Tout selon le plan : comment se préparer à la grossesse ?

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Si vous rêvez depuis longtemps de devenir mère, mais que les deux bandes précieuses du test ne transparaissent en aucune façon, assurez-vous que vous faites tout correctement et renforcez votre corps.

La réalité moderne met souvent des obstacles sur le chemin de la grossesse « idéale ». Les problèmes environnementaux, le stress généralisé et le rythme de vie intense affectent souvent les fonctions de reproduction du corps féminin, de sorte que la planification de la grossesse est désormais devenue une stratégie naturelle. Lorsque vous rêvez de maternité, pensez aux points de préparation les plus importants.

L'état général de la santé d'une femme est le facteur le plus évident pour déterminer une conception réussie et le développement ultérieur des événements. L'itinéraire traditionnel d'une femme qui envisage de concevoir passe par les bureaux d'un endocrinologue et d'un gynécologue. En règle générale, ces médecins recommandent la plupart des mesures supplémentaires. À condition que les maladies perceptibles à l'œil nu ne soient pas détectées chez la femme enceinte, il est nécessaire de s'assurer qu'il n'y a pas d'infections chroniques latentes et d'évaluer votre statut génétique avec les spécialistes appropriés.

Améliorer vos habitudes alimentaires ne consiste pas seulement à éliminer la malbouffe, mais aussi à dire adieu aux régimes épuisants. Des bibliothèques entières ont été écrites et des milliers de vidéos ont été filmées sur la relation rationnelle avec la nourriture, et si vous avez des questions controversées, vous pouvez toujours consulter un nutritionniste.

Des recettes simples et saines pour tous les jours peuvent être trouvées ici.

La santé physique de la future mère, d'une manière ou d'une autre, est étroitement surveillée par les médecins, mais l'importance de l'équilibre mental est souvent sous-estimée. Nous sommes tellement habitués à vivre sous un stress constant que nous ne le remarquons peut-être même pas. Pendant ce temps, la pratique médicale montre que le stress psychologique peut non seulement affecter négativement la santé de la mère et du fœtus, mais également empêcher complètement la conception. C'est pourquoi un médecin de famille sur deux aura certainement une histoire sur une patiente qui a réussi à tomber enceinte, par exemple, en vacances après de longues tentatives infructueuses. Il existe même des « circuits de procréation » où vous pourrez vous détendre dans une atmosphère agréable et confortable sous la supervision d'un sexologue expérimenté. C'est par exemple le resort « Miraval » à Tuscon (USA), les croisières maritimes à Singapour, les stations thermales en Hongrie et en Croatie.

Aujourd'hui, alors que la planification délibérée de la conception et de la grossesse devient de plus en plus importante, le soutien préventif pour la santé des femmes est une décision éclairée et raisonnable pour les futurs parents. Pour cela, il existe des moyens spéciaux, tels que des complexes non hormonaux sûrs – les cytamines. L'action de ces biorégulateurs d'origine naturelle vise à restaurer, maintenir la réserve fonctionnelle de matériel cellulaire et augmenter la résistance de l'organisme aux facteurs environnementaux négatifs.

Pour réguler le travail du corps féminin (à savoir, la santé des ovaires), la cytamine est destinée Ovariamine… Il restaure efficacement la régularité du cycle et a un effet bénéfique sur la capacité du système reproducteur de la femme à concevoir naturellement. Cet outil est non seulement nécessaire pour augmenter les ressources de la santé reproductive, mais permet également de résoudre de nombreux problèmes avec divers dysfonctionnements.

Quels facteurs peuvent affecter négativement la possibilité de conception?

- Mode de vie sédentaire.

– Stress, dépression et surmenage.

- Contraception d'urgence.

– Infections chroniques et non traitées.

– Avortements et opérations reportés.

– Les mauvaises habitudes, y compris les habitudes alimentaires.

– Surpoids et manque de poids.

– Troubles hormonaux.

Voici une liste de mesures que vous pouvez prendre pour augmenter vos chances de réussite lors de la planification de la conception et annuler les impacts négatifs.

– Yoga et remise en forme.

– Tranquillité d'esprit et harmonie.

– Des repas sains et réguliers.

- Un bon repos.

– Prévention des maladies chroniques.

– Soutient la santé reproductive avec la cytamine Ovariamine.

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