Bracelets de fitness: avis et avis

Un gadget intelligent vous aidera-t-il à adopter un mode de vie sain ? Allons vérifier.

ONETRAK Sport, 7500 roubles

– Tous ces trackers ne sont pas pour moi un gadget à la mode, mais une chose vraiment utile. Pour dire la vérité, je suis un peu obsédé par un mode de vie sain. Il est important pour moi de suivre mon activité, je compte constamment combien j'ai mangé et combien d'eau j'ai bu. Et le bracelet de fitness m'aide avec ça. Mais ici, il est important qu'il soit vraiment utile, et pas seulement un bel accessoire. Depuis trois mois, je porte OneTrak, une idée originale de développeurs russes. Je vais vous parler de lui.

TTH : suivi de l'activité (compte la distance parcourue en pas et en kilomètres), suivi du temps et de la qualité du sommeil, réveil intelligent qui se réveille à la bonne phase de sommeil, à un moment opportun. Les analyses nutritionnelles ici sont très intéressantes – je vais vous le dire en détail ci-dessous. Il existe également un bilan calorique dédié, des statistiques détaillées, la définition d'objectifs - il s'agit d'un ensemble assez standard.

Batterie: il est indiqué qu'il détient une charge jusqu'à sept jours. Jusqu'à présent, je n'ai rien à redire – il travaille exactement une semaine, 24 heures sur XNUMX. Il se recharge via USB via un adaptateur à la manière d'une clé USB.

Apparence: ressemble à une montre de sport. L'écran est inséré dans un bracelet en caoutchouc, qui est disponible en différentes couleurs. Et c'est l'un des rares points faibles du tracker. Je le porte tous les jours, et s'il s'intègre parfaitement dans un style sportif, alors il se marie mal avec des robes et des jupes. En même temps, le bracelet est assez perceptible ; en été, il deviendra très difficile de le porter avec des robes en mousseline de soie. Certes, lorsque vous vous habituez au fait qu'il est constamment sur votre main, vous cessez de le remarquer. Jusqu'à ce qu'il attire l'attention sur la photo. En attendant, je change de bracelets (c'est très facile à faire, chaque nouveau ne coûte que 150 roubles, donc vous pouvez tout à fait vous permettre toute la gamme de couleurs) et les combine avec différents sweatshirts. Joli, mais j'aimerais que l'appareil, qui est toujours avec vous et bien en vue, soit un peu plus élégant.

Le traqueur lui-même : très pratique – les données principales sont affichées sur l'écran tactile, que vous pouvez visualiser rapidement sans sortir le téléphone et sans télécharger l'application. C'est un plus. Le temps, le nombre de pas, la distance, combien de calories il vous reste sont affichés en plus ou en moins (il se compte si vous rapportez ce que vous avez mangé par jour). Mais les données apparaissent lorsque vous touchez le moniteur, le reste du temps il fait juste sombre. Il y a un moins dans ce toucher : idéalement, un léger toucher devrait suffire. Par exemple, pour passer le bracelet en mode nuit, vous devez toucher l'écran et maintenir votre doigt pendant quelques secondes, et après l'apparition de l'icône « au lit », appuyez à nouveau brièvement dessus. Donc, parfois, je dois essayer de changer plusieurs fois, car le bracelet ne répond tout simplement pas au toucher. La sensibilité du capteur n'est pas encourageante.

Le bracelet repose confortablement sur le poignet, la sangle est réglable à n'importe quelle circonférence de poignet. La monture est assez solide, même si quelques fois le bracelet s'est accroché aux vêtements et est tombé.

Annexe: très pratique! C'est merveilleux que les développeurs aient rassemblé en un seul endroit tout ce dont la fille a besoin: non seulement le compteur des calories passées et brûlées, mais aussi le taux d'eau avec un rappel - à intervalles spécifiés, le bracelet bourdonne, un verre apparaît à l'écran . Mais le principal délice est pratiquement un complément alimentaire séparé. Vous pouvez frapper le FatSecret, que j'utilise depuis longtemps. Tout dans le programme est clairement structuré : il est divisé en restaurants, supermarchés, marques populaires et produits alimentaires. Autrement dit, de nombreux plats de chaînes populaires ont déjà été emballés et comptés. Et si quelque chose manque, vous pouvez le trouver manuellement ou le scanner à l'aide d'un code-barres - cette fonction est également disponible ici.

Ensuite, le programme résumera tout par lui-même, le soustraira des calories brûlées et vous montrera au final que vous êtes en plus ou en moins. Il est pratique de s'y retrouver, car tout est recalculé instantanément, il suffit de se déplacer et de dépenser de l'énergie.

Il y a des inconvénients dans le fonctionnement de l'application – parfois elle se bloque sans raison apparente sur le choix des produits, il faut fermer complètement le programme et le redémarrer. Cela arrive peu fréquemment, mais avec une certaine régularité qui nous permet de parler d'un pépin.

Que manque-t-il: ce qui me manque vraiment, c'est la capacité d'enregistrer différents types d'activités. Par exemple, un millier de pas et un millier de pas effectués au cours d'un entraînement de danse intense de deux heures représentent une quantité très différente de calories brûlées. Ou une autre nuance – vous ne pouvez pas emporter le bracelet à la piscine, mais j'aimerais enregistrer l'activité de 40 minutes dans le dossier général. Et donc avec presque tous les sports, sauf la marche et la course.

C'est à cause des vraies lacunes. D'après ce que je n'ai pas rencontré, mais que j'aimerais beaucoup voir dans mon tracker – passage automatique du mode nuit au mode actif et vice-versa. Parce que j'oublie souvent de réveiller mon gadget le matin, et par conséquent, il considère une demi-journée de mouvement pour moi comme un sommeil actif.

Évaluation: 8 sur 10. Je prends XNUMX points pour des problèmes d'écran tactile et un design grossier. Le reste est un merveilleux gadget de haute qualité fabriqué en Russie, ce qui est particulièrement agréable.

– Je cherchais depuis longtemps un tracker adapté. Ma principale exigence pour lui est que le gadget puisse compter le pouls. Tout le reste, du comptage des pas à l'analyse du menu, peut être effectué par téléphone. Mais le pouls est tout le problème. Le fait est que lors d'un entraînement cardio, j'ai souvent l'impression de dépasser la fréquence cardiaque effective. Mais le sentiment ne me suffit pas, tout doit être documenté. Le choix n'était franchement pas riche. En conséquence, je suis l'heureux propriétaire d'une montre Alcatel OneTouch.

TTH : calcule la distance parcourue et les calories brûlées en fonction de vos paramètres physiques. Il enregistre la vitesse de mouvement, mesure le temps d'entraînement et, bien sûr, la fréquence cardiaque. Analyse les phases de sommeil. Il émet également un bip lorsque vous recevez un message ou une lettre. À l'aide de l'horloge, vous pouvez allumer la musique ou l'appareil photo du téléphone, trouver le téléphone lui-même, qui est tombé quelque part dans la voiture ou dans le sac. Il y a même une boussole et un service météo.

Batterie: le développeur affirme que la charge durera cinq jours. En fait, si vous utilisez les capacités de la montre à pleine capacité, la batterie dure 2-3 jours. Cependant, ils sont complètement chargés en 30 à 40 minutes, ce qui est un gros plus pour moi. Ils sont chargés via un adaptateur, soit à partir d'un ordinateur, soit à partir d'une prise.

Apparence: on dirait une montre. Juste une montre. Soigné, minimaliste, avec un cadran brillant strict - il s'allume tout seul si vous tournez la main. Vous ne pouvez pas changer le bracelet pour eux : une puce électronique y est intégrée, grâce à laquelle la charge est effectuée. L'assortiment de couleurs est petit, seuls le blanc et le noir sont proposés. J'ai opté pour le noir – il est encore plus polyvalent. Le design du cadran peut être modifié selon l'humeur - transférez-y un morceau du beau ciel du matin, photographié sur le chemin du travail, ou la lumière d'une bougie, qui se tient sur le côté de la baignoire le soir. Dans l'ensemble, c'est un jouet élégant.

Le traqueur lui-même : très confortable. Vous pouvez l'utiliser dans la poussière, sous la douche et dans la piscine. Tout ce que vous avez parcouru pendant la journée s'affiche sur le moniteur (si brillant que vous avez l'air – et l'ambiance monte). En même temps, le moniteur lui-même est très sensible, le capteur fonctionne parfaitement. Les paramètres de base peuvent également être modifiés directement sur la main : activer ou désactiver le signal de vibration, modifier le design du cadran (si vous ne téléchargez pas de nouvelle photo), activer le mode avion (il y en a un). Vous permet de voir la météo, de démarrer le chronomètre et de vérifier s'il y a des appels et des messages manqués.

Il y a peut-être deux inconvénients : premièrement, la main sous la sangle serrée transpire encore pendant l'entraînement. Deuxièmement, bien que l'horloge analyse la qualité du sommeil, le réveil pour une raison quelconque n'utilise pas cette fonction et ne pourra pas vous réveiller à la bonne phase.

A propos de l'application: adapté aux smartphones sous Android et au système d'exploitation "apple". Dans celui-ci, vous pouvez définir les principaux paramètres : une image sur le cadran, le type d'alertes que vous souhaitez voir, définir des objectifs de base. Si vous atteignez régulièrement ces objectifs, l'application vous proposera de les augmenter – et elle vous louera certainement pour votre diligence. En parlant de louanges, d'ailleurs. Tout un système de titres est fourni ici. Par exemple, si vous labourez régulièrement dans le gymnase pendant un mois, vous recevrez le titre de « Machine Man ». Avez-vous personnalisé le cadran de votre montre plus de 40 fois ? Oui, vous êtes une fashionista ! Avoir partagé vos succès sur le réseau social plus de 30 fois - félicitations, vous êtes une véritable idole sociale. Eh bien, si votre fréquence cardiaque est supérieure à cent et que vous n'êtes pas au gymnase, la montre vous diagnostiquera amoureux.

De plus, l'application répertorie votre charge de travail quotidienne sur les tablettes : combien vous avez marché, combien vous avez couru, combien de calories vous avez brûlées pour chaque type de charge et pendant combien de temps. Mais vous ne pouvez pas apporter ce que vous avez mangé - il n'y a pas une telle fonction. Mais personnellement, cela ne me dérange pas - il n'y a aucune envie de saisir et de calculer minutieusement tous les produits.

Évaluation: 9 sur 10. Je retire des points pour un défaut du réveil.

Apple Watch Sport, boîtier 42 mm, aluminium or rose, à partir de 30 roubles

– Je suis allé avec Jawbone pendant longtemps. J'ai eu le tout premier tracker 24, puis j'ai apprécié le modèle Move et bien sûr je ne pouvais pas dépasser le Jawbone UP3. L'Apple Watch m'a été présentée pour la nouvelle année par mon mari bien-aimé : une belle montre avec des applications sympas et Mickey Mouse sur l'économiseur d'écran. J'aime suivre mon activité tout au long de la journée, prendre mon pouls et l'apprécier lorsque mon tracker préféré me rappelle que je ne m'échauffe pas depuis longtemps. Mais je vais probablement en décevoir beaucoup en disant que si vous avez besoin d'un tracker de fitness, vous ne devriez pas dépenser 30 XNUMX $ pour une Apple Watch.

TTX : Pour commencer, Apple Watch est un accessoire élégant - le design des modèles de montres est à son meilleur ! Écran Retina avec Force Touch, dos composite, Digital Crown, capteur de fréquence cardiaque, accéléromètre et gyroscope, résistance à l'eau, et bien sûr un haut-parleur et un microphone pour discuter via votre téléphone.

Le gadget combine les fonctions d'une montre connectée, d'un appareil partenaire pour l'iPhone et d'un tracker de fitness. En tant que gadget de santé et de remise en forme, Watch compte la fréquence cardiaque, il existe des applications pour l'entraînement, la marche et la course, ainsi que des applications alimentaires.

Batterie: et ici je m'empresse de vous décevoir. 2 jours est le maximum que la montre me gardait. Puis, pendant une semaine, ma jolie Apple Watch n'affiche que l'heure, en mode de charge économique. Cela me convient tout à fait d'ailleurs. Après tout, c'est une montre en premier lieu.

Apparence: la plus belle horloge numérique que j'aie jamais vue. verre brillant, boîtier en aluminium anodisé, écran Retina et bracelet en fluoroélastomère sur mesure qui peut être changé. Soit dit en passant, les bretelles sont présentées dans plus de vingt nuances irréalistes et froides (mes préférées sont le beige classique, la lavande et le bleu). D'autres modèles sont également dotés de bracelets en acier et en cuir. En général, tout utilisateur, même le plus exigeant, trouvera celui qu'il aime.

Le traqueur lui-même : Comme je l'ai déjà écrit, Apple Watch est la montre électronique la plus belle, la plus élégante et la plus confortable au monde. Ce n'est pas pour rien que les designers Apple développent leurs designs depuis tant d'années. Vous pouvez changer l'image sur l'écran de démarrage, répondre à un message (par numérotation vocale), appeler votre petite amie bien-aimée et, en passant, en conduisant ce gadget est une chose irremplaçable. Lorsque le téléphone fonctionne comme un navigateur et que vous devez répondre à des messages importants ou afficher des messages, vous pouvez le faire via Apple Watch sans gestes inutiles. Cool?

Annexe: ici, je peux mettre un gros, gros moins pour le fait que tout se trouve dans différentes applications. Apple Watch mesure la fréquence cardiaque, mais honnêtement, lorsque j'ai essayé de le faire pendant le chargement, c'était assez inconfortable.

Apple Watch comprend une application d'activité propriétaire. L'interface du programme contient un camembert avec lequel vous pouvez voir le nombre de calories brûlées, l'intensité de l'activité physique. Après cela, vous pouvez accéder à l'application générale « Statistiques de vie » sur votre téléphone et voir votre activité pour la journée, la semaine, le mois, mais vous ne pourrez pas combiner entraînement et nutrition, par exemple, dans une seule application. WaterMinder - pour maintenir l'équilibre hydrique, Lifesum - surveille la nutrition, Streaks - planificateur d'entraînement, Stepz - compte les pas et Sleep Diary protège votre sommeil.

Que manque-t-il: J'aime beaucoup Jawbone, par exemple, en tant que tracker de fitness, car tout y est très clair. Une application large et compréhensible, et en plus – n'est-ce pas effrayant pour vous d'aller à un entraînement intense en 30 15 heures ? Malheureusement, le verre se brise sur l'Apple Watch, tout comme sur le téléphone. Soit dit en passant, le remplacement coûte environ XNUMX XNUMX roubles. Je surveille mon activité de temps en temps et j'aime inclure le mode marche ou course en marchant.

Résultat : note 9 sur 10. Recommander une Apple Watch ? Aucun problème! C'est l'horloge numérique la plus belle et la plus confortable au monde. Mais si vous voulez un tracker de fitness et rien d'autre, jetez un œil aux autres modèles.

FitBit Blaze, à partir de 13 roubles

– J'ai un amour pour Fitbit depuis cette époque lointaine, où les bracelets de fitness n'étaient pas encore une tendance universelle. La dernière nouveauté satisfait de l'écran tactile, mais en raison de nombreuses cloches et sifflets, le bracelet gracieux autrefois mince s'est transformé en une montre à part entière quelque peu encombrante. Je considère qu'il est important d'avoir une opportunité quotidienne de rivaliser avec des amis: qui a le plus réussi, par conséquent, lors du choix d'un bracelet, je vous conseillerais de découvrir quels gadgets vos amis et collègues ont, afin que vous ayez quelqu'un pour mesurer votre étapes avec.

TTH : FitBit Blaze surveille la fréquence cardiaque, le sommeil, les calories brûlées et l'activité physique. Une nouvelle fonctionnalité - la montre reconnaîtra automatiquement ce que vous faisiez exactement - courir, jouer au tennis, faire du vélo - pas besoin d'entrer l'activité manuellement. Toutes les heures, le tracker vous invite à marcher si vous avez fait moins de 250 pas pendant ce temps. Se réveille silencieusement, vibrant sur la main.

À partir des fonctions de la montre intelligente - vous informe des appels entrants, des messages et des réunions et vous permet de contrôler la musique dans le lecteur.

Batterie: il continue à se charger pendant environ cinq jours. Cependant, cela dépend grandement du mode dans lequel fonctionne le moniteur de fréquence cardiaque. Charge à l'aide d'un tampon de verrouillage légèrement étrange pendant un maximum de quelques heures.

Apparence: Contrairement à ses prédécesseurs, la nouvelle Fitbit ressemble à une montre. Écran carré et une variété de bracelets – caoutchouc classique en trois couleurs (noir, bleu, prune), acier et trois options de cuir (noir, camel et gris brumeux). À mon avis, un design un peu masculin et grossier. Le badge du moniteur de fréquence cardiaque est situé à l'arrière du tracker, mais plus en dessous.

Le traqueur lui-même : Compte tenu du fait que le tracker est assez volumineux - une sangle large et un grand écran tactile - il n'est pas toujours confortable de le porter 24h/XNUMX, notamment lors d'entraînements intenses ou de sommeil. Certes, il y a une possibilité de l'emporter de main en main, l'essentiel est de ne pas oublier de changer dans l'application quelle main vous portez : le système de comptage change un peu.

A propos de l'application: Tout d'abord, c'est génial qu'il soit possible de personnaliser exactement et dans quel ordre sera affiché sur l'écran principal – marches, volées d'escaliers, fréquence cardiaque, calories brûlées, poids, eau consommée par jour, etc. L'application est intuitive, dessine de beaux graphiques informatifs de tout (pas, sommeil, fréquence cardiaque) pour la journée et pour la semaine. Il construit également tous vos amis dans une liste par le nombre de pas effectués par semaine, ce qui est très motivant pour bouger davantage, car être le dernier n'est pas très agréable. L'application a une quantité incroyable d'options pour les activités - vous pouvez ajouter n'importe quoi, jusqu'à jouer au badminton sur la console de jeu Wii. De plus, Fitbit dispose d'un vaste système de défis de prix – 1184 km parcourus – et a traversé l'Italie.

Un bonus supplémentaire est que Fitbit a une balance qui peut également être synchronisée avec l'application, puis vous avez un autre joli graphique avec les changements de poids.

Que manque-t-il: il n'y a aucun moyen d'apporter de la nourriture, mais il compte l'eau séparément. L'un des inconvénients évidents est le manque de résistance à l'eau. Enlever constamment le bracelet sous la douche, sur la plage, dans la piscine menace que plus tard vous oublierez tout simplement de le mettre et que tous vos efforts de marche resteront inexplicables. Un capteur assez volumineux qui mesure le pouls peut créer une gêne du fait qu'il doit constamment reposer fermement contre la main.

Évaluation: 9 sur 10. Je retire un point très gras par manque d'étanchéité.

– Pendant longtemps, je n'ai pas compris à quoi servait un bracelet de fitness. Et à ce jour, pour moi, c'est juste un accessoire attrayant qui, en prime, m'aide à mener une vie plus active. D'un point de vue esthétique, Jawbone est l'option la plus optimale pour moi, les «intérieurs», cependant, me conviennent également tout à fait.

TTH : suivi des mouvements et de l'activité physique, journal alimentaire, alarme intelligente, suivi des phases de sommeil, fonction Smart Coach, fonction de rappel.

Batterie: au départ, la batterie du Jawbone UP2 n'a pas eu besoin d'être rechargée pendant 7 jours. Le firmware de l'appareil est régulièrement mis à jour, de sorte que le bracelet de fitness peut désormais être chargé un peu moins souvent - une fois tous les 10 jours. Le tracker est chargé à l'aide du câble mini USB inclus. Il vaut mieux ne pas perdre ou casser le chargeur, car il est spécial, magnétique.

Apparence: Jawbone UP2 est disponible en cinq couleurs et deux variantes de bracelet - avec un bracelet plat régulier et un bracelet en «fils» de silicone minces. Pour ma part, j'ai choisi le design standard - il s'adapte mieux à mon poignet, dont la circonférence, soit dit en passant, n'est que de 14 centimètres. En général, ce bracelet de fitness est assez élégant : vous ne pouvez certainement pas le porter avec une robe de soirée, mais il est plutôt convenable avec des robes et des ensembles décontractés.

Le traqueur lui-même : semble très élégant et gracieux. Il a un corps en aluminium anodisé avec une capacité multi-touch. En tant que tel, il n'a pas d'écran – seulement trois icônes indicatrices pour différents modes : sommeil, éveil et entraînement. Auparavant, pour passer d'un mode à un autre, il fallait toucher le bracelet. Cependant, après la mise à jour du micrologiciel, le tracker passe automatiquement au mode requis, en surveillant attentivement l'activité physique. Vous n'avez pas besoin d'appuyer sur autre chose.

Annexe: toutes les informations peuvent être vues dans une application spéciale, qui, soit dit en passant, est considérée comme l'une des meilleures de sa catégorie. Il se connecte au bracelet via Bluetooth et affiche en temps réel le nombre de pas et de kilomètres parcourus. De plus, l'utilisateur peut renseigner de manière autonome des informations sur les aliments consommés et la quantité d'eau bue.

Une fonctionnalité intéressante de Smart Coach ressemble à des infobulles et des astuces. Le programme étudie les habitudes d'un utilisateur particulier et aide à atteindre l'objectif fixé. Conseille, par exemple, de boire une certaine quantité d'eau.

Pendant l'entraînement, l'application « intelligente » déterminera automatiquement qu'il est temps de faire de l'activité physique. Le programme vous proposera de choisir le type d'entraînement parmi la liste assez étendue existante : il y a même une partie de ping-pong. À la fin de l'entraînement, l'application affichera toutes les informations importantes : consommation d'énergie, temps d'entraînement et calories brûlées.

Ma fonctionnalité préférée est les notifications. La nuit, le tracker surveille les phases de sommeil (après le réveil, vous pouvez étudier le graphique) et se réveille avec une vibration douce à l'intervalle de temps spécifié, mais au moment optimal du cycle de sommeil. De plus, vous pouvez paramétrer des rappels dans l'application : le bracelet vibrera si, par exemple, vous êtes resté immobile pendant plus d'une heure.

Que manque-t-il: Malheureusement, l'appareil présente également des inconvénients. Tout d'abord, je voudrais un fermoir plus confortable. Dans ma version de UP2, il se déboutonnait périodiquement ou s'accrochait aux cheveux de la tête lorsqu'il bougeait par inadvertance, tirant une touffe décente. Deuxièmement, ce serait formidable de voir un meilleur système de synchronisation. Il plante périodiquement : le téléchargement est trop lent, et parfois l'application ne parvient pas à se connecter au bracelet. Heureusement, cela n'arrive pas très souvent. Mais, peut-être, le principal inconvénient de UP2, je considère le bracelet lui-même: le matériau en silicone, bien qu'il ait l'air solide, s'est avéré peu durable.

Évaluation: 8 sur 10. J'ai pris deux points pour la solidité du bracelet. Les autres inconvénients ne sont pas si globaux.

C-PRIME, Neo pour femmes, 7000 roubles

– Je suis très calme à propos de toutes sortes de gadgets et de trackers. Ainsi, lorsqu'il y a quelques années, mes amis m'ont assuré d'essayer le bracelet C-PRIME de sport nouvellement apparu et devenu immédiatement incroyablement à la mode, je dois admettre que j'étais plutôt sceptique quant à cette idée. Eh bien, vraiment ! Pourquoi dépenser de l'argent pour une sorte de bracelet, même s'il est conçu pour augmenter le potentiel énergétique et élargir l'éventail des capacités physiques. Et je ne parle pas du fait que ce gadget de sport devrait suivre toutes les activités de la journée, compter le pouls et être bourré de nombreuses applications lumineuses ! Ensuite, ils n'en rêvaient que. Mais, comme vous l'avez compris, ils m'ont finalement mis sur un bracelet de sport et je suis devenu propriétaire d'un appareil à la mode (à l'époque).

TTX : le gadget est fabriqué aux États-Unis à partir de polyuréthane chirurgical avec une antenne intégrée qui convertit les effets négatifs du rayonnement électromagnétique (téléphone portable, tablette avec Wi-Fi, etc.). Le bracelet améliore la santé, soulage les douleurs articulaires, nettoie le système nerveux et normalise le sommeil. Merveilles? En fait, pas de miracles – la physique ordinaire plus la nanotechnologie.

Batterie: ce qui n'est pas, ce n'est pas.

Apparence: un accessoire fonctionnel a l'air très élégant grâce à une palette de couleurs variée (vous pouvez en choisir un à votre goût). Le gadget de sport est présenté en deux lignes : Neo, qui comprend une collection pour femmes et hommes, et Sport (unisexe). Tous les bracelets ont le même effet, ils ne diffèrent que par le prix (la ligne Sport est un peu moins chère).

Le traqueur lui-même : ou plutôt, le bracelet énergétique lui-même, dans lequel, comme je l'ai déjà écrit, une micro-antenne spéciale est intégrée, aide le corps à travailler à pleine puissance, sans être distrait par la lutte contre les rayonnements électromagnétiques. Absurdité? Je le pensais aussi, jusqu'à ce que quelques tests simples soient faits avec moi. L'un d'eux était que vous vous teniez sur une jambe avec vos bras tendus sur les côtés. Une autre personne vous saisit par une main et essaie de vous remplir. C'est facile sans bracelet. Je le ferais encore ! Mais dès que j'ai mis le bracelet et répété la même procédure que l'homme, qui à ce moment-là essayait de me déséquilibrer, s'est simplement accroché à mon bras. Mais j'ai surtout aimé le fait que le bracelet normalise mon sommeil. Je dois avouer que j'étais un fan de films d'horreur, dont les vues m'ont amené à un moment donné à ne pas pouvoir dormir. Du tout. Mais les instructions pour le bracelet indiquent que vous pouvez le porter la nuit et cela aidera à faire face à l'insomnie. Je l'ai essayé. Ça m'a aidé. Pas tout de suite, mais après un certain temps, j'ai pu à nouveau dormir suffisamment.

Applications : sont absents.

Que manque-t-il: tout ce qui entre dans la compréhension d'un tracker de fitness. Il s'est avéré que j'attendais plus de mon bracelet, quelque chose pour lequel il a été conçu. Par conséquent, pendant un certain temps, je l'ai porté avec plaisir et j'ai dormi dedans, mais à un moment merveilleux, je l'ai laissé sur la coiffeuse parmi d'autres accessoires et je l'ai complètement oublié.

La ligne de fond: Pour ma part, j'adore courir. Et sur de longues distances, je n'ai pas d'égal. Non pas que personne ne puisse me dépasser, mais que j'ai l'impression d'avoir un second souffle à mi-chemin, les ailes poussent et il y a un sentiment que je ne cours pas, mais que je plane. Pendant plusieurs années, alors que je vivais au Brésil, j'ai fait du jogging dans la réserve tous les matins (à noter que le chemin y est à 20 km en montée) et une fois, par souci d'expérimentation, j'ai décidé d'emporter avec moi un bracelet de sport pour le jogging. Honnêtement, le résultat est immédiatement perceptible. Non, bien sûr, j'ai grimpé comme une antilope auparavant, mais avec un bracelet, cela s'est avéré plus facile et plus gracieux, ou quelque chose du genre. Et, soit dit en passant, à la ligne d'arrivée, il n'y avait pas d'essoufflement, de douleurs articulaires et d'inconfort. C'était comme si je ne courais pas 20 km, mais que je traversais la rue jusqu'au magasin. Par conséquent, j'attends le début de la saison pour obtenir mon miracle de la technologie et répéter à nouveau mes expériences. Il s'avère qu'elle a manqué de courir.

Évaluation: 8 sur 10. Pas un mauvais gadget de sport. Pas un tracker de fitness, mais comme un accessoire énergétique qui peut redonner de la vitalité, pourquoi pas.

Garmin Vivoactive, 9440 roubles XNUMX

Evgeniya Sidorova, correspondante :

TTX : Vivofit 2 dispose d'une fonction de synchronisation automatique qui démarre instantanément lorsque vous ouvrez l'application Garmin Connect. Le tracker a une minuterie d'activité - en plus de l'indicateur de croissance, maintenant sur l'écran, vous verrez également le temps pendant lequel vous êtes sans mouvement. L'écran du bracelet affiche le nombre de pas, les calories brûlées, la distance parcourue ; il effectue la surveillance du sommeil.

Le bracelet est étanche jusqu'à 50 mètres ! Bien sûr, je n'ai pas encore pu vérifier, mais lorsque je me retrouverai sur le sous-marin, je demanderai certainement au capitaine d'envoyer le Vivoactive nager dans les profondeurs.

Batterie: les fabricants promettent que le bracelet durera une année entière. En effet, 10 mois se sont écoulés depuis l'achat du tracker et jusqu'à présent aucune recharge n'a été nécessaire.

Apparence: Garmin Vivofit ressemble à OneTrack - un bracelet en caoutchouc mince et une "fenêtre" pour le tracker lui-même. Soit dit en passant, la marque propose des bracelets remplaçables de toutes sortes de couleurs - par exemple, un ensemble avec du rouge, du noir et du gris peut être acheté pour 5000 XNUMX roubles.

Le traqueur lui-même : en fait, je ne suis pas fanatiquement les mesures. Je suis satisfait de l'apparence du bracelet (il y a 2 pièces dans un ensemble – vous pouvez choisir la taille), je le porte même à la place d'une montre. Le temps à l'écran est constamment nécessaire – il ne s'éteint pas. Il n'y a rien de superflu qui interférerait, ce n'est pas dedans – il est contrôlé par un seul bouton, vous pouvez voir les calories brûlées, la distance parcourue en pas et en kilomètres. Un gros plus pour moi est que le tracker de fitness est étanche - je nage avec dans la piscine. En général, le tracker est invisible sur la main. Vous ne vous en souvenez que lorsqu'il se réveille - si vous êtes inactif pendant une heure, il signale qu'il est temps de se lever et de se secouer. Une caractéristique intéressante est le compte à rebours. C'est-à-dire qu'il ne montre pas combien vous avez dépassé, mais combien il vous reste à parcourir pour remplir le quota quotidien. Une attache très fiable, ce qui est un énorme plus pour moi, puisque j'arrive à tout perdre.

Annexe: intuitif. C'était un gros plus pour moi qu'il se synchronise avec MyFitnessPal. J'ai téléchargé cette application depuis longtemps, je l'utilise activement et j'ai l'habitude d'apporter de la nourriture pour ne pas dépasser mon apport calorique. Ici, comme de nombreux bracelets, il y a des badges pour les réalisations et la possibilité de concourir. Le gros mais : tout cela est stocké séparément, il faut le chercher spécifiquement, ce qui est gênant.

Que manque-t-il: il n'y a pas de chronomètre ni de réveil dans le tracker, et il n'y a pas de vibration pour notifier les événements. De plus, le plus triste, c'est que la sangle se détache souvent lorsqu'elle heurte quelque chose. Le moniteur de fréquence cardiaque nécessite un appareil séparé.

Évaluation: 8 de 10.

Tracker de fitness Xiaomi Mi Band, 1500 roubles

Anton Khamov, WDay.ru, concepteur :

TTH : suivi de l'activité (distance parcourue en pas et en kilomètres), calories brûlées, réveil intelligent avec détection de phase de sommeil. En outre, le bracelet peut vous informer d'un appel entrant sur votre téléphone.

Batterie: selon le fabricant, le bracelet tient une charge pendant environ un mois et c'est pratiquement vrai : je le charge personnellement toutes les trois semaines.

Apparence: semble assez simple, mais élégant en même temps. Le tracker se compose de deux parties, une capsule en aluminium avec capteurs, trois LED, invisibles au premier coup d'œil, et un bracelet en silicone, où cette capsule est insérée. De plus, vous pouvez acheter des bracelets de différentes couleurs, mais je suis assez satisfait du noir fourni avec le kit.

Annexe: tout le contrôle du tracker est effectué via l'application. Au programme, vous pouvez définir vos objectifs de nombre de pas, régler une alarme et partager vos exploits sportifs sur les réseaux sociaux.

Que manque-t-il: séparation des types d'activité (vélo, marche, course), résistance totale à l'eau et du moniteur de fréquence cardiaque, que le fabricant a implémenté dans le modèle suivant.

Note : 10 sur 10… Un excellent appareil pour son prix, même avec des fonctionnalités aussi médiocres.

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