LESApproche non directive créatif^MC (ET C^MC) est une forme de conseil qui met l'accent sur l'authenticité du rapport entre le thérapeute et son client. Il ne s'agit pas d'une psychothérapie formelle et en diffère par le fait qu'il ne s'agit pas d'un traitement et qu'il ne nécessite pas d'évaluation du patient.

La qualité de la relation est à la base du processus de transformation de « l'aidant ». Du point de vue de l'Approche Créative Non-Directive, la plus grande souffrance et les plus grands problèmes de l'être humain découlent de sa expériences relationnelles stressantes, passé et présent. Ainsi, l'expérience prolongée d'une relation profonde et authentique avec un spécialiste des relations affectives pourrait transformer l'effet de ces expériences et procurer une sérénité intérieure durable.

L'Approche Créative Non-Directive encourage la reconnaissance et l'expression de émotions refoulées, sa résistance et ses besoins fondamentaux, afin de libérer ses propres potentiel créatif. L'efficacité de l'Approche Créative Non-Directive repose moins sur une technique spécifique que sur la qualité de la présence du thérapeute et de sa relation avec son client. Dans le cadre de rencontres, c'est avant tout en exprimant verbalement son vécu et ses besoins que l'individu se révèle à lui-même. Cela peut l'amener à se transformer intérieurement et à résoudre ses problèmes spécifiques. Le climat de partenaire pour acheter et D'la confidentialité, aussi bien queacceptation inconditionnelle du thérapeute, sont indispensables pour favoriser cette expression et cette découverte.

Depuis l'Approche créative non directive accorde tellement d'importance à dimension affective et émotionnelle de la relation avec le thérapeute, le travail que ce dernier doit effectuer sur lui-même au cours de sa formation est capital. En plus de maîtriser les concepts habituels de la psychologie, il doit poursuivre une démarche intérieure constante pour pouvoir véritablement accueillir et accepter l'autre avec amour et compassion sans le juger, ni projeter sur lui ses émotions, ses besoins ou ses solutions.

La non-directivité de l'approche permet à la personne en traitement de s'exprimer en toute liberté. Se sentant acceptée et comprise, elle pouvait ainsi reprendre le contrôle de sa vie. De son côté, le thérapeute a bien entendu une responsabilité de supervision. Il donne au processus un référentiel sécurisé en termes de temps, d'espace, de frais, de règles à suivre, etc.

Au première rencontre, le thérapeute invite la personne à nommer les raisons et les objectifs de sa démarche. Ensuite, il l'informe des spécificités de la démarche. Si un lien positif s'établit entre les deux personnes – ce qui ne peut s'expliquer rationnellement – ​​il est possible d'amorcer le processus.

L'un des rôles du thérapeute est de reformuler ce qu'il observe et entend, en termes précis et de manière objective. Il n'interprète et n'assume rien. Il peut refléter la souffrance intérieure de son client, l'amener à la préciser et l'aider à découvrir des solutions qui sont en harmonie avec lui. Le thérapeute n'a donc aucun pouvoir sur la personne, si ce n'est celui duécouter ainsi que aider pour élucider son conflits internes.

Par exemple, quelqu'un qui découvre que ses crises de colère proviennent de certaines attentes « inconscientes » de son conjoint devra d'abord réaliser de ces attentes, puis les accepter. Ce n'est qu'alors qu'il pourra s'engager dans la résolution du problème de la colère. Avec l'aide du thérapeute, il pourra découvrir en lui-même un comportement plus favorable. Se sentir accueilli et aimé et accepter que ses « attentes » en fassent partie sont des étapes fondamentales vers la guérison et la transformation intérieure.

En plus du dialogue, le thérapeute peut utiliser des scénarios ou des techniques projectives lorsqu'une personne a des difficultés à exprimer verbalement ce qu'elle ressent. Il peut, par exemple, utiliser diverses illustrations à partir desquelles la personne décrit ce que le visuel évoque en elle.

Le créateur de la démarche, Colette Portelance, Québécoise titulaire d'un doctorat en éducation, a cofondé son école en 1989, avec François Lavigne, diplômé en psychologie clinique et psychopathologie. Elle a introduit les principes de l'approche créative non-directive dans son livre intitulé Relation d'aide et amour de soi, revu et réédité à plusieurs reprises. Elle a développé son approche à partir de son expérience en conseil et en pédagogie, et en s'inspirant de divers courants de la psychologie moderne. Elle a été particulièrement influencée par les travaux du psychologue humaniste américain Carl Rogers^1-2 et le psychiatre bulgare Gueorgui Lozanov³.

Rogers a soutenu que ce ne sont pas les théories, les techniques ou l'interprétation correcte de la réalité d'une personne qui aident à la guérir, mais plutôt la relation entre le thérapeute et le soignant. Dans les années 1960, il a également semé la controverse au sein de la communauté scientifique en affirmant que les compétences professionnelles ne sont pas déterminantes dans le processus de guérison. (Voir la fiche Psychothérapie à ce sujet.)

Un contemporain de Rogers, le D^r Lozanov, le créateur de la suggestologie, a établi un lien entre l'état mental d'une personne et sa capacité à apprendre. La suggestologie enseigne que l'état d'esprit dans lequel nous nous trouvons au moment de l'apprentissage est déterminant. Le calme, le plaisir et une relation saine avec l'enseignant seraient des conditions essentielles pour améliorer leurs capacités d'apprentissage et de création.

L'influence de Rogers et Lozanov a contribué à reconnaître l'importance fondamentale du processus relationnel dans un cadre thérapeutique. Mais, la particularité de l'Approche Créative Non-Directive est que pour obtenir des résultats vraiment bénéfiques, il serait essentiel que le thérapeute fasse un travail continu sur lui-même. Elle pourrait ainsi être centrée non seulement sur la savoir et sur la faire, mais surtout sur leva.

Comme toute forme de relation d'aide, laApproche créative non directive viser leépanouissement de la personne et du résolution de problèmes psychologiques personnes. Il s'adresse aux personnes de tous âges souhaitant améliorer leurs relations avec elles-mêmes et avec les autres. Son champ d'application est vaste et se prête aussi bien au travail individuel, en couple ou en groupe. Il s'applique particulièrement bien à difficultés relationnelles de la vie affective, amoureuse, éducative et professionnelle. Elle permet également d'explorer les troubles liés à l'anxiété, la dépression, l'estime de soi, la jalousie, l'agressivité, la timidité, ainsi que les troubles de la personnalité, les problèmes d'adaptation (deuil, séparation) et les problèmes sexuels.

Les psychothérapeutes en Approche Créative Non-Directive considèrent que le monde psychique ne se prête pas à des mesures « objectives ». Par conséquent, ce ne sont que les témoignages de ceux qui ont suivi une thérapie et les observations des thérapeutes, et non les preuves scientifiques, qui soutiennent l'efficacité de l'Approche Créative Non-Directive.

Beaucoup de psychothérapeutes dans une approche créative non-directive pratique en cabinet et cliniques privés, mais aussi en milieu communautaire, notamment dans les maisons d'hébergement pour femmes en difficulté, dans les centres de soins palliatifs, de réadaptation en toxicomanie, etc.

La durée du traitement varie en fonction du problème et du rythme de la personne, mais généralement un minimum de 10 séances est requis. Pour certains, ce nombre de séances peut être concluant, alors que pour d'autres, le processus peut se poursuivre pendant plusieurs mois, voire plusieurs années.

Puisque le succès de la démarche dépend de l'authenticité de la relation avec le prestataire, prenez le temps de choisir un thérapeute avec qui vous vous sentirez en toute confiance. Posez-lui des questions, demandez-lui de vous expliquer quel est le processus, s'il a réussi avec les personnes qu'il a aidées, ce qu'il pense de votre problème, etc.

Pour trouver un praticien en approche créative non directive dans votre région, consultez l'Association internationale des thérapeutes en relation d'aide du Canada (CITRAC) ou l'Association européenne des psychothérapeutes de l'ANDC (voir Sites d'intérêt).

Pour obtenir le titre de Thérapeute en relation d'aide (titre protégé), vous devez suivre la formation offerte par le Centre de Relation d'Aide de Montréal ou l'École Internationale de Formation de l'ANDC. Le programme comprend 1 heure de formation, répartie sur 250 ans, comprenant de la théorie, de la pratique, un stage et une approche individuelle. Divers programmes spécialisés sont également offerts après la formation de base (voir Sites d'intérêt).

Portelance Colette. Relations d'aide et amour de soi : l'approche créative non directive en psychothérapie et en pédagogie, Éditions du CRAM, Canada, 2009.

Les fondements de l'approche créative non-directive.

Voir les nombreux autres ouvrages de Colette Portelance, sur les couples, l'éducation, la communication, les relations, etc. sur le site des Éditions du CRAM.

Lozanov Georgi. Sugestologie et éléments de suggestopédia, Éditions Sciences et culture, Canada, 1984.

Le fondateur de la suggestologie explique les principes de sa méthode d'apprentissage. Un outil à mettre en pratique en médecine, psychothérapie et pédagogie.

Carl Rogers. La relation d'aide et la psychothérapie, Éditions sociales françaises, France, 12^e édition, 1999.

Sur l'écoute non directive dans la relation d'aide, approche développée par Carl Rogers dans les années 1960, basée sur les capacités humaines de réalisation de soi.

ANDC Association Européenne des Psychothérapeutes

Toutes sortes d'informations sur la démarche et l'annuaire des membres.

www.andc.eu

Association de psychologie humaniste

L'association regroupe des psychothérapeutes et des particuliers qui adhèrent à une psychologie humaniste, fondée sur la capacité de l'être humain à être maître de son propre destin. Le site regorge de ressources sur ce flux, dont l'ANDC fait partie.

http://ahpweb.org

Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM) / École internationale de formation ANDC (EIF)

Le site de l'école de formation professionnelle de l'ANDC. Présentation de la démarche, description des programmes de formation et des coûts, etc.

www.cram-eif.org

Corporation internationale des conseillers thérapeutes du Canada (CITRAC)

Le site de l'association des psychothérapeutes formés à l'ANDC. Présentation du processus thérapeutique, des services offerts, annuaire des membres, etc.

www.citrac.ca

Théories de la personnalité : Carl Rogers (1902-1987)

Un site qui présente une biographie du psychologue américain Carl Rogers ainsi que sa théorie sur le développement de la personne, qui a profondément influencé l'ANDC.

http://webspace.ship.edu