Huile de cassis, de bourrache ou d'onagre (en interne). Pour garder la peau bien hydratée, le D^r Andrew Weil pense que l'acide gamma-linolénique (AGL) peut aider⁵. On le trouve dans l'huile de cassis, l'huile de bourrache et l'huile d'onagre. Ces huiles contiennent des acides gras essentiels oméga-6. Le D^r Weil recommande de consommer 500 mg d'huile de cassis deux fois par jour pour les peaux sèches. C'est l'huile la plus économique. D'après son expérience, il faudrait 2 à 6 semaines pour que les avantages deviennent apparents.

 Suppléments vitaminiques. De nombreuses vitamines provenant de notre alimentation ont un effet positif sur la peau. Cependant, il apparaît que dans le cas des vitamines prises sous forme de supplément, seule une infime partie est dirigée vers la peau. Les suppléments vitaminiques sont donc pratiquement inefficaces pour la cicatrisation de la peau.