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Dieu sauve l'homme, qui se sauve lui-même. Le corps d'une femme enceinte est déjà soumis à un stress accru. Il n'a pas besoin de stress et d'épreuves supplémentaires.
Abandonner les cigarettes, l'alcool, manger moins d'aliments allergènes – ce sont toutes des choses courantes et évidentes en ce qui concerne la grossesse. Mais le vernis à ongles ? Désodorisant? Shampooing? Même eux peuvent être dangereux.
Récemment, des scientifiques américains ont découvert qu'il existe 232 composés qui peuvent affecter négativement un enfant à naître. Et ils sont tous nos fidèles compagnons de tous les jours.
Donc, dix des pires poisons domestiques - et où ils peuvent se produire.
1. Diriger
Pourquoi est-ce dangereux : Ce métal neurotoxique puissant peut causer des lésions cérébrales, des troubles du système nerveux, des difficultés d'apprentissage et de l'hyperactivité. De plus, il peut ralentir la croissance du bébé, à la fois in utero et après la naissance.
Le plomb peut être dans l'eau si les tuyaux sont vieux. Il est facile à inhaler avec de la vieille peinture. C'est dans les plats chinois – vous vous souvenez du scandale de la mélamine ? Et oui, les éponges en mélamine ne sont pas utiles non plus. Même les cosmétiques de mauvaise qualité peuvent contenir du plomb : ils ont trouvé, par exemple, du rouge à lèvres, dans lequel se trouvaient des pigments colorants contenant ce métal. Il y a beaucoup de plomb dans l'air si vous habitez dans une métropole.
Comment éviter: achetez un filtre à eau domestique au cas où. N'utilisez pas d'ustensiles en plastique. Réalisez un audit de la trousse à cosmétiques : seuls les cosmétiques de haute qualité doivent y rester. Mieux – à base d'ingrédients naturels. Et absolument idéal - pour sortir de la ville, loin du smog et plus près de la nature.
2. Mercure
Pourquoi est-ce dangereux : inhibe le développement du cerveau et du système nerveux. Nous sommes tous les jours exposés au mercure : il se retrouve dans l'air lors de la combustion du charbon dans les centrales électriques. Le mercure pénètre dans les océans et les lacs d'eau douce, les rivières et les ruisseaux et infecte les poissons. La concentration de mercure est particulièrement élevée dans les grands poissons prédateurs : thon, requin, espadon, maquereau. En général, le cas où les fruits de mer cessent d'être utiles.
Comment éviter: Choisissez des fruits de mer riches en acides gras et pauvres en mercure : crevettes, goberge, tilapia, morue, anchois, sardines et truite. Et remplacez vos anciens thermomètres à mercure par des thermomètres numériques.
3. Biphényles polychlorés
Pourquoi sont-ils dangereux : un polluant organique persistant que les scientifiques considèrent comme cancérigène. Elle affecte les systèmes nerveux, reproducteur et immunitaire de l'homme. Ces substances – les PCB – sont interdites depuis longtemps, mais peuvent encore littéralement empoisonner la vie des gens.
Les PCB peuvent pénétrer dans le corps humain avec de la nourriture : avec de la viande ou du poisson, si une vache paissait dans une prairie infectée et que le poisson était nourri avec des aliments cultivés sur un sol toxique. De plus, les PCB se retrouvent dans les matériaux d'emballage : dans les packs de crackers et de pâtes par exemple. De plus, les PCB peuvent être trouvés dans l'encre.
Comment éviter: Les PCB sont concentrés dans les graisses, donc mangez moins de viande rouge et de poisson gras. Privilégiez les fruits et légumes frais, moins les aliments emballés dans des cartons. Et abonnez-vous à la version en ligne de votre magazine préféré.
4. Formaldéhyde
Pourquoi sont-ils dangereux : Des expériences ont montré que l'effet du formaldéhyde sur les femelles gestantes (pas les femmes, elles ne font toujours pas d'expériences sur les humains) conduit à la naissance d'une progéniture avec un poids inférieur à la normale, avec des lésions pulmonaires et un système immunitaire affaibli.
Les formaldéhydes se retrouvent dans la vie de tous les jours un peu partout : dans les tapis, les vernis pour meubles et les meubles en aggloméré en général, dans les assouplissants, dans les cosmétiques et les shampoings. C'est aussi un sous-produit du tabagisme et de la combustion de gaz naturel.
Comment éviter: Lire attentivement les étiquettes des shampoings et autres produits de soins personnels. Choisissez des vernis et autres produits de soins personnels qui ne contiennent pas ce poison. Si vous n'êtes pas sûr, faites votre manucure uniquement dans un endroit bien ventilé. Évitez les aérosols, des déodorants aux désodorisants. S'abstenir des procédures de lissage des cheveux, renoncer, au moins temporairement, à la restauration de la kératine. Ce serait bien, bien sûr, de changer les meubles en bois naturel, mais ici, tout n'est pas en notre pouvoir. Mais aérez au moins la pièce aussi souvent que possible.
5. Phtalates
Pourquoi sont-ils dangereux : peut causer l'infertilité, la naissance prématurée, l'insuffisance pondérale des nouveau-nés et les bébés sont prédisposés à l'obésité, au trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité.
Les phtalates sont des composés chimiques qui aident à ramollir le plastique. C'est la substance qui permet d'appliquer facilement et uniformément le vernis à ongles ou la lotion pour le corps. Désodorisants, parfums, détergents, produits de soins personnels sont tous parfumés aux phtalates.
Comment éviter: lisez les étiquettes ! Laissez les désodorisants (et pour la voiture aussi) à l'ennemi, les lingettes parfumées, les produits de soins corporels parfumés - là. Quoi qu'il en soit, essayez d'utiliser moins de produits de soins personnels - pardonnez-moi pour ce conseil. Le corps n'a pas besoin d'une charge chimique supplémentaire pendant cette période. De plus, les phtalates se trouvent dans le plastique, alors ne faites pas cuire les aliments dans des contenants au micro-ondes. Et remplacez les rideaux de douche en vinyle par des rideaux en coton lavables – le vinyle contient aussi des phtalates.
6. Matériaux résistants au feu
Pourquoi sont-ils dangereux : Les éthers, qui sont imprégnés de divers matériaux pour les rendre ignifuges, peuvent provoquer des troubles métaboliques, la croissance et le développement du cerveau, des maladies de la thyroïde, et également affecter les capacités cognitives et le comportement des enfants.
Ces substances peuvent être trouvées presque partout : dans les boîtiers en plastique des appareils électroménagers, dans les meubles rembourrés et les matelas. De plus, en tant que déchets de production, ils pénètrent dans le sol et l'eau, contaminant les poissons.
Comment éviter: les meubles peuvent être recouverts de housses, et sinon s'entourer d'objets fabriqués à partir de matériaux naturels. Et moins de plastique.
7. Toluène
Pourquoi est-ce dangereux : peut ralentir le développement mental et la croissance de l'enfant, détruit les reins et le foie, affaiblit le système immunitaire et affecte le système reproducteur. Mais pas de panique : pour arriver à de telles conséquences, le contact avec le toluène doit être assez intense.
Le toluène est un liquide incolore avec une odeur piquante et est utilisé comme solvant. Contenu dans les vernis et dissolvants, les diluants et peintures, et l'essence. Il s'évapore facilement, il est donc très facile d'obtenir trop de vapeur de toluène simplement en respirant.
Comment éviter: ne jouez pas avec les peintures et les vernis, restez à l'écart de la colle. Et laissez votre mari remplir la voiture - à ce moment-là, il vaut mieux que vous l'attendiez à la sortie de la station-service.
8. Revêtement antiadhésif
Pourquoi est-ce dangereux : Contient des composés organiques perfluorés – des produits chimiques conçus pour rendre les matériaux « antiadhésifs », résistants à l'abrasion. Ils sont utilisés non seulement dans les ustensiles de cuisine antiadhésifs, mais aussi dans la fabrication d'emballages de pop-corn pour micro-ondes, de boîtes à pizza et de plats cuisinés, on les retrouve même dans les tapis et les meubles.
L'effet de ces substances sur le corps des femmes enceintes n'a pas encore été étudié, mais les scientifiques ont déjà découvert que les mères ayant ces composés dans leur sang donnaient naissance à des enfants souffrant d'un manque de poids. De plus, le périmètre crânien des nouveau-nés était inférieur à la normale.
Comment éviter: n'utilisez pas de produits pour protéger les vêtements et les meubles des taches. Mieux vaut laver ou laver une fois de plus. Il vaut mieux éviter les ustensiles de cuisine antiadhésifs rayés. Et lors de l'achat d'un nouveau, assurez-vous que l'étiquette porte la mention « Sans PFOA » ou « Sans PFOS ». Eh bien, vous devrez renoncer à la nourriture avec livraison ou à emporter. Ou récupérez-le dans votre colis.
9. Amiante
Pourquoi est-ce dangereux : peut causer le cancer.
Ce matériau est largement utilisé dans la construction : pour la fabrication de carreaux de vinyle, de cloisons sèches, de carreaux de plafond. De plus, il peut être trouvé dans l'eau – à certains endroits, l'amiante se trouve dans le sol.
Comment éviter: tout de même filtre à eau – tout d'abord. Deuxièmement, si vous commencez une rénovation, vérifiez soigneusement de quoi sont faits vos matériaux de construction. Il vaut mieux en faire trop que de le rater.
10. Bisphénol A
Pourquoi est-ce dangereux : détruit le système endocrinien, affecte négativement le système reproducteur, augmente le risque de cancer du sein et de la prostate, peut provoquer des troubles du comportement. De plus, il provoque des fausses couches, l'infertilité, la dysfonction érectile, le diabète et les maladies cardiaques.
Le bisphénol A est largement utilisé pour fabriquer du plastique dur. Bouteilles en plastique, biberons, contenants alimentaires, vaisselle – c'est tout. De plus, cette connexion est utilisée pour imprimer des reçus aux caisses enregistreuses. Parfois, l'époxy, qui contient du bisphénol A, est utilisé pour traiter les canettes de boisson afin d'éviter la corrosion.
Comment éviter: évitez les aliments en conserve et les aliments emballés dans du plastique. Il est préférable de ne pas mettre de plats en plastique au micro-ondes et de ne pas y mettre d'aliments chauds. Et si le plastique ne peut être évité, il devrait être étiqueté « sans BPA ».