Tous les membres du ménage et, bien sûr, Natalia elle-même étaient satisfaits du résultat.
Il y a neuf ans, Natalia Teixeira du Brésil, à l'âge de 25 ans, pesait 120 kg. Natalia pouvait manger jusqu'à 10 barres de chocolat par jour. Son régime quotidien comprenait de la restauration rapide, des chips, des sodas et d'autres malbouffes. C'est arrivé au point que Natalia a été surnommée la femme la plus complète du pays. C'était très décevant et extrêmement malsain.
Cela aurait pu continuer encore, mais une seule étape a influencé le développement des événements. Natalia a décidé de s'inscrire sur Instagram. Elle a posté son premier message dans lequel elle montrait une silhouette dans une tenue décontractée. Ensuite, les utilisateurs ont commencé à arroser la fille de commentaires peu flatteurs. Teixeira a dû supprimer son compte.
En se réveillant le lendemain matin, Natalia se sentait «grosse et dégoûtante». Teixeira savait qu'elle devait agir. Elle a quitté son travail de bureau, ce qui l'a forcée à être sédentaire, et a également embauché un entraîneur personnel. Dans le même temps, elle n'appliquait pas de régimes épuisants et se limitait sévèrement à la nutrition, mais refusait uniquement les sucreries et excluait complètement le chocolat de son régime.
Natalia a commencé à visiter le gymnase tous les jours. Dans les cinq minutes qui ont suivi le début de la leçon, la fille est tombée, elle avait envie de pleurer et de crier. Cependant, elle se leva et continua de marcher vers le but. Après plusieurs mois d'un nouveau style de vie, le poids de Teixeira a commencé à fondre. Après 4 ans, elle a perdu 50 kg et il ne restait que 12 % de graisse dans son corps. Natalia s'est intéressée à la musculation et l'entraîneur l'a préparée pour la compétition, dans laquelle elle a pris la sixième place, et six mois plus tard, la troisième.
Natalia a commencé à maintenir activement un blog personnel et à y raconter son histoire, inspirant les filles à se transformer. Selon Teixera, elle a pu découvrir un moyen inhabituel de perdre du poids. Il ne s'agissait pas du tout de restreindre la nutrition et l'entraînement actif, mais de changer la façon de penser.
Je me suis mariée à 18 ans après avoir rencontré mon mari Gilson. À cette époque, je venais de commencer à travailler comme comptable, assis devant l'ordinateur toute la journée. Je n'ai fait que manger et m'asseoir. J'ai mangé une énorme quantité de malbouffe – 5000 calories supplémentaires par jour. Quand cette nuit-là, j'ai senti que la graisse coulait déjà sur mes côtés, j'ai décidé de changer. Cependant, le fait n'est pas seulement que j'ai commencé à manger différemment ou que j'ai commencé à aller au gymnase, j'ai changé ma façon de penser. C'est devenu ma clé de transformation », écrit la fille sur son blog personnel.
Selon Natalia, elle n'a pu atteindre ses objectifs que parce qu'elle a complètement changé l'approche du problème. Maintenant, Teixeira étudie activement la psychologie, s'occupe de musculation et enseigne aux filles les bases d'une bonne perte de poids. Le mari et les enfants sont fiers de Natalia, qui se considère désormais comme l'une des femmes les plus heureuses du monde !