Ingrédients de la recette "Régimes de gâteau au fromage»:
- 200 g de fromage cottage allégé
- 55g d'oeuf
- 30g de farine de maïs
Valeur nutritionnelle du plat « Cheesecakes de régimes » (par 100 grammes):
Calories: 114.9 kcal.
Écureuils: 14.8 gr
Graisses: 2.3 gr
Glucides: 8.4 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et teneur en calories de la recette « Régimes Cheesecakes »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | cal, cal |
| fromage cottage 0% (sans gras) | 200 g | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| œuf de poule | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| farine de maïs diététique | 30 g | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Total | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 servir | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 grammes | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |