Chewing-gum: préjudice ou avantage

L'idée de donner de la fraîcheur à l'haleine n'est pas nouvelle - même dans l'Antiquité, les gens mâchaient des feuilles, de la résine d'arbre ou du tabac pour nettoyer les dents de la plaque et se débarrasser des odeurs désagréables.

Ce n'est qu'au XNUMXème siècle que le chewing-gum est apparu tel que nous le connaissons encore - avec différentes saveurs, tailles et couleurs.

Le chewing-gum est fabriqué à base de caoutchouc - un matériau d'origine naturelle, du latex est ajouté, ce qui donne de l'élasticité au chewing-gum, aux colorants, aux arômes et aux exhausteurs de goût. Il semble que les avantages d'une telle composition soient discutables, cependant, dans certains cas, la gomme à mâcher est très utile.

Les bienfaits du chewing-gum:

• Le chewing-gum aide à perdre du poids. Les nutritionnistes ont constaté qu'en plus de détourner l'attention de la nourriture, cela accélérait également le métabolisme. De plus, mâcher pendant une longue période donne au cerveau un signal trompeur indiquant qu'une personne est pleine, et cela ne satisfait pas longtemps l'appétit.
• D'une part, le chewing-gum affecte négativement la mémoire à court terme - en le mâchant, vous pouvez immédiatement oublier ce que vous alliez faire. En revanche, sur le long terme, la mastication stimule l'amélioration de la mémoire à long terme et aide à se souvenir des oubliés.
• Il aide à nettoyer les dents de la plaque dentaire et les espaces interdentaires des débris alimentaires.
• Mâcher le caoutchouc aide à masser les gencives et à améliorer la circulation sanguine.
• La mastication à long terme apaise et régule le système nerveux.
• Cela aide à se débarrasser de la mauvaise haleine, mais pas pour longtemps, il y a donc une raison de la mâcher après un repas ou avant une réunion importante.

Le mal de la gomme à mâcher:

• Le chewing-gum, en raison de son caractère collant, détruit les obturations, alors qu'il ne garantit pas la protection contre les caries. En même temps, il desserre les couronnes, les ponts et les dents saines.
• L'aspartame, qui fait partie du chewing-gum, est nocif pour le corps et provoque l'apparition de maladies dangereuses.
• Pendant la mastication, l'estomac sécrète le suc gastrique et s'il n'y a pas de nourriture, il se digère. Cela provoque le développement de gastrite et d'ulcères, il est donc très important de ne mâcher de la gomme qu'après avoir mangé et pas longtemps.
• Tous les produits chimiques contenus dans la gomme à mâcher sont dangereux pour une utilisation à long terme.

Que mâcher?

Le chewing-gum peut être remplacé avec succès si nécessaire:

– Pour vous débarrasser de la mauvaise haleine, mâchez des grains de café, qui sont excellents pour lutter contre la plaque bactérienne sur votre émail.

– Pour assouvir un peu votre faim et rafraîchir votre haleine, mâchez du persil ou des feuilles de menthe. De plus, les herbes contiennent des vitamines et aucune substance nocive.

- Vous pouvez mâcher de la résine d'arbre pour renforcer les muscles des gencives.

- Pour l'enfant, vous pouvez faire de la marmelade maison sans danger et la proposer comme alternative au chewing-gum.