Existe-t-il des approches complémentaires de turista ?

Existe-t-il des approches complémentaires de turista ?

• Dans homéopathie : Arsenicum album 9 CH (3 granules 3 fois par jour jusqu'à amélioration des symptômes) est indiqué dans les diarrhées aiguës. En cas de selles fréquentes et vraiment gênantes, on peut ajouter China rubra 9 CH (même dosage). Si les symptômes s'aggravent le matin, Podophyllum 7 CH (même posologie).

• Sur micronutrition : les probiotiques (tels que Lactibiane voyage, Lactéol, etc.) pourraient être utiles pour aider la flore intestinale à se reconstituer.

• Sur phytothérapie : les feuilles de bleuet, de ronce, de framboisier et de chêne sont connues pour être anti-diarrhéiques, mais encore faut-il pouvoir en obtenir : mélanger à quantités égales et infuser une dizaine de minutes (une poignée pour un litre d'eau) , avant de boire cette tisane, tout au long de la journée.

Soyez sympa! Laissez un commentaire