Les gens se rencontrent, tombent amoureux et à un moment donné décident de vivre ensemble. La psychothérapeute Christine Northam, un jeune couple, Rose et Sam, et Jean Harner, auteur de Clean Home, Clean Heart, expliquent comment faciliter le processus d'adaptation l'un à l'autre.
Vivre ensemble avec un partenaire n'est pas seulement la joie de partager des dîners, de regarder des émissions de télévision et des relations sexuelles régulières. C'est la nécessité de partager constamment le lit et l'espace de l'appartement avec une autre personne. Et il a de nombreuses habitudes et fonctionnalités que vous ne connaissiez même pas auparavant.
Christine Northam est convaincue qu'avant de discuter de cohabitation avec un partenaire, vous devez vous répondre honnêtement à la question de savoir pourquoi vous devez franchir cette étape.
"Il s'agit d'une décision grave qui implique l'abnégation au nom des intérêts d'un partenaire, il est donc important de se demander si vous souhaitez vivre avec cette personne pendant de nombreuses années. Vous êtes peut-être simplement sous l'emprise de vos émotions », explique-t-elle. — Souvent, une seule personne dans un couple est prête pour une relation sérieuse, et la seconde se prête à la persuasion. Il faut que les deux partenaires le veuillent et réalisent le sérieux d'une telle démarche. Discutez de tous les aspects de votre vie future avec votre partenaire.
Alice, 24 ans, et Philip, 27 ans, sont sortis ensemble depuis environ un an et ont emménagé ensemble il y a un an et demi.
« Philip mettait fin au contrat de location d'un appartement, et nous nous sommes dit : pourquoi ne pas essayer de vivre ensemble ? Nous ne savions vraiment pas ce que nous attendions d'une vie à deux. Mais si vous ne prenez pas de risques, la relation ne se développera pas », dit Alice.
Maintenant, les jeunes se sont déjà «habitués». Ils louent un logement ensemble et envisagent d'acheter un appartement dans quelques années, mais au début, tout ne s'est pas déroulé sans heurts.
Avant de décider de vivre ensemble, il est important de connaître le type de personnalité du partenaire, de lui rendre visite, de voir comment il vit
"Au début, j'ai été offensé par Philip parce qu'il ne voulait pas nettoyer après lui. Il a grandi parmi les hommes, et j'ai grandi parmi les femmes, et nous avons dû beaucoup apprendre l'un de l'autre », se souvient Alice. Philip admet qu'il a dû devenir plus organisé et que sa petite amie a dû accepter le fait que la maison ne serait pas parfaitement propre.
Jean Harner en est sûr : avant de décider de vivre ensemble, il est important de prêter attention au type de personnalité du partenaire. Visitez-le, voyez comment il vit. « Si vous vous sentez mal à l'aise à cause du chaos qui vous entoure, ou au contraire si vous avez peur de laisser tomber une miette sur un sol parfaitement propre, vous devriez y penser. Les habitudes et les croyances des adultes sont difficiles à changer. Essayez de négocier des compromis que chacun de vous est prêt à faire. Discutez au préalable des besoins de chacun.»
Christine Northam suggère que les couples planifiant une vie ensemble s'entendent sur ce qu'ils feront si les habitudes, les exigences ou les croyances de l'un d'eux deviennent une pierre d'achoppement.
"Si des conflits domestiques surviennent encore, essayez de ne pas vous blâmer dans le feu de l'action. Avant de discuter du problème, vous devez vous « calmer » un peu. Ce n'est que lorsque la colère s'apaise que vous pouvez vous asseoir à la table des négociations pour écouter l'opinion de l'autre », conseille-t-elle et invite les partenaires à parler de leurs sentiments et à s'intéresser à l'opinion du partenaire:« J'étais tellement bouleversée quand j'ai vu une montagne de vêtements sales sur le sol. Pensez-vous que quelque chose peut être fait pour éviter que cela se reproduise ?
Au fil du temps, Alice et Philip ont convenu que chacun aurait sa propre place au lit et à table. Cela a supprimé une partie du conflit entre eux.
Vivre ensemble amène les relations à un nouveau niveau de confiance. Et ces relations valent la peine d'être travaillées.
Source : Indépendant.