Calories Myrtille, crue (Alaska). Composition chimique et valeur nutritionnelle.

Valeur nutritionnelle et composition chimique.

Le tableau indique la teneur en nutriments (calories, protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux) par 100 grammes partie comestible.
NutritifQuantitéNorme**% de la norme en 100 g% de la norme en 100 kcal100% normale
Valeur calorique37 kcal1684 kcal2.2%5.9%4551 g
Protéines0.4 g76 g0.5%1.4%19000 g
Graisses0.1 g56 g0.2%0.5%56000 g
Les glucides8.7 g219 g4%10.8%2517 g
Eau90.7 g2273 g4%10.8%2506 g
Frêne0.1 g~
Vitamines
Vitamine B1, thiamine0.01 mg1.5 mg0.7%1.9%15000 g
Vitamine B2, riboflavine0.03 mg1.8 mg1.7%4.6%6000 g
Vitamine C, ascorbique2.8 mg90 mg3.1%8.4%3214 g
Vitamine PP, NE0.3 mg20 mg1.5%4.1%6667 g
macronutriments
Calcium, Californie15 mg1000 mg1.5%4.1%6667 g
sodium, Na10 mg1300 mg0.8%2.2%13000 g
Soufre, S4 mg1000 mg0.4%1.1%25000 g
Éléments traces
Fer, Fe0.3 mg18 mg1.7%4.6%6000 g
 

La valeur énergétique est de 37 kcal.

Mots clés: teneur en calories 37 kcal, composition chimique, valeur nutritionnelle, vitamines, minéraux, comment les myrtilles sont utiles, crues (Alaska), calories, nutriments, propriétés utiles Myrtilles, crues (Alaska)

Soyez sympa! Laissez un commentaire