Être casanier peut interférer avec les relations sociales. Comment être moins intime et sortir plus de la maison ? 

Un casanier est une personne qui préfère rester à la maison, qui privilégie un mode de vie sédentaire. 

Être casanier n'est pas toujours bien vu dans la société. Les propriétaires sont parfois appelés résidents. Certaines personnes ont du mal à comprendre pourquoi d'autres se sentent bien chez elles et ont peu besoin de sortir. Ils peuvent les considérer comme sociaux.

Cependant, casanier ne doit pas être confondu avec solitaire ou asocial : casanier aime voir les gens, mais idéalement à la maison. 

Plusieurs raisons sont avancées par les psychiatres pour expliquer que les gens sont chez l'habitant : ils peuvent avoir l'habitude familiale d'héberger beaucoup à la maison ; ils peuvent avoir été insécurisés dans leur enfance par leurs parents et leur maison est un endroit sûr ; ils sont autosuffisants et n'ont pas besoin d'avoir tout le temps un regard extérieur sur eux pour sentir qu'ils existent. 

Si votre partenaire craint d'être casanier (il ressent le besoin de sortir plus que vous), vous pouvez essayer de changer.

Pour cela, le psychiatre et psychanalyste Alberto Eiguet propose de s'ouvrir progressivement : pour cela, voyez plus souvent des personnes géographiquement proches, puis élargissez votre cercle, en investissant dans une association par exemple. 

La psychopraticienne Laurie Hawkes vous propose de réfléchir au plaisir qu'apporte une sortie : vibrer lors d'une visite au musée, faire de belles rencontres en allant boire un verre entre amis. Ce spécialiste vous conseille également de trouver en vous le moteur de sortir et de ne pas le faire pour faire plaisir à vos proches. Elle vous propose un exercice : imaginez vous séparer et dialoguer avec vous-même : « Allez, on sort. Il y a un film qui a de très bonnes critiques ».

Parfois, avoir un rituel de sortie, une fois par semaine par exemple, peut donner envie de sortir. Par exemple, essayez d'aller au restaurant une fois par semaine.