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La procédure cosmétique d'emballage à chaud est largement pratiquée dans les salons SPA, mais elle peut également être réalisée à la maison. Attaché au film, un masque spécial pour la peau du corps crée ce que l'on appelle «l'effet sauna» - dilate les pores, augmente la température corporelle et la transpiration. Il vous faudra: des ingrédients pour préparer une composition chauffante, un emballage alimentaire, une couverture chaude ou des vêtements chauds, un gommage, un gant de toilette dur et une heure de temps libre.
Le principe de fonctionnement de l'enveloppement à chaud
Beaucoup de gens pensent qu'un enveloppement chaud est meilleur pour perdre du poids qu'un enveloppement froid. Ce n'est pas vrai. Le chauffage de certaines parties du corps stimule la circulation sanguine et la transpiration, plutôt que de décomposer les graisses. Ces centimètres que vous perdrez grâce à l'enveloppement chaud reviendront si vous ne changez pas votre style de vie.
Grâce à « l'effet sauna », les nutriments du masque pénètrent mieux dans la peau. Une augmentation locale de la température stimule le métabolisme dans les tissus, la circulation sanguine, le travail des glandes sudoripares et aide à soulager les poches. Pour obtenir cet effet, des composants chauffants sont utilisés – divers types de poivre, gingembre, moutarde, miel, café, huiles essentielles, eau chauffée à 37-38 °C, qui sont ajoutés à la base.
Pour la base, utilisez l'un des composants suivants : algues, boue marine ou argile, huile végétale, miel.
Il est nécessaire de comprendre les vraies causes des poches, de changer de régime alimentaire, de commencer à s'entraîner et d'apprendre à faire face au stress. Cette approche, associée à des enveloppements, vous aidera à oublier à jamais l'excès de poids et la cellulite.
L'effet de l'emballage à chaud est perceptible après 10 à 15 procédures. Il est recommandé de ne pas faire l'enveloppement plus de trois fois par semaine (calorisant). Avec une cellulite sévère, le cours peut être augmenté à 1.5-2 mois. La pause entre les cours est d'au moins un mois.
Comment préparer la peau à l'emballage
L'enveloppement chaud, ainsi que froid, doit être fait après les procédures d'hygiène de l'eau, l'auto-massage et le nettoyage de la peau avec un gommage. Tout d'abord, vous devez vous laver avec du savon ou du gel douche et vaporiser la peau. Ensuite, à l'aide d'un gommage et d'un gant de toilette dur, massez et nettoyez.
Le gommage doit être dur à base de café ou de sel marin. Vous pouvez le faire vous-même : mélangez une cuillerée de miel confit avec une cuillerée de café moulu. L'essentiel est que le mélange que vous avez préparé ne raye pas la peau. Les dommages cutanés et les irritations sont une contre-indication absolue à l'emballage à chaud.
Après la préparation, il est nécessaire d'appliquer immédiatement une composition chauffante sur la peau, de la fixer avec un film alimentaire, de mettre des vêtements chauds et de prendre une position horizontale pendant 20 à 40 minutes. Veuillez noter que la durée de l'enveloppement à chaud est inférieure à la durée de l'enveloppement à froid.
Contre-indications à l'emballage à chaud
Il y a plus de contre-indications pour un enveloppement chaud que pour un enveloppement froid. Cela ne peut pas être fait aux personnes atteintes de maladies cardiaques et vasculaires. Les contre-indications absolues sont les varices et la thrombophlébite, la grossesse, l'alimentation, la menstruation, l'allergie aux composants du masque, les lésions cutanées et les maladies.
Afin de ne pas nuire à votre santé, assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications, n'augmentez pas le temps d'emballage, soyez attentif à votre corps pendant la procédure - si vous vous sentez moins bien, arrêtez-le.
Pendant quelques jours, surveillez-vous. L'enveloppe ne doit pas provoquer de gonflement, d'éruptions cutanées, d'ampoules, de démangeaisons, de diarrhée, de nausées ou de maux de tête. Tout ce qui précède indique la présence d'allergies.
Recettes Hot Wrap
Il existe de nombreuses formulations cosmétiques pour réchauffer les enveloppements. Les marques les plus populaires sont Natura Siberica, GUAM. Produits moins chers – Floresan, Vitex, Compliment. Vous pouvez également préparer la composition d'un masque chauffant à la maison.
Considérez quelques recettes.
Algue: faire tremper 2 à 4 cuillères à soupe de varech broyé sec pendant 15 minutes dans de l'eau chaude à 50-60 ° C, lorsque la température de l'eau descend à 38 ° C, appliquer sur la peau et fixer avec un film.
Boue: diluer 50 g de boue marine cosmétique avec de l'eau tiède jusqu'à consistance de crème sure.
Miel: faites chauffer 2 cuillères à soupe de miel naturel au bain-marie à 38 ° C, ajoutez 1/2 cuillère à soupe de moutarde.
Huile: dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'amande, ajouter 3 gouttes d'huiles essentielles d'orange, de citron et de pamplemousse et chauffer au bain-marie à 38°C.
Argile comestible: mélanger 50 g d'argile bleue avec une cuillère à café de cannelle et de gingembre, ajouter 5 à 10 gouttes d'huile essentielle d'orange et diluer avec de l'eau chauffée à 38 ° C jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
Après avoir appliqué la composition, vous devez vous habiller chaudement et vous couvrir d'une couverture. Pendant l'enveloppement, vous devriez vous sentir chaud, mais si vous ressentez soudainement une forte sensation de brûlure ou si vous vous sentez pire, lavez immédiatement à l'eau tiède (calorisateur). L'emballage est une procédure agréable, pas une auto-torture. Cela devrait améliorer votre bien-être et votre apparence. N'oubliez pas qu'une approche globale est nécessaire pour obtenir un résultat durable et visible.