Dans le projet «L'alimentation selon le zodiaque», nous présentons à nos lecteurs préférés l'opinion sur la bonne alimentation basée sur les signes du zodiaque. C'est au tour des Vierges de connaître l'avis des astrologues sur la nutrition la plus optimale pour ce signe.
La particularité des Vierges est qu'elles sont des bourreaux de travail infatigables. Et leur prise alimentaire se résume très souvent à des collations rapides entre les cas. Par conséquent, il serait bon que les Vierges aient toujours du yaourt, du kéfir, des fruits secs avec eux, afin qu'il n'y ait pas de tentation de prendre une collation avec de la restauration rapide ou des glucides rapides sous forme de bonbons.
La Vierge aime beaucoup les sucreries, elle a donc souvent besoin de préparer elle-même des plats à base de flocons d'avoine, de blé germé, de fruits et de légumes. Tous ces aliments contiennent des fibres, qui favorisent le métabolisme et aident ainsi à maintenir une belle silhouette et une bonne santé.
Les spécialistes culinaires de Virgo sont extrêmement bons, mais ils ne se vantent pas toujours de leur compétence, préférant se taire à ce sujet, pour que la cuisine ne leur tombe pas sur les épaules sous la forme d'un devoir. Ils préfèrent les plats cuisinés plutôt que de passer du temps à cuisiner. Les Vierges ne permettent à leur âme de se déployer que lorsqu'elles organisent une réception. Dans ce cas, leur table rompra littéralement avec l'abondance des plats. De cette abondance, ils mettront certainement en valeur leur plat signature. Dont ils réussiront certainement à la gloire.
En général, les Vierges, malgré leur physique fragile, ont souvent une excellente santé et il y a un grand nombre de centenaires parmi les représentants de ce signe. Et le point le plus faible de leur corps est l'intestin, qui est directement lié à la transformation des aliments.
Par conséquent, les Vierges devraient éviter les graisses animales, les aliments en conserve, les viandes fumées, les bonbons. L'alcool est également contre-indiqué pour eux.
Légumes mijotés, pâtes, laitages, céréales diverses doivent être présents dans l'alimentation quotidienne. La viande est meilleure cuite à la vapeur ou cuite au four. Les graisses végétales sont recommandées.
Parmi les légumes, les plus préférés sont ceux riches en fibres : chou, haricots, chou-fleur, céleri, carottes, courgettes, potiron. Leurs fruits conviennent bien aux pommes, raisins, poires, grenades, abricots.
Les sels énergétiques de la Vierge sont le sulfate de potassium et le phosphate de fer, que l'on trouve dans le sarrasin, l'avoine, le millet, les pommes et les courgettes. Le minéral du zodiaque de la Vierge est le sulfate de potassium. On le trouve dans les pains aux céréales, la laitue, la chicorée, le fromage et le bœuf.
Ainsi, la base d'une alimentation saine pour la Vierge sera une alimentation simple et saine, riche en fibres, avec suffisamment de légumes et de fruits. Le régime alimentaire correct est très important - des repas fractionnés en même temps. Et les astrologues conseillent aux vierges de faire attention au végétarisme, ce système de nutrition conviendra à beaucoup d'entre elles.
Nous vous rappellerons, plus tôt, nous avons dit lesquels de tous les signes sont les plus gourmands, ainsi que quelles boissons au café sont préférées par différents signes.