Teneur en calories Sauce blanche de base, 2-82. Composition chimique et valeur nutritionnelle.

Valeur nutritionnelle et composition chimique.

Le tableau indique la teneur en nutriments (calories, protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux) par 100 grammes partie comestible.
NutritifQuantitéNorme**% de la norme en 100 g% de la norme en 100 kcal100% normale
Valeur calorique56 kcal1684 kcal3.3%5.9%3007 g
Protéines1 g76 g1.3%2.3%7600 g
Graisses4.1 g56 g7.3%13%1366 g
Les glucides3.8 g219 g1.7%3%5763 g
Fibre alimentaire0.4 g20 g2%3.6%5000 g
Eau89.1 g2273 g3.9%7%2551 g
Frêne1.6 g~
Vitamines
Vitamine B1, thiamine0.01 mg1.5 mg0.7%1.3%15000 g
Vitamine B2, riboflavine0.02 mg1.8 mg1.1%2%9000 g
Vitamine E, alpha tocophérol, TE1.2 mg15 mg8%14.3%1250 g
Vitamine PP, NE0.2 mg20 mg1%1.8%10000 g
niacine0.2 mg~
macronutriments
Potassium, K25 mg2500 mg1%1.8%10000 g
Calcium, Californie14 mg1000 mg1.4%2.5%7143 g
Magnésium, Mg6 mg400 mg1.5%2.7%6667 g
sodium, Na411 mg1300 mg31.6%56.4%316 g
Phosphore, P83 mg800 mg10.4%18.6%964 g
Éléments traces
Fer, Fe0.2 mg18 mg1.1%2%9000 g
Glucides digestibles
Amidon et dextrines3.4 g~
Mono- et disaccharides (sucres)0.4 gmax 100 г
Acides gras saturés
Acides gras saturés0.9 gmax 18.7 г
 

La valeur énergétique est de 56 kcal.

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