Comment savoir que vous êtes prêt à avoir un bébé

Demain? La semaine prochaine? Six mois plus tard? Ou peut-être en ce moment ? Nous passons en revue les questions dans notre esprit et en discutons avec notre partenaire, en espérant que cela apportera de la clarté. Des proches rajoutent de l'huile sur le feu avec des conseils : « Vous avez tout, alors qu'attendez-vous ? Par contre, « tu es encore jeune, pourquoi te dépêcher ».

Y a-t-il ce « bon » moment où votre vie se déroule au rythme de l'horloge, où vous êtes plein d'énergie, aimé et prêt à vous ressourcer ? Pour certains, cela signifie simplement s'écouter soi-même. Quelqu'un, au contraire, ne fait pas confiance aux sensations et cherche à réfléchir à chaque petite chose. Et que disent les experts ?

Pourquoi maintenant? Est-ce que je fais cela pour des raisons « raisonnables » ?

La thérapeute familiale Helen Lefkowitz suggère de partir de la question principale : vous sentez-vous bien maintenant ? Êtes-vous satisfait de ce que vous faites ? Pouvez-vous dire que vous aimez (en général) votre vie ?

"N'oubliez pas que la parentalité est un test, et tous les regrets et les doutes qui couvent dans votre âme peuvent éclater avec une vigueur renouvelée", prévient-elle. — C'est pire quand une femme cherche à avoir un enfant pour une raison étrangère. Par exemple, elle ne pourrait pas faire carrière, elle s'ennuie de la vie. Pire encore, certaines femmes ont recours à la grossesse en dernier recours pour sauver un mariage raté.

Dans tous les cas, il vous sera plus facile de vous préparer à vous engager avec une autre personne lorsque vous serez vous-même satisfait de vous-même, de votre vie et de votre partenaire. "Comme l'un de mes clients l'a dit," je veux me voir et voir celui que j'aime le plus chez notre enfant comme une combinaison de nous deux ", explique la conseillère familiale Carol Lieber Wilkins.

Êtes-vous prêt pour les compromis qui viendront inévitablement avec la parentalité et même avant ? « Êtes-vous prêt à troquer l'indépendance et la spontanéité contre la planification et la structure ? Si vous aviez l'habitude d'être facile à vivre, êtes-vous prêt à vous sentir à l'aise avec le rôle d'un casanier ? dit Carol Wilkins. "Bien que la planification d'un enfant implique souvent de fantasmer sur votre propre enfance lointaine, rappelez-vous que c'est aussi une nouvelle étape pour vous en tant qu'adulte."

Mon partenaire est-il prêt pour cela ?

Parfois, lorsque l'un des deux appuie un peu sur l'accélérateur et que l'autre freine un peu, ils peuvent atteindre un rythme qui convient aux deux. "Il est important qu'un partenaire qui se sent plus en confiance sache écouter l'autre et soit compatissant à ses préoccupations et à ses commentaires", explique la psychothérapeute Rosalyn Blogier. «Parfois, il est utile de parler à des amis proches qui ont déjà des enfants pour savoir comment ils ont géré les problèmes, comme organiser leurs horaires.»

« Les couples qui m'inquiètent vraiment sont ceux qui n'avaient pas vraiment parlé d'avoir des enfants avant de se marier et qui ont soudainement découvert que l'un voulait être parent et l'autre pas », note Blogier.

Si vous savez que votre partenaire veut un bébé mais qu'il n'est pas tout à fait prêt pour cela, cela vaut la peine de découvrir ce qui le retient. Peut-être a-t-il peur de ne pas faire face au fardeau de la responsabilité : si vous envisagez de prendre un congé parental, tout le fardeau de subvenir aux besoins de la famille peut lui incomber. Ou peut-être qu'il a eu une relation difficile avec son propre père et qu'il va répéter ses erreurs.

Sachez qu'il peut être inhabituel pour un partenaire de partager son amour, son affection et son attention avec un enfant. Chacun de ces problèmes peut être l'occasion d'une conversation franche. Si vous le jugez nécessaire, contactez un thérapeute que vous connaissez ou une thérapie de groupe de couple. N'ayez pas honte de vos doutes, mais ne les exagérez pas non plus. Rappelez-vous : lorsque l'avenir prend forme, devient tangible et visible, la peur s'en va. Et il est remplacé par l'attente.

Y a-t-il une raison de retarder?

Certains couples peuvent être préoccupés par la sécurité financière ou professionnelle. Vous vous posez peut-être des questions telles que « Doit-on attendre de pouvoir acheter une maison et s'installer ? Ou cela peut vous sembler étrange : « Peut-être devrions-nous attendre que je commence à enseigner, alors j'aurai plus de temps et d'énergie à consacrer à l'enfant. Ou, "Peut-être devrions-nous attendre jusqu'à ce que nous économisions suffisamment d'argent pour que j'aie plus de temps et d'énergie."

D'autre part, de nombreux couples sont naturellement préoccupés par leur fertilité. Vous avez peut-être vu vos amis ou vos connaissances essayer de concevoir pendant des années, subir des traitements de fertilité sans fin et se lamenter de ne pas s'en être occupé plus tôt.

Malheureusement, certains négligent la question principale à laquelle il convient de prêter attention : notre relation est-elle prête pour cela ? La meilleure option est lorsqu'un couple consacre du temps ensemble à tester ses sentiments afin de pouvoir passer à la parentalité sans avoir l'impression qu'une partie importante de leur relation est sacrifiée.

Étant donné qu'une grande partie de notre rôle parental est intuitif, il est utile, voire nécessaire, de sentir que la relation a une base solide.

Imaginez ce que ce serait de partager votre temps personnel non seulement avec un partenaire, mais aussi avec quelqu'un d'autre. Et pas seulement avec quelqu'un - avec quelqu'un qui requiert votre attention XNUMX heures sur XNUMX.

Si votre relation s'enlise dans des querelles d'« équité » et de « partage des responsabilités », vous devez encore y travailler un peu. Réfléchissez à ceci : si vous vous disputez pour savoir à qui revient le tour de suspendre le linge de la machine à laver ou d'apporter les ordures à la décharge, pouvez-vous être une « équipe » lorsque vous êtes resté debout toute la nuit et que la baby-sitter a annulé, et en allant chez tes parents, tu découvres que tu n'as plus de couches.

Comment savez-vous que vous serez un bon parent ?

Nous vivons dans une société qui idéalise la parentalité et impose aux couples des exigences parfois exorbitantes d'être à la fois aimants et exigeants, progressistes et prudents, organisés et ouverts à l'expérimentation.

Entrez dans n'importe quelle librairie et vous verrez des étagères pleines de manuels parentaux allant de « comment élever un génie » à « comment gérer un adolescent rebelle ». Il n'est pas surprenant que des partenaires se sentent «inaptes» à une tâche aussi sérieuse à l'avance.

Aucun d'entre nous n'est né parfaitement adapté à la parentalité. Comme dans toute autre entreprise de la vie, nous avons ici des forces et des faiblesses. L'important est d'être honnête et d'accepter une variété de sentiments, allant de l'ambivalence, de la colère et de la frustration à la joie, à la fierté et au contentement.

Comment vous préparez-vous aux changements auxquels vous allez faire face ?

La grossesse et la naissance d'un enfant est toujours une "reconnaissance en force". Et donc, dans un sens, vous ne pouvez jamais être prêt pour cela. Cependant, si vous avez des doutes sur quelque chose, vous devriez en discuter avec votre partenaire. Vous devez décider ensemble du fonctionnement de votre tandem compte tenu des différentes évolutions. La grossesse peut être difficile, mais vous pouvez penser à des moyens de vous faciliter la vie.

Vous devriez discuter si vous voulez dire à vos amis et à votre famille que vous essayez d'avoir un bébé, ou attendre la fin du premier trimestre, par exemple, avec les nouvelles. À long terme, vous devriez discuter si vous pouvez vous permettre de garder quelqu'un à la maison avec l'enfant ou si vous devriez utiliser les services d'une baby-sitter.

Mais même les plans les mieux conçus peuvent changer. L'essentiel ici est de comprendre où se terminent les offres et les préférences et où commencent les règles rigides. En fin de compte, vous envisagez de connecter votre vie avec un parfait inconnu. C'est ce qu'est la parentalité : un acte de foi géant. Mais beaucoup de gens le font avec joie.