Teneur en glucides des aliments (tableau)

ALIMENTS RICHES EN GLUCIDES:
Nom du produitLe contenu des glucides dans 100gY compris l'amidon:
Sucre99.8 g0 g
Bonbon bonbon (caramel)95.8 g12.5 g
Abeille80.3 g5.5 g
Farine de riz80.2 g79.1 g
Sucrerie80 g3.6 g
guimauves79.8 g5 g
Mâcher de la marmelade79.4 g4.9 g
Crème de pain d'épices75 g38.8 g
Biscuits au sucre74.4 g50.8 g
Biscuits au sucre74.4 g50.8 g
confiture de fraise74 g0 g
Riz74 g72.9 g
Farine de maïs72.1 g70.6 g
Le séchage est facile71.2 g70.2 g
Gruau de maïs71 g69.6 g
La semoule70.6 g68.5 g
Farine de sarrasin70.6 g0 g
Pâtes de farine V / s70.5 g67.7 g
Confiture de framboise70.4 g0.3 g
La farine69.9 g67.9 g
Dates69.2 g0 g
Gruau de blé68.5 g66.2 g
Biscuits au beurre68.5 g34.4 g
Biscuits au beurre68.5 g34.4 g
Macaroni à partir d'une farine de 1 grade68.4 g65.7 g
Farine de blé de 1 grade67.8 g66.1 g
orge perlée66.9 g65.7 g
Crackers crémeux66.7 g51.1 g
Gruaux de mil décortiqué (poli)66.5 g64.6 g
Farine de seigle semée66.3 g65.3 g
Son d'avoine66.2 g0 g
Raisins65.8 g0 g
Gruau d'orge65.4 g63.8 g
Farine d'avoine64.9 g63.5 g
Farine d'avoine (gruau)64.9 g62.9 g
Farine de blé 2e année64.8 g62 g
Génoise à la crème protéinée63.1 g7.1 g
Poire séchée62.6 g20.3 g
Gaufres62.5 g24.5 g
Grain de riz)62.3 g61.4 g
Farine de seigle61.8 g60.7 g
Flocons d'avoine «Hercules»61.8 g60.1 g
Fond d'écran de farine61.5 g58.5 g
Sarrasin (gruau)60.4 g59 g
Lunettes de vue59.5 g58.2 g
Blé (grain, variété molle)59.5 g55.5 g
Sucrerie59.2 g2.5 g
Pommes séchées59 g3.4 g
Farine de seigle complète58.5 g57.2 g
Figues séchées57.9 g3 g
Pêche séchée57.7 g5.5 g
Blé (grain, qualité dure)57.5 g54.5 g
Prunes57.5 g0.6 g
Sarrasin (non moulu)57.1 g55.4 g
Lait condensé au sucre faible en gras56.8 g0 g
Orge (grain)56.4 g0 g
Sarrasin (grain)56 g54.1 g
Seigle (grain)55.8 g54 g
Livres55.5 g39.6 g
Lait condensé avec sucre 8,5%55.5 g0 g
Lait condensé avec sucre 5%55.2 g0 g
Avoine (grain)55.1 g53.7 g
Halva de tournesol54 g12.5 g
Glands, séchés53.6 g0 g
Abricots53 g3.2 g
Lait écrémé52.6 g0 g
Gâteau sablé à la crème52.1 g25.3 g
Une miche de tranches51.4 g48.5 g
Abricots secs51 g3 g
Lait au chocolat50.4 g2.9 g

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Pain Riga49.4 g0 g
Pain de blé (à base de farine V / s)49.2 g48.5 g
Crème pâtissière (tube)48.8 g7.7 g
Pain de blé (farine 1ère qualité)48.3 g46.2 g
le chocolat48.2 g5.6 g
Pois (décortiqués)48.1 g44.7 g
Crème condensée au sucre 19%47 g0 g
Haricots (grain)47 g43.8 g
Pain au son46.3 g42.7 g
Lentilles (grain)46.3 g43.4 g
Pois chiches46.1 g43.2 g
Le mash46 g42.4 g
Lait sec 15%44.7 g0 g
Pain de blé entier41.3 g0 g
Pain Borodino39.8 g34.7 g
Lait en poudre 25%39.3 g0 g
Blé panifiable (farine complète)33.4 g32.2 g
Caillé glacé à 27.7% de matières grasses32.6 g0.9 g
Crêpes31.6 g26.2 g
Crème en poudre 42%30.2 g0 g
L'ail29.9 g26 g
Pistaches27.2 g0 g
Durian27.1 g0 g
Riz bouilli25.8 g25.5 g
Céréales de blé25.7 g24.8 g
Patates frites23.5 g21.7 g
La bouillie d'orge perlée22.9 g22.6 g
Noix de cajou22.5 g15 g
Bruyère22.4 g3 g
Banane21 g2 g
Crème glacée20.4 g0 g
Pates20 g19.3 g
La crème glacée Sundae19.4 g0 g
Le maïs sucré19 g0 g
La pâte de tomate19 g1 g
Cheesecakes de fromage cottage sans gras18.2 g8 g
Racine de gingembre)17.8 g0 g
Casserole de pommes de terre17.5 g15.1 g
Soja (grain)17.3 g11.6 g
Bouillie de millet16.8 g15.4 g
Son de blé16.6 g11.6 g
Jus de pêche16.5 g0.6 g
Bouillie de semoule16.4 g14.2 g
de pommes de terre16.3 g15 g
Jus de raisin16.3 g0 g
Porridge à la citrouille15.7 g8.4 g
de flocons d'avoine15.5 g14.3 g
Raisins15.4 g0 g
Persimmon15.3 g0 g
feijoa15.2 g0 g
Mango15 g0 g

Teneur en glucides des produits laitiers :

Nom du produitLe contenu des glucides dans 100gY compris l'amidon:
Lait Acidophilus 1%4 g0 g
Acidophile 3,2%3.8 g0 g
Acidophilus à 3.2% sucré8.6 g0 g
Acidophilus faible en gras3.9 g0 g
Fromage (de lait de vache)0.4 g0 g
Varenets est un 2.5%4.1 g0 g
Fromage cottage faible en gras en cocotte14.2 g6.1 g
Yaourt 1.5%5.9 g0 g
Yaourt 1.5% fruit14.3 g0 g
Yaourt 3,2%3.5 g0 g
Yaourt 3,2% sucré8.5 g0 g
Yaourt 6%3.5 g0 g
Yaourt 6% sucré8.5 g0 g
Yaourt 1%4 g0 g
Kéfir 2.5%4 g0 g
Kéfir 3.2%4 g0 g
Kéfir faible en gras4 g0 g
Koumiss (du lait de jument)5 g0 g
Lait de jument faible en gras (issu du lait de vache)6.3 g0 g
La masse de caillé est de 16.5% de matières grasses9.5 g0 g
Lait 1,5%4.8 g0 g
Lait 2,5%4.8 g0 g
Lait 3.2%4.7 g0 g
Lait 3,5%4.7 g0 g
Lait de chèvre4.5 g0 g
Lait faible en gras4.9 g0 g
Lait condensé avec sucre 5%55.2 g0 g
Lait condensé avec sucre 8,5%55.5 g0 g
Lait condensé au sucre faible en gras56.8 g0 g
Lait sec 15%44.7 g0 g
Lait en poudre 25%39.3 g0 g
Lait écrémé52.6 g0 g
Crème glacée20.4 g0 g
La crème glacée Sundae19.4 g0 g
Babeurre4.7 g0 g
Yaourt 1%4.1 g0 g
Yaourt 2.5% de4.1 g0 g
Yaourt 3,2%4.1 g0 g
Yaourt faible en gras3.8 g0 g
Ryazhenka 1%4.2 g0 g
Ryazhenka 2,5%4.2 g0 g
Ryazhenka 4%4.2 g0 g
Lait fermenté cuit au four 6%4.1 g0 g
Crème 10%4.5 g0 g
Crème 20%4 g0 g
Crème 25%3.9 g0 g
Crème 35%3.2 g0 g
Crème 8%4.5 g0 g
Crème condensée au sucre 19%47 g0 g
Crème en poudre 42%30.2 g0 g
Crème sure 10%3.9 g0 g
Crème sure 15%3.6 g0 g
Crème sure 20%3.4 g0 g
Crème sure 25%3.2 g0 g
Crème sure 30%3.1 g0 g
Fromage «Adygeysky»1.5 g0 g
Fromage «Camembert»0.1 g0 g
Parmesan0.8 g0 g
Fromage «Suluguni»0.4 g0 g
Feta4.1 g0 g
Fromage Gouda2.2 g0 g
Fromage faible en gras1.5 g0 g
Fromage «saucisse»3.7 g0 g
Fromage «russe»2.5 g0 g
Caillé glacé à 27.7% de matières grasses32.6 g0.9 g
Cheesecakes de fromage cottage sans gras18.2 g8 g
Fromage 11%3 g0 g
Fromage 18% (gras)2.8 g0 g
Fromage 2%3 g0 g
Curd 4%3 g0 g
Curd 5%3 g0 g
Fromage cottage 9% (gras)3 g0 g
fromage blanc3.3 g0 g

Les glucides des céréales, produits céréaliers et légumineuses :

Nom du produitLe contenu des glucides dans 100gY compris l'amidon:
Beurre de bagels60.4 g54 g
Une miche de tranches51.4 g48.5 g
Crêpes32.6 g29.2 g
Ville du pain52.9 g50 g
Bun riche en calories53.8 g31 g
Petits pains au lait50.3 g48.3 g
Livres55.5 g39.6 g
Roule la capitale53.7 g52.2 g
Dumplings16.2 g11.9 g
Gâteau au fromage blanc37.5 g32.5 g
Biscuits65.6 g64.9 g
Dumplings20.3 g19.7 g
Pois (décortiqués)48.1 g44.7 g
Pois verts (frais)8.3 g4.3 g
Sarrasin (grain)56 g54.1 g
Riz en cocotte19.4 g15.4 g
Casserole de riz au fromage cottage26.1 g20 g
Pois verts (conserves)6.5 g3.2 g
Bouillie de sarrasin (à partir de céréales, non moulue)14.6 g18.4 g
Porridge de flocons d'avoine Hercules14.8 g13.6 g
Bouillie de semoule16.4 g14.2 g
de flocons d'avoine15.5 g14.3 g
La bouillie d'orge perlée22.9 g22.6 g
Céréales de blé25.7 g24.8 g
Bouillie de millet16.8 g15.4 g
Riz bouilli25.8 g25.5 g
Porridge d'orge15.3 g14.1 g
Côtelettes de semoule20.2 g16.1 g
Craquelins au son63.2 g62.2 g
Sarrasin (gruau)60.4 g59 g
Sarrasin (non moulu)57.1 g55.4 g
Gruau de maïs71 g69.6 g
La semoule70.6 g68.5 g
Lunettes de vue59.5 g58.2 g
orge perlée66.9 g65.7 g
Gruau de blé68.5 g66.2 g
Gruaux de mil décortiqué (poli)66.5 g64.6 g
Riz74 g72.9 g
Gruau d'orge65.4 g63.8 g
Maïs en conserve11.2 g0 g
Le maïs sucré19 g0 g
Nouilles maison60.1 g59.8 g
Lapshevnik au fromage cottage20.3 g15.9 g
Macaroni à partir d'une farine de 1 grade68.4 g65.7 g
Pâtes de farine V / s70.5 g67.7 g
Pates20 g19.3 g
Oeuf de pâtes69.6 g67 g
Macaroni cuit au four avec œuf14.8 g13.3 g
Le mash46 g42.4 g
Farine de sarrasin70.6 g0 g
Farine de maïs72.1 g70.6 g
Farine d'avoine64.9 g63.5 g
Farine d'avoine (gruau)64.9 g62.9 g
Farine de blé de 1 grade67.8 g66.1 g
Farine de blé 2e année64.8 g62 g
La farine69.9 g67.9 g
Fond d'écran de farine61.5 g58.5 g
Farine de seigle61.8 g60.7 g
Farine de seigle complète58.5 g57.2 g
Farine de seigle semée66.3 g65.3 g
Farine de riz80.2 g79.1 g
Pois chiches46.1 g43.2 g
Avoine (grain)55.1 g53.7 g
Crêpes31.6 g26.2 g
Son d'avoine66.2 g0 g
Son de blé16.6 g11.6 g
Dumplings à l'ail58.8 g52.5 g
Biscuits longs69.7 g54.3 g
Biscuits aux amandes67.4 g7.3 g
Biscuits au sucre74.4 g50.8 g
Biscuits au beurre68.5 g34.4 g
Galettes frites au chou28.8 g24.4 g
Crème de pain d'épices75 g38.8 g
Carottes crues75.6 g41 g
Riz au lait32 g15.8 g
Blé (grain, variété molle)59.5 g55.5 g
Blé (grain, qualité dure)57.5 g54.5 g
Grain de riz)62.3 g61.4 g
Seigle (grain)55.8 g54 g
Pailles sucrées69.3 g55.4 g
Soja (grain)17.3 g11.6 g
Soupe d'orge aux champignons6.4 g5.1 g
Soupe de mil à la viande6.4 g6.2 g
Soupe de riz6.2 g5.4 g
Soupe aux haricots6.9 g5.5 g
Soupe Kharcho à la viande5.5 g4.2 g
Crackers crémeux66.7 g51.1 g
Le séchage est facile71.2 g70.2 g
Haricots (grain)47 g43.8 g
Haricots (légumineuses)3 g1 g
Pain Borodino39.8 g34.7 g
Pain, céréales45.1 g43 g
Pain de cheminée (farine 1ère qualité)48.3 g46.2 g
Pain de blé (farine 1ère qualité)48.3 g46.2 g
Pain de blé (à base de farine V / s)49.2 g48.5 g
Blé panifiable (farine complète)33.4 g32.2 g
Pain Riga49.4 g0 g
Pain ukrainien39.6 g37.9 g
Pain de blé entier41.3 g0 g
Pain au son46.3 g42.7 g
Flocons d'avoine «Hercules»61.8 g60.1 g
Lentilles (grain)46.3 g43.4 g
Orge (grain)56.4 g0 g

Glucides dans les noix et les graines:

Nom du produitLe contenu des glucides dans 100gY compris l'amidon:
Cacahuètes9.9 g5.7 g
Noyer11.1 g7.2 g
Glands, séchés53.6 g0 g
de pignons de pin13.1 g1.4 g
Noix de cajou22.5 g15 g
Sésame12.2 g10.2 g
Amandes13 g7 g
Graines de tournesol (graines de tournesol)10.5 g7.1 g
Pistaches27.2 g0 g
Noisettes9.3 g5.9 g

Teneur en glucides des fruits, légumes, fruits secs:

Nom du produitLe contenu des glucides dans 100gY compris l'amidon:
Abricot9 g0.7 g
Avocat1.8 g0 g
Coing9.6 g2 g
Prune7.9 g0.1 g
Ananas11.5 g0 g
Orange8.1 g0 g
Watermelon5.8 g0 g
Basilic (vert)2.7 g0 g
Aubergine4.5 g0.9 g
Banane21 g2 g
canneberges8.2 g0.1 g
Rutabaga7.7 g0.7 g
Raisins15.4 g0 g
Cherry10.6 g0.1 g
Bleuets6.6 g0 g
Grenat14.5 g0 g
Pamplemousses6.5 g0 g
Poire10.3 g0.5 g
Poire séchée62.6 g20.3 g
Durian27.1 g0 g
Melon7.4 g0.1 g
BlackBerry4.4 g0 g
Fraises7.5 g0.1 g
Raisins65.8 g0 g
Racine de gingembre)17.8 g0 g
Figues fraîches12 g0.8 g
Figues séchées57.9 g3 g
Zucchini4.6 g0 g
Choux4.7 g0.1 g
Brocoli6.6 g0 g
Choux de Bruxelles3.1 g0.4 g
chou-rave7.9 g0.5 g
Chou, rouge,5.1 g0.5 g
Choux2 g0 g
Choux de Savoie6 g0 g
Choufleur4.2 g0.4 g
de pommes de terre16.3 g15 g
kiwi8.1 g0.3 g
Coriandre (verte)3.7 g0 g
Canneberge3.7 g0 g
Cresson (verts)5.5 g0 g
Groseille à maquereau9.1 g0 g
Abricots secs51 g3 g
Lemon3 g0 g
Feuilles de pissenlit (verts)9.2 g0 g
Oignons verts (le stylo)3.2 g0.1 g
Poireau6.3 g0.3 g
d'oignon8.2 g0.1 g
Framboise8.3 g0 g
Mango15 g0 g
Mandarin7.5 g0 g
de carottes6.9 g0.2 g
Cloudberry7.4 g0 g
Algue3 g0 g
Nectarine10.5 g0 g
Argousier5.7 g0 g
Concombre2.5 g0.1 g
Papaye10.8 g0 g
Fougère5.5 g0 g
Panais (racine)9.2 g4 g
Poivre doux (bulgare)4.9 g0.1 g
Pêche9.5 g1.2 g
Pêche séchée57.7 g5.5 g
Persil (vert)7.6 g1.2 g
Racine de persil)10.1 g4 g
Pamplemousse9.6 g0 g
Tomate (tomate)3.8 g0.3 g
Rhubarbe (verts)2.5 g0.2 g
Radis3.4 g0.3 g
radis noir6.7 g0.3 g
Navets6.2 g0.3 g
Rowan rouge8.9 g0.4 g
Aronia10.9 g0.1 g
Laitue (verts)2 g0.4 g
Betteraves8.8 g0.1 g
Céleri (vert)2.1 g0.1 g
Céleri (racine)6.5 g1 g
Vidanger9.6 g0.1 g
Groseilles blanches8 g0 g
groseilles rouges7.7 g0 g
Cassis7.3 g0 g
Asperges (vertes)3.1 g0.9 g
topinambour12.8 g9.6 g
Semain de la citrouille4.4 g0.2 g
Aneth (verts)6.3 g0.1 g
Abricots53 g3.2 g
feijoa15.2 g0 g
Dates69.2 g0 g
Raifort (racine)10.5 g3.9 g
Persimmon15.3 g0 g
Cherry10.6 g0.1 g
Bleuets7.6 g0 g
Prunes57.5 g0.6 g
L'ail29.9 g26 g
Bruyère22.4 g3 g
Épinards (verts)2 g0.1 g
Oseille (verts)2.9 g0.1 g
Pommes9.8 g0.8 g
Pommes séchées59 g3.4 g

La teneur en glucides de la confiserie:

Nom du produitLe contenu des glucides dans 100gY compris l'amidon:
Livres55.5 g39.6 g
Gaufres62.5 g24.5 g
guimauves79.8 g5 g
Poudre de cacao10.2 g8.2 g
Bonbon bonbon (caramel)95.8 g12.5 g
Sucrerie59.2 g2.5 g
Mâcher de la marmelade79.4 g4.9 g
Abeille80.3 g5.5 g
Sucrerie80 g3.6 g
Biscuits au sucre74.4 g50.8 g
Biscuits au beurre68.5 g34.4 g
Génoise à la crème protéinée63.1 g7.1 g
Crème pâtissière (tube)48.8 g7.7 g
Gâteau sablé à la crème52.1 g25.3 g
Sucre99.8 g0 g
Halva de tournesol54 g12.5 g
le chocolat48.2 g5.6 g
Lait au chocolat50.4 g2.9 g

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