Dans le projet «L'alimentation selon le zodiaque», nous présentons à nos lecteurs préférés leur avis sur la bonne alimentation en fonction des signes du zodiaque.
Il est très agréable d'écrire sur la nutrition de Lviv. Après tout, ce sont de vrais gourmets et connaisseurs de la cuisine. Les représentants de ce signe adorent essayer des plats exotiques de différents pays, les goûter, en tirer un plaisir particulier et ne pas se gaver jusqu'aux os. Et précisément parce que les Léos mangent rarement trop, ils ont rarement des problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
Les lions, en tant que véritables prédateurs, préfèrent la viande, le poisson et assaisonnés d'épices chaudes, mais ils ne peuvent pas être appelés gourmands.
Si nous nous demandons si les Léos aiment bricoler dans la cuisine, il est fort probable qu'ils n'aiment pas beaucoup cette profession. Ce n'est pas une affaire royale. Bien que les Léos soient capables de cuisiner assez bien des plats simples. Et s'ils reprennent des chefs-d'œuvre culinaires, alors il faut que personne ne les distrait de cette création! Et puis il y aura un chef-d'œuvre!
Les lions mangent souvent à l'extérieur de la maison. Mais ils n'iront jamais au premier restaurant qu'ils rencontrent, les Léos essaient toujours d'obtenir le meilleur, donc l'institution choisira le meilleur pour elle-même.
Les Léos ont un tempérament brillant, colérique et travaillent souvent dur, se portant à l'épuisement nerveux et physique, et des erreurs de nutrition peuvent facilement conduire à l'obésité. Et cela peut affecter négativement les points faibles de ce signe du zodiaque, qui sont le cœur, les gros vaisseaux sanguins, la moelle épinière, la glande thyroïde. En outre, l'un des problèmes de Lviv est le faible taux d'hémoglobine.
Par conséquent, Leo a juste besoin de bien manger.
Comment et qu'est-ce que Leo
Tout d'abord, excluez les aliments qui affectent négativement le cœur et les vaisseaux sanguins. aliments gras, lourds, frits, viande brune, boissons alcoolisées et confiseries. Assurez-vous d'inclure dans le régime alimentaire les protéines présentes dans le lait, les œufs, la viande blanche, la volaille. Et laissez le régime inclure souvent des aliments riches en calcium.
Des fruits pour les lions, les agrumes conviennent. Ils sont riches en fibres, potassium, vitamines et soulagent bien les tensions nerveuses. Afin de fournir au muscle cardiaque du potassium et du magnésium, les aliments suivants doivent être ajoutés à l'alimentation: raisins secs, figues, abricots secs, pommes de terre, aubergines, courgettes. Oignons, ail, panais, céleri seront également utiles.
Aide particulièrement Leo à être plein d'énergie et à normaliser le système nerveux – le phosphate de magnésium. On le trouve dans le sarrasin, la farine d'avoine, les gruaux de mil, le cacao et le soja, moins dans les haricots, les pois, les arachides et le pain de seigle.
Les Léos doivent planifier leur régime pour que le déjeuner soit le plus satisfaisant et que le petit-déjeuner et le dîner soient légers. Pour le déjeuner, les Léos doivent manger de la soupe, de la viande ou du poisson et un plat d'accompagnement. Un déjeuner aussi copieux permettra à ce signe de se limiter à un seul légume ou fruit pour le dîner. En outre, les Léos doivent éviter les aliments précipités, les collations rapides et essayer de ne pas manger la nuit.
Il est particulièrement utile pour Lviv d'utiliser des raisins, des oranges, des citrons et des légumes - chou, radis, navets.
Rappelons plus tôt, nous avons parlé des desserts préférés par les différents signes du zodiaque, et avons également conseillé comment choisir le vin en fonction du signe du zodiaque.