« Honnêtement » : un conte de fées hypnothérapeutique

Les contes de fées laissent entrer la fantaisie et la foi dans les miracles dans nos vies. C'est une sorte de pont entre la pensée rationnelle d'un adulte et le monde magique d'un enfant en nous. Pas étonnant qu'ils soient utilisés en psychothérapie : en laissant libre cours à l'imagination, on peut tout imaginer, puis, dans la réalité, et mettre en œuvre. Une fois, dans l'enfance, l'héroïne de l'histoire de la psychologue Alexandria Sadofyeva a choisi pour elle-même la seule véritable stratégie de comportement. Mais il est arrivé un moment où elle a cessé de travailler. L'hypnose ericksonienne a aidé à surmonter la crise.

En 1982, Anna Gennadievna avait six ans et demi. Début janvier, elle, en compagnie de sa mère, de sa tante et de sa cousine Slavik, est allée pour la première fois à l'arbre de Noël de la Maison de la culture locale. Slavik avait cinq mois de plus qu'Anechka, donc en ce jour glacial de janvier, Slavik avait déjà sept ans, et Anechka avait encore six ans, mais un an et demi.

Le soleil brillait comme un jaune d'œuf dans un ciel transparent. Ils ont traversé la neige grinçante de janvier, et des flocons de neige maladroits ont piqué le nez d'Anya et se sont emmêlés dans ses cils. A l'occasion des vacances, la jeune fille était vêtue d'une robe verte tricotée par sa grand-mère. Grand-mère l'a décoré de guirlandes et de paillettes, et la robe s'est transformée en costume de sapin de Noël.

Un costume de poulet a été fait pour Slavik. Il se composait d'un sarouel en satin jaune et du même maillot de corps. La couronne du costume - littéralement - était une tête de poulet. La mère de Slavik a cousu un bonnet jaune, attachant un bec orange en carton au lieu de la visière, et au milieu du bonnet elle a cousu un peigne découpé en caoutchouc mousse et peint à la gouache écarlate. Dans la bataille pour le meilleur costume du Nouvel An, tous les parents ont prédit la première place pour Slavik.

Les ruisseaux et les rivières des enfants et des parents coulaient de manière centripète jusqu'à l'entrée de la Maison de la culture, devant laquelle ils se transformaient en un puissant ruisseau bourdonnant et bourdonnant, se déversant dans le hall du bâtiment. Les adultes ont été avertis à l'avance que le spectacle était destiné uniquement aux enfants qui seraient dans l'auditorium sans leurs parents. Par conséquent, sur le chemin du sapin de Noël, les deux mères ont donné des instructions aux enfants sur la façon de se comporter. La mère d'Anya a strictement ordonné de ne pas quitter son frère d'un seul pas, craignant que sa fille ne se perde dans une énorme masse d'enfants.

Une fois dans le bâtiment, les quatre magnifiques furent instantanément infectés par l'agitation générale. Les parents embellissent chaque minute les enfants, les secouent et les peignent. Les enfants se sont débattus, ont couru dans le hall et se sont de nouveau échevelés. Le lobby ressemblait à un immense poulailler. Le costume de poulet était parfait.

Anna Gennadievna, fermant les yeux, fit un pas en avant vers l'inconnu.

Enlevant son lourd manteau à carreaux, Slavik enfila volontiers un sarouel en satin par-dessus sa culotte et enfila son maillot de corps. Avec une fierté incroyable, il noua une casquette avec un bec et un peigne sous son menton. Le satin jaune brillait et scintillait. Avec lui, Slavik brillait et scintillait, et Anna Gennadievna pendant six ans et demi a avalé sa salive avec envie: le costume d'arbre de Noël ne pouvait être comparé au costume de poulet.

Soudain, une dame d'âge moyen avec une coiffure haute, vêtue d'un costume marron, est apparue de quelque part. Avec son apparence, elle a rappelé à Anechka un rocher imprenable d'un conte de fées sur une montagne drôle mais juste (il y avait un tel conte de fées vietnamien).

Curieusement, la voix du «rock» était assez douce et en même temps forte. Désignant le vestibule avec sa manche marron, elle fit signe aux enfants de la suivre. Les parents étaient sur le point de se précipiter dans la même direction, mais le « rocher » a habilement claqué la porte vitrée séparant le foyer et le vestibule juste devant leur nez.

Une fois dans le foyer, la dame « rock » a dit à haute voix : « Les enfants qui ont moins de sept ans, levez la main et venez vers moi. Ceux de plus de sept ans, restez où vous êtes. Anya ne voulait pas quitter Slavik, sept ans, pour une tante rock incompréhensible, mais dans leur famille, il était de coutume de dire la vérité. Est toujours. Et Anna Gennadievna, fermant les yeux, fit un pas en avant vers l'inconnu. L'incertitude l'emportait, elle et des filles et des garçons comme elle, le long du parquet à motifs du foyer jusqu'à l'auditorium. "The Rock" a rapidement fait asseoir les enfants dans les premiers rangs et a tout aussi rapidement disparu.

Dès qu'Anna Gennadievna s'est laissée tomber dans une chaise bordeaux recouverte de velours, elle a immédiatement oublié son frère. Un rideau incroyable apparut devant ses yeux. Sa surface était brodée de paillettes, entre lesquelles scintillaient le soleil, la lune et les étoiles. Toute cette splendeur scintillait, scintillait et sentait la poussière.

L'heure allouée à la représentation passa en un instant. Et pendant tout ce temps, Anechka "était" sur scène

Et Anna Gennadievna a connu un état si douillet et agréable que, enhardie, elle a posé ses mains sur les accoudoirs en bois, polis par le temps. À sa droite était assise une fille aux cheveux roux effrayée et à sa gauche un garçon avec une moustache peinte habillé en pirate.

Il y avait un bourdonnement dans le hall, comme dans un bazar oriental. Et au fur et à mesure que la lumière s'estompait, le bourdonnement s'est estompé. Et finalement, lorsque les lumières se sont éteintes et que la salle est devenue complètement silencieuse, le rideau s'est ouvert. Anna Gennadievna a vu une magnifique forêt d'hiver et ses habitants. Elle est tombée dans le monde magique d'un conte de fées, oubliant complètement Slavik avec son costume… et même sa mère.

Des animaux nuisibles, dirigés par Baba Yaga, ont kidnappé la Snow Maiden, la cachant dans la forêt. Et seuls les courageux pionniers soviétiques ont réussi à la libérer de la captivité. Les forces du mal ont mené une lutte irréconciliable avec les forces du bien, qui ont finalement triomphé. Le renard et le loup s'enfuirent honteusement et Baba Yaga fut rééduqué. Le père Frost, la fille des neiges et les pionniers se sont précipités pour célébrer le nouvel an.

L'heure allouée à la représentation passa en un instant. Et toute cette heure Anechka "était" là, sur scène. Avec les courageux pionniers, Anechka a aidé la Snow Maiden à surmonter les intrigues des méchants. Anna Gennadievna a habilement déjoué le renard, trompé le loup stupide et envié un peu les pionniers, car ils ont combattu le mal pour de vrai, et elle a fait semblant.

À la fin du spectacle, Anya a applaudi si fort que ses paumes lui faisaient mal. Le Père Noël de la scène a invité tous les enfants dans le hall pour voir les costumes dans lesquels les gars sont venus. Et même la pensée clignotante d'un favori clair - un costume de poulet - n'a pas gâché l'ambiance de la jeune Anna, elle se sentait si bien après la représentation.

La rockeuse est apparue aussi soudainement qu'elle a disparu. Elle conduisit rapidement les enfants hors de l'auditorium dans le foyer, où elle les répartit tout aussi rapidement autour du sapin de Noël. Anya a immédiatement trouvé Slavik avec ses yeux - il était impossible de ne pas remarquer le garçon jaune vif transpirant sous le «plumage» de satin. Anna Gennadievna s'est frayé un chemin jusqu'à Slavik et s'est soudain souvenue clairement de l'ordre de sa mère "de ne pas quitter son frère d'un seul pas".

Le Père Noël a fait des énigmes, les enfants ont crié des énigmes, puis il y a eu des concours amusants et à la fin, tout le monde a dansé. Au grand soulagement d'Anna Gennadievna, le prix du meilleur costume n'a pas été décerné, car le Père Noël aimait absolument tous les costumes, et il ne pouvait pas choisir le meilleur. Alors il a invité tous les enfants pour des cadeaux. Des cadeaux – des boîtes en papier avec des ours peints laids – étaient distribués par de belles filles dans des kokoshniks en carton.

Après avoir reçu les cadeaux, Anechka et Slavik, excités et heureux, sont sortis dans le hall, où leurs mères les attendaient. L'obstiné Slavik s'est finalement libéré du «plumage» jaune. Après avoir mis des vêtements d'extérieur, les mères fatiguées d'attendre et les enfants heureux sont rentrés à la maison. En chemin, Anechka a parlé à sa mère du renard rusé, du loup stupide, du traître Baba Yaga.

À un moment donné, dans son histoire, une phrase a clignoté indiquant qu'Anya et son frère étaient assis séparément dans le couloir. Maman, avec une menace grandissante dans la voix, a demandé pourquoi. Et Anechka a honnêtement raconté comment sa tante "rock" l'avait emmenée avec d'autres enfants dans la salle, car ils avaient moins de sept ans. Par conséquent, elle s'est assise presque sur la scène même, à côté de la fille aux cheveux roux et du garçon pirate, et elle pouvait tout voir très clairement. Et les gars plus âgés et Slavik étaient assis dans les rangées arrière.

A chaque mot, le visage de la mère d'Anechkina s'assombrissait et prenait une expression sévère. En fronçant les sourcils, elle a dit d'un air menaçant qu'elle devait rester avec Slavik, et pour cela, elle devait simplement ne pas lever la main - c'est tout. Alors ils n'auraient pas été séparés, et elle se serait assise à côté de son frère pendant toute la représentation !

Une bonne humeur fondue comme une glace sur un radiateur. Anechka ne voulait pas tant le perdre

Anna Gennadievna était perplexe. Elle a honnêtement répondu qu'elle n'avait pas encore sept ans, et c'est pourquoi elle était assise à une bonne place presque à côté de la scène - les plus jeunes se voyaient attribuer des sièges plus proches. Qu'y a-t-il de mal à ça ?

Maman a accusé Anya de mauvaise conception ("Quel mot étrange", pensa la fille). La femme a continué à faire des reproches à sa fille. Il s'avère que vous devez penser avec votre tête avant de faire quelque chose (sinon Anna Gennadievna ne le savait pas)! Cela a été suivi d'un exemple stupide sur la façon dont tout le monde ira certainement sauter du neuvième étage, et d'une question rhétorique: "Allez-vous sauter aussi?"

Une bonne humeur fondue comme une glace sur un radiateur. Anya ne voulait pas le perdre. J'ai dû trouver des excuses et me défendre, expliquant à ma mère que l'honnêteté est une qualité très bonne et importante, et que maman et papa, et la grand-mère d'Anechka ont toujours dit qu'il fallait être honnête, et même les pionniers du conte de fées en a parlé.

Par conséquent, elle, Anya, a agi honnêtement, disant qu'elle n'avait pas encore sept ans, tout comme ce garçon de l'histoire de la parole d'honneur. Après tout, ma mère elle-même a à plusieurs reprises donné l'exemple à ce garçon. Qu'est-ce qui a été dit dans cette histoire? "Il reste à voir qui sera ce garçon quand il sera grand, mais qui qu'il soit, vous pouvez garantir qu'il sera une vraie personne." Anya voulait vraiment devenir une vraie personne, alors pour commencer, elle est devenue honnête.

Après un tel atout littéraire, la colère de ma mère s'est calmée et Anna Gennadievna a clairement compris par elle-même que l'honnêteté est une baguette magique qui éteint la colère de quelqu'un d'autre.

Dès que la tête est tombée, et les larmes ont jailli des yeux, comme un jet d'eau d'un barrage brisé.

Les années ont passé. Anya est devenue une vraie Anna Gennadievna. Elle avait un manteau de vison et tout un département d'employés dont elle était responsable.

Anna Gennadievna était une personne intelligente, érudite, mais peu sûre d'elle et timide. Parlant deux langues étrangères, connaissant les bases du management, de la gestion du personnel et de la comptabilité, elle tenait toutes ces compétences pour acquises. Par conséquent, bien sûr, le nombre de cas qu'elle a traités a également augmenté, tandis que le salaire est resté le même.

Mais la vie est arrangée de manière si intéressante que tôt ou tard elle remet tout à sa place.

Les employés ont parfois démissionné à la recherche d'un meilleur emploi, les femmes se sont mariées, les hommes ont obtenu une promotion et seule Anna Gennadievna n'est allée nulle part. Ou plutôt, elle est allée travailler – tous les jours, jusqu'à cinq fois par semaine – mais cela ne l'a menée nulle part. Et même à la fin conduit à une impasse.

L'impasse est passée inaperçue par une journée d'hiver glaciale. Il lui a fait remarquer que pour un salaire, elle fait son travail, une partie du travail de Kirill Ivanovich, qui a récemment été transféré dans un autre bureau, la plupart du travail de Lenochka, qui s'est mariée, et un tas d'autres petites tâches et missions qu'elle n'est certainement pas obligée d'accomplir. Anna Gennadievna a essayé de se rappeler quand ces cas étaient entrés dans le cercle de ses fonctions, mais elle n'a pas pu. Apparemment, c'est arrivé il y a longtemps.

Une boule s'est enroulée dans ma gorge. Afin de ne pas fondre en larmes, Anna Gennadievna s'est penchée et a commencé à nouer des lacets inexistants. Mais dès que la tête s'est baissée, des larmes ont jailli des yeux, comme un jet d'eau d'un barrage brisé. Elle se sentait écrasée et brisée, sentant le poids de l'impasse empilée dans son ventre.

L'absence de Lenochka, Kirill Ivanovich et d'autres s'est avérée très utile. Personne n'a vu ses larmes. Après avoir pleuré pendant exactement 13 minutes, elle a finalement réalisé que quelque chose devait être changé de toute urgence dans sa vie. Sinon, l'impasse l'écrasera complètement.

En rentrant chez elle après le travail, Anna Gennadievna a trouvé le téléphone d'un camarade de classe qui savait tout car elle était mariée à un enquêteur.

Vous avez besoin d'un psychologue de toute urgence ! Tu ne sortiras pas de ce trou tout seul », a déclaré le camarade de classe avec confiance après avoir écouté l'histoire de la prise de conscience d'Anya. – Mon mari avait une sorte de magicien. Je t'enverrai une carte de visite.

Une demi-heure plus tard, une photo d'une carte de visite en nacre avec le numéro de téléphone du magicien des âmes humaines indiquait son arrivée en cliquant dans le messager.

La carte de visite disait "Stein AM, hypnothérapeute". "Êtes-vous un homme ou une femme?" La voix d'Evstigneev retentit dans sa tête. "Et quelle est, en fait, la différence ..." pensa Anna Gennadievna et composa le numéro d'une main tremblante.

À son grand soulagement, l'hypnothérapeute s'est avérée être Alexandra Mikhailovna. "Pourtant, c'est en quelque sorte plus facile avec une femme", pensa joyeusement Anna Gennadievna.

Au jour et à l'heure convenus, Anna Gennadievna est venue chez l'hypnothérapeute. Stein était une brune d'âge moyen vêtue d'un jean et d'un col roulé marron. Anna Gennadievna a même attrapé une ressemblance extérieure avec elle-même, ce qui l'a rendue heureuse.

Anna Gennadievna a vu comment la flamme brûle progressivement les mots, les transformant en cendres…

Le bureau de l'hypnothérapeute était baigné d'une lumière tamisée, diluée par la lueur bleu néon d'un aquarium dans lequel des voiletails rouges nageaient comme de petites carpes. Il y avait un fauteuil bordeaux au milieu du bureau. Tapissé de velours. Avec accoudoirs en bois poli. Honnêtement!

Stein invita Anna Gennadievna à s'asseoir en désignant le fauteuil avec sa manche brune. À ce moment, quelque part au fond du corps ou de la tête – Anna Gennadievna elle-même ne comprenait pas où exactement – ​​il y eut un déclic et le haut commença à se dérouler. A chaque tour, des sons ou des images rebondissaient dessus. Ils ont rapidement éclaté et se sont immédiatement estompés dans l'esprit d'Anna Gennadievna, ne lui donnant pas l'occasion de les réaliser. Seule la moindre odeur de poussière chatouillait ses narines.

Et cela dura un certain temps, jusqu'à ce qu'Anna Gennadievna sente les accoudoirs polis par le temps sous ses coudes. Et elle est instantanément apparue là-bas, sur le sapin de Noël de la Maison de la culture en 1982. Stein disait quelque chose, mais Anna Gennadievna ne l'a pas écoutée, ou plutôt, elle l'a entendue, mais n'a pas compris, n'était pas au courant d'elle mots, ou, pour être absolument précis, était conscient, mais d'une manière ou d'une autre différemment. Et Stein a continué à parler, parler, parler… Et à un moment donné, Anna Gennadievna a commencé à nager.

Elle naviguait dans une mer de satin jaune, sur les vagues desquelles flottaient des pétoncles en caoutchouc mousse écarlate, et ces vagues sentaient les mandarines et les aiguilles de pin, et sur les paumes il y avait une trace collante de chocolat fondu, et dans sa bouche - son goût amer … Et quelque part au loin, une voile solitaire était blanche, et s'approchant progressivement, elle est devenue plus distincte et distincte …

Et soudain, Anna Gennadievna s'est rendu compte qu'il ne s'agissait pas d'une voile, mais d'une page arrachée à un livre. Et elle a essayé de distinguer les mots imprimés qui formaient des phrases. Mais elle ne pouvait en aucun cas les lire, car les lettres dansaient tout le temps, changeaient de taille et de place…

Soudain, un renard avec une cravate de pionnier autour du cou a émergé de quelque part. Elle a souri avec sa moustache peinte et a tapoté sa patte à un mot. Il y eut un bruit caractéristique de papier déchiré et un petit morceau de voile, comme une feuille d'automne, tomba aux pieds d'Anna Gennadievna. "Honnêtement". Leonid Panteleev », a-t-elle lu.

"Et les chanterelles ont pris des allumettes, sont allées dans la mer bleue, ont allumé la mer bleue ..." - la voile s'est enflammée et a pris feu, et Anna Gennadievna a vu comment la flamme a progressivement brûlé les mots, les transformant en cendres ... Et les cendres se sont transformées en flocons de neige maladroits qui piquaient drôlement Anna Gennadievna dans le nez et s'emmêlaient dans les cils …

Déplaçant ses mots avec ses lèvres et tapant une mélodie avec ses talons, Anna Gennadievna s'est déplacée le long du boulevard

Et sous le craquement de la neige de janvier, Anna Gennadievna se sentait comme une queue-voile rouge, semblable à un petit carassin, effleurant doucement sa nageoire voilée dans les profondeurs du néon… le bleu de l'océan, y disparaissant à jamais…

"Trois ... deux ... un", a été entendu presque au-dessus de l'oreille d'Anna Gennadievna, et elle a immédiatement voulu ouvrir les yeux. En face d'elle, Stein était toujours assise, la même lumière étouffée se déversant autour d'elle. Anna Gennadievna s'étira… et se sentit soudain sourire. C'était étrange et inhabituel. Les femmes ont parlé un peu plus, après s'être mises d'accord sur la prochaine réunion, après quoi Anna Gennadievna, remerciant Stein, a quitté le bureau.

Il faisait noir dehors. Il neigeait. Les flocons de neige tombant ont piqué le nez d'Anna Gennadievna et se sont emmêlés dans les cils. Ceux qui atteignaient le sol se dissolvaient à jamais sur l'asphalte gris humide, d'où le bruit des talons rebondissait comme un coup de feu. Anna voulait courir et sauter, étreignant le monde entier. Elle aurait fait exactement cela si ce n'était pas pour les talons. Et puis elle a décidé d'écraser sa chanson préférée d'enfance avec ses talons. Déplaçant ses mots avec ses lèvres et tapotant une mélodie avec ses talons, Anna Gennadievna s'est déplacée le long du boulevard.

Exécutant une autre foulée avec un virage, elle a accidentellement heurté le dos de quelqu'un. "Dansant?" demanda le dos d'une voix masculine agréable. "Chanter!" répondit Anna Gennadievna en rougissant un peu. "Désolé, je ne l'ai pas fait exprès," dit-elle. "Rien, tout est en ordre," continua la voix, "tu as dansé et chanté si contagieusement que je voulais vraiment te rejoindre. Est-ce que je peux?"

Un homme et une femme marchaient le long du boulevard, parlant et souriant. De l'extérieur, il semblait qu'ils étaient de bons vieux amis qui ne s'étaient pas vus depuis de nombreuses années, et maintenant ils ont quelque chose à se dire. Leurs mouvements étaient si synchronisés et coordonnés qu'il n'était pas clair quels talons faisaient un cliquetis, et seule la logique suggérait que les talons étaient des femmes. Le couple s'éloigna progressivement jusqu'à ce qu'ils soient hors de vue.

Auteur du commentaire

Notre réaction aux mots ou aux événements dépend de notre interprétation subjective. Selon le contexte dans lequel nous plaçons la situation, nous prenons des décisions qui peuvent déterminer le cours futur de la vie.

L'héroïne de l'histoire dans son enfance a pris une décision comme la seule stratégie de comportement correcte. Mais il est arrivé un moment où cette stratégie a cessé de fonctionner. L'héroïne n'a pu surmonter la crise qu'avec l'aide de l'hypnose ericksonienne.

Comment ça fonctionne? La tâche de l'hypnose ericksonienne est d'éliminer ou de réduire l'impact négatif des expériences vécues. Le fondateur Milton Erickson croyait : "S'il peut y avoir une douleur fantôme, alors peut-être qu'il y a un plaisir fantôme." Au cours de la thérapie ericksonienne, il y a un changement de contexte. Des images vives et sensuelles évoquent des sensations positives associées à l'expérience en activant de nouvelles connexions neuronales. Se concentrer sur les sensations intérieures permet de révéler le vrai "je", qui dans l'état normal est maintenu dans le cadre de la conscience.

A propos du développeur

Alexandrie Sadofeva – auteur d'histoires d'hypnothérapie, psychologue et hypnothérapeute.

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