'acupuncture quotidien pendant 10 jours a réduit de nombreux symptômes chez 36 patients hospitalisés : fièvre (chez 17 patients sur 36), douleur et engourdissement des membres (19/26), diarrhée (17 / 26) et sueurs nocturnes .¹⁴.

Dans un autre essai mené sur 11 sujets infectés par le VIH, 2 traitements d'acupuncture par semaine pendant 3 semaines ont entraîné une légère amélioration de la santé. qualité de vie chez les patients traités par rapport aux patients ayant reçu un « faux traitement »¹⁵.

 Coenzyme Q10. En raison de son action sur les cellules responsables de l'activité immunitaire dans le corps, les suppléments de coenzyme Q10 ont été utilisés dans diverses conditions où le système immunitaire est affaibli. Les résultats d'études cliniques préliminaires indiquent que la prise de 100 mg deux fois par jour peut aider à augmenter la réponse immunitaire chez les personnes atteintes du SIDA^{16, 17}.

 Glutamine. De nombreuses personnes vivant avec le VIH/SIDA subissent une perte de poids importante (cachexie). Les résultats de 2 études en double aveugle contrôlées par placebo chez des personnes atteintes du SIDA indiquent que la glutamine peut favoriser la prise de poids^{18, 19}.

 Homéopathie. Les auteurs d'une revue systématique²⁰ publié en 2005 a trouvé des résultats positifs des traitements homéopathiques, tels qu'une augmentation du nombre de lymphocytes T, une augmentation du pourcentage de graisse corporelle et une diminution des symptômes de stress.

 Lentinane. Le lentinane est une substance hautement purifiée extraite du shiitake, un champignon utilisé en médecine traditionnelle chinoise et japonaise. En 1998, des chercheurs américains ont administré de la lentinane à 98 malades du SIDA dans 2 essais cliniques (phases I et II). Bien que les résultats n'aient pas permis de conclure à un effet thérapeutique significatif, une légère amélioration des défenses immunitaires des sujets a tout de même été observée.²¹.

 Melaleuca (Melaleuca alternifolie). L'huile essentielle extraite de cette plante pourrait être utile contre l'infection de la muqueuse buccale par le champignon candida albicans (candidose buccale ou muguet). Les résultats d'un essai mené sur 27 malades du SIDA atteints de muguet résistant aux traitements conventionnels (fluconazole) indiquent qu'une solution d'huile essentielle de melaleuca, avec ou sans alcool, permettait de stopper l'infection ou de la prévenir. soulager les symptômes²².

 N-acétylcystéine. Le SIDA provoque une perte massive de composés soufrés, et en particulier de glutathion (un puissant antioxydant produit par l'organisme), qui pourrait être compensée par la prise de N-acétylcystéine. Les résultats des études qui ont vérifié son effet sur les paramètres immunologiques des personnes atteintes sont cependant mitigés à ce jour.^23-29 .