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Nos conseils pour un beau teint hâlé en vacances
Complexe et ambivalente, notre rapport au soleil s'annonce plus équilibré et apaisé cette année. Les temps changent et la perception du soleil aussi. Fini le culte de la peau hâlée et cambrée a laissé place à une envie d'une bonne mine appétissante, d'un bronzage léger, synonyme de peau saine et surtout plus de rides ! Si le caramel est tendance, le chocolat est définitivement de sortie !
Crème solaire : la sécurité avant tout
Une nouvelle ère s'ouvre, celle du bronzage contrôlé. Nous avons intégré l'idée qu'une crème solaire est avant tout un produit de santé. Et qu'en l'associant à des protections vestimentaires (chapeau à larges bords, lunettes de soleil, paréo, tee-shirt, etc.), vous maximisez vos chances de préserver la jeunesse et la santé de votre peau. Le plus important : au moindre signe de souffrance (légères rougeurs, picotements, sensation de cuisson…), passage à l'ombre obligatoire ! Cet été, le contrôle des UV (surtout les UVA longs, donc nocifs) et la très haute protection avec des filtres à large spectre permettent de bronzer en toute sérénité. De plus en plus de personnes parlent de filtres infrarouges. Selon Olivier Doucet, directeur de la recherche Lancaster : « Les rayons infrarouges participent au vieillissement cutané, ce sont les rayons qui pénètrent le plus profondément (dans l'hypoderme). Sous l'effet de la chaleur, tout le métabolisme de la peau est modifié. Aujourd'hui, nous ne pouvons réfléchir les infrarouges qu'à l'aide de poudres minérales, nous ne pouvons pas les absorber comme les rayons UV. Mais, en combinant une excellente protection antioxydante, on peut atténuer leur impact. "
Je commence toujours par l'indice le plus élevé
Commencez toujours votre séjour, quel que soit votre phototype (oui, oui, même peau foncée), avec les indices les plus élevés (SPF 50+). Et continuez tout au long des vacances avec ce même indice si votre peau est sensible. Choisissez des textures adaptées à votre type de peau (crème confort peaux sèches, gel matifiant peaux grasses ou mixtes...). Pratiques, des lunettes de soleil familiales ((Topicrem, par exemple) qui conviennent à tout le monde allègent le sac de plage ! Autre bonne nouvelle, certaines lunettes de soleil offrent une protection renforcée contre l'eau (Shiseido, notamment). Elles ne se contentent plus d'être étanches, ils augmentent le pouvoir protecteur des filtres au contact de l'eau.Grâce à des capteurs ioniques, les formules se lient aux minéraux contenus dans l'eau et la sueur pour créer une barrière hydrophobe et amplifier la protection UV, qui quelle que soit la nature de l'eau (douce, marine, transpiration). Un précieux confort d'esprit si vous passez votre temps dans l'eau ! Enfin, n'oubliez pas d'appliquer votre produit solaire sur toutes les zones exposées, même les oreilles ! Renouvelez l'application toutes les deux heures (la régularité est indispensable), évitez les expositions prolongées et préférez toujours l'ombre entre 11 et 16 heures (heure solaire).
J'échappe au masque de la grossesse !
Enceinte, la première chose est de ne pas s'exposer du tout, car dès qu'il y a des UV, le risque de taches pigmentaires est là ! Ainsi, si vous souhaitez vous baigner, il est obligatoirement et copieusement enduit d'un SPF 50+. Idem si vous restez sous un parasol (les rayons UV passent, même à l'ombre). Le reste du temps, c'est « au frais » que vous serez le meilleur. De plus, vous ne supportez pas la chaleur. Le mieux est d'adopter tout au long de votre grossesse le « manteau UV » SPF 50+ aux textures vraiment fines et invisibles (Clarins, SkinCeuticals, Bioderma, Ducray…). Enfin, le soir, vous disposez de sérums dépigmentants super efficaces (La Roche-Posay, Clarins, Caudalie).
J'opte pour des textures "plaisir"
Sous le soleil, la soif d'hédonisme est à son comble ! Le plaisir est aussi la voie principale pour vouloir réappliquer sa crème solaire. Plus elle sera agréable et procurera une sensation de bien-être, mieux nous nous protégerons. Les marques l'ont bien compris et nous proposent une palette de textures rivalisant de sensualité. Mais le plus sexy de tous reste l'huile sèche. Il illumine le bronzage et laisse la peau et les cheveux soyeux. Pratique, vous pouvez vraiment l'appliquer de la tête aux pieds ! Elle se décline désormais en très haute protection et s'adapte même aux peaux sensibles (Mixa, Garnier Ambre Solaire). Vous pouvez donc commencer les vacances avec ou choisir de l'utiliser, au milieu de votre séjour, comme sublimateur de bronzage. Sa texture a fait de réels progrès. L'huile solaire 2015 offre une finition vraiment sèche. Ni gras ni collant, fin et enveloppant, il se répartit uniformément et s'estompe sur la peau. Si cela vous inquiète, car pour vous, elle est synonyme de « friture », il est temps de balayer une idée reçue : pour un même indice, l'huile apporte autant de protection qu'une crème ou qu'un spray. Les polymères protecteurs boosters augmentent sa tenue sur la peau et lui permettent de s'adapter au relief cutané. Il offre également une excellente résistance à l'eau. C'est la texture qui fixe le mieux l'odeur. Enfin et surtout, lorsqu'il est enrichi en activateurs de mélanine, il fait le plus beau des bronzages. C'est simple, avec elle, se protéger n'est jamais une corvée ! Une fois bronzée, et si votre peau n'est pas sensible, vous pouvez passer du SPF 50 à 30. Pensez à l'appliquer 20 à 30 minutes avant l'exposition, le temps nécessaire à la prise des filtres organiques. activer (les SPF sont évalués par les laboratoires après ce temps de « latence »).
Jamais sans mon après-soleil !
Très présent cette année dans les gammes solaires, l'après-soleil a un vrai rôle à jouer. Après exposition, la peau a des besoins spécifiques. Non seulement elle a soif de nutrition et de réparation, mais elle a besoin d'être apaisée et rafraîchie. Il faut savoir que le soleil et la chaleur activent tous les métabolismes. Il faut donc remettre les « compteurs » à zéro ! Un vrai programme « reset » en quelque sorte, c'est ce que vous propose l'après-soleil 2015 ! En prime, ils renforcent les défenses de l'épiderme, le « réarment » pour l'exposition du lendemain, et permettent de prolonger le bronzage. Le nouveau geste de saison est le lait corporel sous la douche, qui hydrate et rafraîchit (Nivea, Lancaster). Il existe même une version bio (Lavera). Il s'utilise sur peau propre (donc après le gel douche), à la sortie des toilettes. Pratique et rapide, il a aussi un autre avantage : il masse peu (il glisse sur peau humide), ce qui est très appréciable sur peau échauffée et irritée ! Idem pour les brumes, qui dégagent une fraîcheur exquise en pénétrant presque instantanément. Enfin, symbole de l'été par excellence, le monoï de Tahiti (appellation contrôlée) répare les cheveux et la peau abîmés par le soleil.