Comment cuisiner le plat « Dinde au four »
Frotter la dinde avec de l'huile et des épices, la mettre dans un manchon, cuire au four d'abord à une température de 220 degrés pendant 30 minutes, puis réduire à 180 et encore 1.5 heures
Ingrédients de la recette "Turquie au four»:
- dinde 400 gr
- huile végétale 2 c. l.
- poivre noir
- herbes séchées
Valeur nutritionnelle du plat « Dinde au four » (par 100 grammes):
Calories: 122.9 kcal.
Écureuils: 18.3 gr
Graisses: 5.4 gr
Glucides: 0 gr
Nombre de portions: 2Ingrédients et calories de la recette « Dinde au four»
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| poitrine de dinde) | 400 g | 400 | 76.8 | 2.8 | 0 | 336 |
| huile de tournesol | 2 cuillères à soupe | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| poivre noir moulu | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| herbes séchées | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 420 | 76.8 | 22.8 | 0 | 516 | |
| 1 servir | 210 | 38.4 | 11.4 | 0 | 258 | |
| 100 grammes | 100 | 18.3 | 5.4 | 0 | 122.9 |