Table des matières
L'emballage se fait dans tous les salons SPA, mais cette procédure est facile à faire à la maison. Les contre-indications pour les enveloppements froids sont nettement moindres que pour les enveloppements chauds, et l'effet anti-cellulite est comparable. Pour le faire à la maison, vous devez avoir un enveloppement alimentaire, un gommage corporel, des ingrédients pour faire le mélange, des vêtements chauds et une heure de temps libre. Vous pouvez faire le wrap à tout moment de la journée.
Le principe de fonctionnement de l'emballage à froid
Pour préparer n'importe quel mélange anti-cellulite, utilisez l'une des trois bases : boue marine ou argile, algues, huile végétale. Et pour préparer un enveloppement froid, des huiles essentielles et des extraits à effet rafraîchissant sont ajoutés à cette base – menthe, menthol, citron, concombre, aloès. Parfois, du vinaigre neutre ou du café est utilisé. L'eau pour la préparation du mélange est toujours minérale et pré-refroidie à 20-25 °C.
Cette composition crée un effet de serre sur la peau sans échauffement, ce qui la rend sûre et adaptée aux personnes atteintes de maladies des veines et des vaisseaux sanguins. Il resserre les pores et les capillaires, apaise la peau, soulage le stress. Il tonifie la peau, restaure le métabolisme dans les tissus, soulage les poches. Grâce à cela, la cellulite disparaît. Cependant, ne vous attendez pas à des miracles. L'écharpe donne un effet à court terme. Pour un effet à long terme, vous devrez revoir votre alimentation, résoudre des problèmes médicaux, apprendre à contrôler le stress et commencer à faire de l'exercice.
L'effet de l'emballage à froid devient perceptible après 10 à 15 procédures. La fréquence optimale est un jour sur deux (trois enveloppements par semaine). Au bout d'un mois, le cours s'arrête (caloriseur). Selon le degré de cellulite, le cours peut être prolongé jusqu'à trois mois. La pause entre les cours est de 1-1. 5 mois.
Préparation de la peau pour l'emballage
La préparation de la peau est l'étape la plus importante de la procédure, car l'efficacité dépend de la qualité de son nettoyage. Pour nettoyer la peau, vous aurez besoin d'un gommage à base de sel de mer ou de café en composants grossiers et nettoyants en profondeur.
Avant de nettoyer, vous devez masser les zones à problèmes ou prendre un bain. Cela aide à améliorer la circulation sanguine et à ouvrir les pores. Tout d'abord, la peau est nettoyée avec un gant de toilette dur, puis appliquez un gommage, massez soigneusement pendant quelques minutes et rincez à l'eau courante tiède.
Le contraste de la peau chauffée par les soins à l'eau ou le massage et le mélange rafraîchissant entraînera une fermeture rapide des pores, un rétrécissement des capillaires et un écoulement de liquide. Cela augmentera la fermeté et l'élasticité de la peau, éliminera les boutons de cellulite.
Le contraste de température entre la préparation de la peau et l'application du mélange est contre-indiqué chez les personnes souffrant de maladies cardiaques. Ils devraient faire un auto-massage et un gommage non agressifs au lieu de réchauffer les traitements à l'eau.
Contre-indications à l'emballage à froid
Il existe peu de contre-indications à l'emballage à froid. Ceux-ci comprennent les maladies rénales chroniques (insuffisance rénale, pyélonéphrite), les menstruations, les maladies gynécologiques (endométriose, endométrite, fibromes utérins), les maladies de la vessie (cystite), la grossesse.
Dans d'autres cas, il est nécessaire de se rappeler les précautions de sécurité - utiliser des formulations non allergiques, se reposer pendant la procédure, ne pas augmenter le temps d'emballage. L'effet ne dépend pas de la durée, mais de la bonne préparation de la peau et de la composition. Le temps d'action actif est de 30 à 50 minutes.
Recettes de wraps froids à la maison
Pour faire un enveloppement à la maison, vous pouvez acheter un remède spécial anti-cellulite ou préparer votre propre composition (calorizateur). Parmi les cosmétiques, les formulations d'enveloppement à froid sont largement représentées par les cosmétiques professionnels GUAM ou plus économiques Velinia, R-Cosmetics et la célèbre série orange fitness Floresan.
La composition pour enveloppements froids est facile à préparer à la maison. Regardons quelques recettes simples.
Algue: faire tremper les feuilles de varech sèches dans de l'eau froide pendant une demi-heure. Au fur et à mesure que les feuilles ramollissent, broyez-les avec un mélangeur et ajoutez 20 ml de vinaigre de cidre de pomme naturel.
Argile comestible: diluer 50 g de poudre d'argile bleue avec de l'eau minérale froide jusqu'à l'obtention d'un état crémeux, ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de menthol.
Lavande: préparez un bouillon de lavande, refroidissez et diluez-les avec de la poudre d'argile bleue jusqu'à consistance crémeuse.
Huile: dans 50 ml d'huile d'olive ou d'amande, ajoutez 3 gouttes d'huiles essentielles de citron, pamplemousse, genièvre.
Menthe: préparez une décoction de feuilles de menthe, refroidissez et diluez-les avec de la poudre d'argile bleue jusqu'à consistance de crème sure.
Après avoir appliqué le mélange, vous devez mettre des vêtements chauds ou vous couvrir d'une couverture et vous détendre. Il n'est pas souhaitable de s'engager dans une activité active.
L'emballage à froid à la maison n'est pas du tout difficile à réaliser. Tout d'abord, assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications, puis rassemblez les ingrédients nécessaires et prenez le temps. N'oubliez pas que les miracles ne se produisent pas - une procédure d'enveloppement ne changera rien, et une approche globale et une série de procédures peuvent changer beaucoup de choses.