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Le cas ne doit pas être limité à une seule eau. À la fois, il est nécessaire d'exclure l'eau gazeuse et autres boissons savoureuses, mais pleines de chimie, ainsi que les jus emballés, en eux trop de sucre. Ce qui reste?
Tisanes
Nous les fabriquons à partir de plantes médicinales aux propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et antipyrétiques. Les frais qui arrosent les enfants enrhumés peuvent inclure des feuilles de tilleul, de cassis et de framboise (ces dernières ont la capacité d'abaisser la température pas pire que la confiture de framboise), le calendula, le thym, la camomille, la sauge. Il est important de se rappeler que les herbes peuvent provoquer une réaction allergique, de telles boissons doivent donc être proposées avec prudence aux enfants allergiques. Le thé de guérison doit être infusé, puis refroidi à une température confortable et filtré.
Thés ordinaires
Le thé au miel et au citron, le thé à la confiture de framboises sont considérés comme le moyen le plus éprouvé de nourrir un enfant atteint de rhume et de maladies virales. Mais cette boisson est très facile à sucrer ou à ajouter du sucre et elle sera acide. Une boisson très aigre-douce avec la maladie ne devrait pas l'être. De plus, le thé noir et le thé vert contiennent de la caféine et des tanins, qui peuvent avoir un effet stimulant sur le système nerveux et interférer avec un sommeil sain, ce qui permet une récupération rapide des rhumes. Ne proposez donc pas de thé l'après-midi.
Bouchées
Ils sont conçus pour fournir au corps non seulement des fluides, mais aussi des vitamines. Ainsi, ils doivent être préparés à partir de baies fraîches ou décongelées, sans soumettre ces dernières à un traitement thermique. Autre option pour un « jus » de guérison – diluer une cuillerée de confiture de framboises dans un verre d'eau tiède : à la fois savoureux et utile. Ce n'est qu'après une telle boisson qu'il est nécessaire de bien envelopper l'enfant, car il doit transpirer, puis se changer en vêtements secs. Les framboises sont précieuses pour leur capacité à « conduire » le rhume à travers les pores.
Autres baies pour le traitement du rhume – mûres, argousier, canneberges, canneberges, cassis. Ils ont beaucoup de vitamines antioxydantes.
Décoction d'églantier
Malgré le nom, il n'est pas nécessaire de faire cuire les fruits secs. Il suffit de verser de l'eau bouillante dans un thermos et d'insister pendant plusieurs heures: les baies donneront toutes leurs vitamines, et beaucoup d'entre elles dans des cynorrhodons - C, B, K, PP, carotène.
Boissons à base de lait
Les petits-enfants de grand-mère aiment boire du lait avec une cuillerée de miel (et parfois un morceau de beurre) : un remède populaire, testé ! Cependant, il ne convient pas à tout le monde. D'abord, du fait que les allergies aux produits de la ruche (et au miel – le principal) sont désormais monnaie courante. Si, après le «médicament», un gonflement, des larmes et une éruption cutanée sur tout le corps ont commencé, ce traitement doit être interrompu immédiatement.
Deuxièmement, le lait est essentiellement - pour un enfant pas tant une boisson que de la nourriture, il charge l'estomac. Donc, une tasse par jour suffit. Il en va de même pour les autres boissons «lactées» - par exemple, les figues au lait (qui soulagent un mal de gorge) ou l'eau minérale mélangée avec du lait.
Une bouteille d´eau minérale
La boisson alcaline contre le rhume aide à rendre la toux productive, à apaiser la gorge, à apaiser la muqueuse nasopharyngée. L'eau n'est pas buvable, vendue à chaque étape, mais médicinale. Vous devez d'abord éliminer les «bulles» supplémentaires (laisser reposer quelques heures pour expirer) et vous réchauffer. À propos, cette eau minérale peut non seulement boire un enfant enrhumé, mais aussi faire des inhalations.
Nous rappellerons, plus tôt, nous avons parlé de quels plats des livres sur Harry Potter peuvent plaire à l'enfant, et nous avons également conseillé de préparer les enfants pour une fête.