Table des matières
ALIMENTS RICHES EN GLUCIDES:
Nom du produit | Le contenu des glucides dans 100g | Y compris l'amidon: |
Sucre | 99.8 g | 0 g |
Bonbon bonbon (caramel) | 95.8 g | 12.5 g |
Abeille | 80.3 g | 5.5 g |
Farine de riz | 80.2 g | 79.1 g |
Sucrerie | 80 g | 3.6 g |
guimauves | 79.8 g | 5 g |
Mâcher de la marmelade | 79.4 g | 4.9 g |
Crème de pain d'épices | 75 g | 38.8 g |
Biscuits au sucre | 74.4 g | 50.8 g |
Biscuits au sucre | 74.4 g | 50.8 g |
confiture de fraise | 74 g | 0 g |
Riz | 74 g | 72.9 g |
Farine de maïs | 72.1 g | 70.6 g |
Le séchage est facile | 71.2 g | 70.2 g |
Gruau de maïs | 71 g | 69.6 g |
La semoule | 70.6 g | 68.5 g |
Farine de sarrasin | 70.6 g | 0 g |
Pâtes de farine V / s | 70.5 g | 67.7 g |
Confiture de framboise | 70.4 g | 0.3 g |
La farine | 69.9 g | 67.9 g |
Dates | 69.2 g | 0 g |
Gruau de blé | 68.5 g | 66.2 g |
Biscuits au beurre | 68.5 g | 34.4 g |
Biscuits au beurre | 68.5 g | 34.4 g |
Macaroni à partir d'une farine de 1 grade | 68.4 g | 65.7 g |
Farine de blé de 1 grade | 67.8 g | 66.1 g |
orge perlée | 66.9 g | 65.7 g |
Crackers crémeux | 66.7 g | 51.1 g |
Gruaux de mil décortiqué (poli) | 66.5 g | 64.6 g |
Farine de seigle semée | 66.3 g | 65.3 g |
Son d'avoine | 66.2 g | 0 g |
Raisins | 65.8 g | 0 g |
Gruau d'orge | 65.4 g | 63.8 g |
Farine d'avoine | 64.9 g | 63.5 g |
Farine d'avoine (gruau) | 64.9 g | 62.9 g |
Farine de blé 2e année | 64.8 g | 62 g |
Génoise à la crème protéinée | 63.1 g | 7.1 g |
Poire séchée | 62.6 g | 20.3 g |
Gaufres | 62.5 g | 24.5 g |
Grain de riz) | 62.3 g | 61.4 g |
Farine de seigle | 61.8 g | 60.7 g |
Flocons d'avoine «Hercules» | 61.8 g | 60.1 g |
Fond d'écran de farine | 61.5 g | 58.5 g |
Sarrasin (gruau) | 60.4 g | 59 g |
Lunettes de vue | 59.5 g | 58.2 g |
Blé (grain, variété molle) | 59.5 g | 55.5 g |
Sucrerie | 59.2 g | 2.5 g |
Pommes séchées | 59 g | 3.4 g |
Farine de seigle complète | 58.5 g | 57.2 g |
Figues séchées | 57.9 g | 3 g |
Pêche séchée | 57.7 g | 5.5 g |
Blé (grain, qualité dure) | 57.5 g | 54.5 g |
Prunes | 57.5 g | 0.6 g |
Sarrasin (non moulu) | 57.1 g | 55.4 g |
Lait condensé au sucre faible en gras | 56.8 g | 0 g |
Orge (grain) | 56.4 g | 0 g |
Sarrasin (grain) | 56 g | 54.1 g |
Seigle (grain) | 55.8 g | 54 g |
Livres | 55.5 g | 39.6 g |
Lait condensé avec sucre 8,5% | 55.5 g | 0 g |
Lait condensé avec sucre 5% | 55.2 g | 0 g |
Avoine (grain) | 55.1 g | 53.7 g |
Halva de tournesol | 54 g | 12.5 g |
Glands, séchés | 53.6 g | 0 g |
Abricots | 53 g | 3.2 g |
Lait écrémé | 52.6 g | 0 g |
Gâteau sablé à la crème | 52.1 g | 25.3 g |
Une miche de tranches | 51.4 g | 48.5 g |
Abricots secs | 51 g | 3 g |
Lait au chocolat | 50.4 g | 2.9 g |
Voir la liste complète des produits
Pain Riga | 49.4 g | 0 g |
Pain de blé (à base de farine V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
Crème pâtissière (tube) | 48.8 g | 7.7 g |
Pain de blé (farine 1ère qualité) | 48.3 g | 46.2 g |
le chocolat | 48.2 g | 5.6 g |
Pois (décortiqués) | 48.1 g | 44.7 g |
Crème condensée au sucre 19% | 47 g | 0 g |
Haricots (grain) | 47 g | 43.8 g |
Pain au son | 46.3 g | 42.7 g |
Lentilles (grain) | 46.3 g | 43.4 g |
Pois chiches | 46.1 g | 43.2 g |
Le mash | 46 g | 42.4 g |
Lait sec 15% | 44.7 g | 0 g |
Pain de blé entier | 41.3 g | 0 g |
Pain Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
Lait en poudre 25% | 39.3 g | 0 g |
Blé panifiable (farine complète) | 33.4 g | 32.2 g |
Caillé glacé à 27.7% de matières grasses | 32.6 g | 0.9 g |
Crêpes | 31.6 g | 26.2 g |
Crème en poudre 42% | 30.2 g | 0 g |
L'ail | 29.9 g | 26 g |
Pistaches | 27.2 g | 0 g |
Durian | 27.1 g | 0 g |
Riz bouilli | 25.8 g | 25.5 g |
Céréales de blé | 25.7 g | 24.8 g |
Patates frites | 23.5 g | 21.7 g |
La bouillie d'orge perlée | 22.9 g | 22.6 g |
Noix de cajou | 22.5 g | 15 g |
Bruyère | 22.4 g | 3 g |
Banane | 21 g | 2 g |
Crème glacée | 20.4 g | 0 g |
Pates | 20 g | 19.3 g |
La crème glacée Sundae | 19.4 g | 0 g |
Le maïs sucré | 19 g | 0 g |
La pâte de tomate | 19 g | 1 g |
Cheesecakes de fromage cottage sans gras | 18.2 g | 8 g |
Racine de gingembre) | 17.8 g | 0 g |
Casserole de pommes de terre | 17.5 g | 15.1 g |
Soja (grain) | 17.3 g | 11.6 g |
Bouillie de millet | 16.8 g | 15.4 g |
Son de blé | 16.6 g | 11.6 g |
Jus de pêche | 16.5 g | 0.6 g |
Bouillie de semoule | 16.4 g | 14.2 g |
de pommes de terre | 16.3 g | 15 g |
Jus de raisin | 16.3 g | 0 g |
Porridge à la citrouille | 15.7 g | 8.4 g |
de flocons d'avoine | 15.5 g | 14.3 g |
Raisins | 15.4 g | 0 g |
Persimmon | 15.3 g | 0 g |
feijoa | 15.2 g | 0 g |
Mango | 15 g | 0 g |
Teneur en glucides des produits laitiers :
Nom du produit | Le contenu des glucides dans 100g | Y compris l'amidon: |
Lait Acidophilus 1% | 4 g | 0 g |
Acidophile 3,2% | 3.8 g | 0 g |
Acidophilus à 3.2% sucré | 8.6 g | 0 g |
Acidophilus faible en gras | 3.9 g | 0 g |
Fromage (de lait de vache) | 0.4 g | 0 g |
Varenets est un 2.5% | 4.1 g | 0 g |
Fromage cottage faible en gras en cocotte | 14.2 g | 6.1 g |
Yaourt 1.5% | 5.9 g | 0 g |
Yaourt 1.5% fruit | 14.3 g | 0 g |
Yaourt 3,2% | 3.5 g | 0 g |
Yaourt 3,2% sucré | 8.5 g | 0 g |
Yaourt 6% | 3.5 g | 0 g |
Yaourt 6% sucré | 8.5 g | 0 g |
Yaourt 1% | 4 g | 0 g |
Kéfir 2.5% | 4 g | 0 g |
Kéfir 3.2% | 4 g | 0 g |
Kéfir faible en gras | 4 g | 0 g |
Koumiss (du lait de jument) | 5 g | 0 g |
Lait de jument faible en gras (issu du lait de vache) | 6.3 g | 0 g |
La masse de caillé est de 16.5% de matières grasses | 9.5 g | 0 g |
Lait 1,5% | 4.8 g | 0 g |
Lait 2,5% | 4.8 g | 0 g |
Lait 3.2% | 4.7 g | 0 g |
Lait 3,5% | 4.7 g | 0 g |
Lait de chèvre | 4.5 g | 0 g |
Lait faible en gras | 4.9 g | 0 g |
Lait condensé avec sucre 5% | 55.2 g | 0 g |
Lait condensé avec sucre 8,5% | 55.5 g | 0 g |
Lait condensé au sucre faible en gras | 56.8 g | 0 g |
Lait sec 15% | 44.7 g | 0 g |
Lait en poudre 25% | 39.3 g | 0 g |
Lait écrémé | 52.6 g | 0 g |
Crème glacée | 20.4 g | 0 g |
La crème glacée Sundae | 19.4 g | 0 g |
Babeurre | 4.7 g | 0 g |
Yaourt 1% | 4.1 g | 0 g |
Yaourt 2.5% de | 4.1 g | 0 g |
Yaourt 3,2% | 4.1 g | 0 g |
Yaourt faible en gras | 3.8 g | 0 g |
Ryazhenka 1% | 4.2 g | 0 g |
Ryazhenka 2,5% | 4.2 g | 0 g |
Ryazhenka 4% | 4.2 g | 0 g |
Lait fermenté cuit au four 6% | 4.1 g | 0 g |
Crème 10% | 4.5 g | 0 g |
Crème 20% | 4 g | 0 g |
Crème 25% | 3.9 g | 0 g |
Crème 35% | 3.2 g | 0 g |
Crème 8% | 4.5 g | 0 g |
Crème condensée au sucre 19% | 47 g | 0 g |
Crème en poudre 42% | 30.2 g | 0 g |
Crème sure 10% | 3.9 g | 0 g |
Crème sure 15% | 3.6 g | 0 g |
Crème sure 20% | 3.4 g | 0 g |
Crème sure 25% | 3.2 g | 0 g |
Crème sure 30% | 3.1 g | 0 g |
Fromage «Adygeysky» | 1.5 g | 0 g |
Fromage «Camembert» | 0.1 g | 0 g |
Parmesan | 0.8 g | 0 g |
Fromage «Suluguni» | 0.4 g | 0 g |
Feta | 4.1 g | 0 g |
Fromage Gouda | 2.2 g | 0 g |
Fromage faible en gras | 1.5 g | 0 g |
Fromage «saucisse» | 3.7 g | 0 g |
Fromage «russe» | 2.5 g | 0 g |
Caillé glacé à 27.7% de matières grasses | 32.6 g | 0.9 g |
Cheesecakes de fromage cottage sans gras | 18.2 g | 8 g |
Fromage 11% | 3 g | 0 g |
Fromage 18% (gras) | 2.8 g | 0 g |
Fromage 2% | 3 g | 0 g |
Curd 4% | 3 g | 0 g |
Curd 5% | 3 g | 0 g |
Fromage cottage 9% (gras) | 3 g | 0 g |
fromage blanc | 3.3 g | 0 g |
Les glucides des céréales, produits céréaliers et légumineuses :
Nom du produit | Le contenu des glucides dans 100g | Y compris l'amidon: |
Beurre de bagels | 60.4 g | 54 g |
Une miche de tranches | 51.4 g | 48.5 g |
Crêpes | 32.6 g | 29.2 g |
Ville du pain | 52.9 g | 50 g |
Bun riche en calories | 53.8 g | 31 g |
Petits pains au lait | 50.3 g | 48.3 g |
Livres | 55.5 g | 39.6 g |
Roule la capitale | 53.7 g | 52.2 g |
Dumplings | 16.2 g | 11.9 g |
Gâteau au fromage blanc | 37.5 g | 32.5 g |
Biscuits | 65.6 g | 64.9 g |
Dumplings | 20.3 g | 19.7 g |
Pois (décortiqués) | 48.1 g | 44.7 g |
Pois verts (frais) | 8.3 g | 4.3 g |
Sarrasin (grain) | 56 g | 54.1 g |
Riz en cocotte | 19.4 g | 15.4 g |
Casserole de riz au fromage cottage | 26.1 g | 20 g |
Pois verts (conserves) | 6.5 g | 3.2 g |
Bouillie de sarrasin (à partir de céréales, non moulue) | 14.6 g | 18.4 g |
Porridge de flocons d'avoine Hercules | 14.8 g | 13.6 g |
Bouillie de semoule | 16.4 g | 14.2 g |
de flocons d'avoine | 15.5 g | 14.3 g |
La bouillie d'orge perlée | 22.9 g | 22.6 g |
Céréales de blé | 25.7 g | 24.8 g |
Bouillie de millet | 16.8 g | 15.4 g |
Riz bouilli | 25.8 g | 25.5 g |
Porridge d'orge | 15.3 g | 14.1 g |
Côtelettes de semoule | 20.2 g | 16.1 g |
Craquelins au son | 63.2 g | 62.2 g |
Sarrasin (gruau) | 60.4 g | 59 g |
Sarrasin (non moulu) | 57.1 g | 55.4 g |
Gruau de maïs | 71 g | 69.6 g |
La semoule | 70.6 g | 68.5 g |
Lunettes de vue | 59.5 g | 58.2 g |
orge perlée | 66.9 g | 65.7 g |
Gruau de blé | 68.5 g | 66.2 g |
Gruaux de mil décortiqué (poli) | 66.5 g | 64.6 g |
Riz | 74 g | 72.9 g |
Gruau d'orge | 65.4 g | 63.8 g |
Maïs en conserve | 11.2 g | 0 g |
Le maïs sucré | 19 g | 0 g |
Nouilles maison | 60.1 g | 59.8 g |
Lapshevnik au fromage cottage | 20.3 g | 15.9 g |
Macaroni à partir d'une farine de 1 grade | 68.4 g | 65.7 g |
Pâtes de farine V / s | 70.5 g | 67.7 g |
Pates | 20 g | 19.3 g |
Oeuf de pâtes | 69.6 g | 67 g |
Macaroni cuit au four avec œuf | 14.8 g | 13.3 g |
Le mash | 46 g | 42.4 g |
Farine de sarrasin | 70.6 g | 0 g |
Farine de maïs | 72.1 g | 70.6 g |
Farine d'avoine | 64.9 g | 63.5 g |
Farine d'avoine (gruau) | 64.9 g | 62.9 g |
Farine de blé de 1 grade | 67.8 g | 66.1 g |
Farine de blé 2e année | 64.8 g | 62 g |
La farine | 69.9 g | 67.9 g |
Fond d'écran de farine | 61.5 g | 58.5 g |
Farine de seigle | 61.8 g | 60.7 g |
Farine de seigle complète | 58.5 g | 57.2 g |
Farine de seigle semée | 66.3 g | 65.3 g |
Farine de riz | 80.2 g | 79.1 g |
Pois chiches | 46.1 g | 43.2 g |
Avoine (grain) | 55.1 g | 53.7 g |
Crêpes | 31.6 g | 26.2 g |
Son d'avoine | 66.2 g | 0 g |
Son de blé | 16.6 g | 11.6 g |
Dumplings à l'ail | 58.8 g | 52.5 g |
Biscuits longs | 69.7 g | 54.3 g |
Biscuits aux amandes | 67.4 g | 7.3 g |
Biscuits au sucre | 74.4 g | 50.8 g |
Biscuits au beurre | 68.5 g | 34.4 g |
Galettes frites au chou | 28.8 g | 24.4 g |
Crème de pain d'épices | 75 g | 38.8 g |
Carottes crues | 75.6 g | 41 g |
Riz au lait | 32 g | 15.8 g |
Blé (grain, variété molle) | 59.5 g | 55.5 g |
Blé (grain, qualité dure) | 57.5 g | 54.5 g |
Grain de riz) | 62.3 g | 61.4 g |
Seigle (grain) | 55.8 g | 54 g |
Pailles sucrées | 69.3 g | 55.4 g |
Soja (grain) | 17.3 g | 11.6 g |
Soupe d'orge aux champignons | 6.4 g | 5.1 g |
Soupe de mil à la viande | 6.4 g | 6.2 g |
Soupe de riz | 6.2 g | 5.4 g |
Soupe aux haricots | 6.9 g | 5.5 g |
Soupe Kharcho à la viande | 5.5 g | 4.2 g |
Crackers crémeux | 66.7 g | 51.1 g |
Le séchage est facile | 71.2 g | 70.2 g |
Haricots (grain) | 47 g | 43.8 g |
Haricots (légumineuses) | 3 g | 1 g |
Pain Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
Pain, céréales | 45.1 g | 43 g |
Pain de cheminée (farine 1ère qualité) | 48.3 g | 46.2 g |
Pain de blé (farine 1ère qualité) | 48.3 g | 46.2 g |
Pain de blé (à base de farine V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
Blé panifiable (farine complète) | 33.4 g | 32.2 g |
Pain Riga | 49.4 g | 0 g |
Pain ukrainien | 39.6 g | 37.9 g |
Pain de blé entier | 41.3 g | 0 g |
Pain au son | 46.3 g | 42.7 g |
Flocons d'avoine «Hercules» | 61.8 g | 60.1 g |
Lentilles (grain) | 46.3 g | 43.4 g |
Orge (grain) | 56.4 g | 0 g |
Glucides dans les noix et les graines:
Nom du produit | Le contenu des glucides dans 100g | Y compris l'amidon: |
Cacahuètes | 9.9 g | 5.7 g |
Noyer | 11.1 g | 7.2 g |
Glands, séchés | 53.6 g | 0 g |
de pignons de pin | 13.1 g | 1.4 g |
Noix de cajou | 22.5 g | 15 g |
Sésame | 12.2 g | 10.2 g |
Amandes | 13 g | 7 g |
Graines de tournesol (graines de tournesol) | 10.5 g | 7.1 g |
Pistaches | 27.2 g | 0 g |
Noisettes | 9.3 g | 5.9 g |
Teneur en glucides des fruits, légumes, fruits secs:
Nom du produit | Le contenu des glucides dans 100g | Y compris l'amidon: |
Abricot | 9 g | 0.7 g |
Avocat | 1.8 g | 0 g |
Coing | 9.6 g | 2 g |
Prune | 7.9 g | 0.1 g |
Ananas | 11.5 g | 0 g |
Orange | 8.1 g | 0 g |
Watermelon | 5.8 g | 0 g |
Basilic (vert) | 2.7 g | 0 g |
Aubergine | 4.5 g | 0.9 g |
Banane | 21 g | 2 g |
canneberges | 8.2 g | 0.1 g |
Rutabaga | 7.7 g | 0.7 g |
Raisins | 15.4 g | 0 g |
Cherry | 10.6 g | 0.1 g |
Bleuets | 6.6 g | 0 g |
Grenat | 14.5 g | 0 g |
Pamplemousses | 6.5 g | 0 g |
Poire | 10.3 g | 0.5 g |
Poire séchée | 62.6 g | 20.3 g |
Durian | 27.1 g | 0 g |
Melon | 7.4 g | 0.1 g |
BlackBerry | 4.4 g | 0 g |
Fraises | 7.5 g | 0.1 g |
Raisins | 65.8 g | 0 g |
Racine de gingembre) | 17.8 g | 0 g |
Figues fraîches | 12 g | 0.8 g |
Figues séchées | 57.9 g | 3 g |
Zucchini | 4.6 g | 0 g |
Choux | 4.7 g | 0.1 g |
Brocoli | 6.6 g | 0 g |
Choux de Bruxelles | 3.1 g | 0.4 g |
chou-rave | 7.9 g | 0.5 g |
Chou, rouge, | 5.1 g | 0.5 g |
Choux | 2 g | 0 g |
Choux de Savoie | 6 g | 0 g |
Choufleur | 4.2 g | 0.4 g |
de pommes de terre | 16.3 g | 15 g |
kiwi | 8.1 g | 0.3 g |
Coriandre (verte) | 3.7 g | 0 g |
Canneberge | 3.7 g | 0 g |
Cresson (verts) | 5.5 g | 0 g |
Groseille à maquereau | 9.1 g | 0 g |
Abricots secs | 51 g | 3 g |
Lemon | 3 g | 0 g |
Feuilles de pissenlit (verts) | 9.2 g | 0 g |
Oignons verts (le stylo) | 3.2 g | 0.1 g |
Poireau | 6.3 g | 0.3 g |
d'oignon | 8.2 g | 0.1 g |
Framboise | 8.3 g | 0 g |
Mango | 15 g | 0 g |
Mandarin | 7.5 g | 0 g |
de carottes | 6.9 g | 0.2 g |
Cloudberry | 7.4 g | 0 g |
Algue | 3 g | 0 g |
Nectarine | 10.5 g | 0 g |
Argousier | 5.7 g | 0 g |
Concombre | 2.5 g | 0.1 g |
Papaye | 10.8 g | 0 g |
Fougère | 5.5 g | 0 g |
Panais (racine) | 9.2 g | 4 g |
Poivre doux (bulgare) | 4.9 g | 0.1 g |
Pêche | 9.5 g | 1.2 g |
Pêche séchée | 57.7 g | 5.5 g |
Persil (vert) | 7.6 g | 1.2 g |
Racine de persil) | 10.1 g | 4 g |
Pamplemousse | 9.6 g | 0 g |
Tomate (tomate) | 3.8 g | 0.3 g |
Rhubarbe (verts) | 2.5 g | 0.2 g |
Radis | 3.4 g | 0.3 g |
radis noir | 6.7 g | 0.3 g |
Navets | 6.2 g | 0.3 g |
Rowan rouge | 8.9 g | 0.4 g |
Aronia | 10.9 g | 0.1 g |
Laitue (verts) | 2 g | 0.4 g |
Betteraves | 8.8 g | 0.1 g |
Céleri (vert) | 2.1 g | 0.1 g |
Céleri (racine) | 6.5 g | 1 g |
Vidanger | 9.6 g | 0.1 g |
Groseilles blanches | 8 g | 0 g |
groseilles rouges | 7.7 g | 0 g |
Cassis | 7.3 g | 0 g |
Asperges (vertes) | 3.1 g | 0.9 g |
topinambour | 12.8 g | 9.6 g |
Semain de la citrouille | 4.4 g | 0.2 g |
Aneth (verts) | 6.3 g | 0.1 g |
Abricots | 53 g | 3.2 g |
feijoa | 15.2 g | 0 g |
Dates | 69.2 g | 0 g |
Raifort (racine) | 10.5 g | 3.9 g |
Persimmon | 15.3 g | 0 g |
Cherry | 10.6 g | 0.1 g |
Bleuets | 7.6 g | 0 g |
Prunes | 57.5 g | 0.6 g |
L'ail | 29.9 g | 26 g |
Bruyère | 22.4 g | 3 g |
Épinards (verts) | 2 g | 0.1 g |
Oseille (verts) | 2.9 g | 0.1 g |
Pommes | 9.8 g | 0.8 g |
Pommes séchées | 59 g | 3.4 g |
La teneur en glucides de la confiserie:
Nom du produit | Le contenu des glucides dans 100g | Y compris l'amidon: |
Livres | 55.5 g | 39.6 g |
Gaufres | 62.5 g | 24.5 g |
guimauves | 79.8 g | 5 g |
Poudre de cacao | 10.2 g | 8.2 g |
Bonbon bonbon (caramel) | 95.8 g | 12.5 g |
Sucrerie | 59.2 g | 2.5 g |
Mâcher de la marmelade | 79.4 g | 4.9 g |
Abeille | 80.3 g | 5.5 g |
Sucrerie | 80 g | 3.6 g |
Biscuits au sucre | 74.4 g | 50.8 g |
Biscuits au beurre | 68.5 g | 34.4 g |
Génoise à la crème protéinée | 63.1 g | 7.1 g |
Crème pâtissière (tube) | 48.8 g | 7.7 g |
Gâteau sablé à la crème | 52.1 g | 25.3 g |
Sucre | 99.8 g | 0 g |
Halva de tournesol | 54 g | 12.5 g |
le chocolat | 48.2 g | 5.6 g |
Lait au chocolat | 50.4 g | 2.9 g |