Table des matières
La première étape des soins de la peau est le nettoyage. Aucune crème ni procédure coûteuse d'un cosmétologue ne l'aidera à préserver sa beauté et sa santé si vous ne commencez pas par le plus simple et le plus évident - le nettoyage. La bonne nouvelle est que la procédure peut être effectuée à la maison, mais il est important de savoir comment bien nettoyer soi-même son visage.
Comme dit esthéticienne Regina KhasanovaLa peau est le plus grand organe de notre corps. Il protège, participe à la régulation de la température corporelle, maintient l'équilibre eau-sel et hormonal, c'est-à-dire qu'il n'effectue pas le travail le plus facile.
Notre peau est composée de plusieurs couches. Sur chacun nous pouvons l'aider:
- Épiderme – la couche externe de la peau. Il fournit une barrière imperméable et définit notre teint de peau. Il doit être protégé, protégé du soleil (à l'aide de SPF), éviter l'exposition à des substances agressives et, bien sûr, nettoyé. C'est ce que je dis tout le temps à mes clients.
- Derme situé sous l'épiderme, contient du tissu conjonctif résistant, des follicules pileux et des glandes sudoripares. Il contient du collagène et de l'élastine, deux protéines essentielles pour une peau saine. Le collagène donne à la peau force et souplesse, et l'élastine contribue à son élasticité, aidant à retrouver sa forme d'origine après étirement. Avec l'âge et sous l'influence de facteurs extérieurs, la production d'élastine et de collagène dans la peau diminue progressivement. Un mode de vie et une nutrition appropriés, des procédures cosmétiques et des soins à domicile sélectionnés par des professionnels aideront à les combler.
- Hypoderme (graisse sous-cutanée) - tissu sous-cutané plus profond, constitué de tissu adipeux et conjonctif. Il retient la chaleur, protège les organes internes vitaux. Avec le vieillissement, la quantité de tissu dans cette couche diminue, des contours affaissés se forment (par exemple, l'ovale du visage). Des massages du visage, des visites régulières chez une esthéticienne, une alimentation et un mode de vie appropriés, des soins à domicile professionnels peuvent vous aider. D'après ce qui précède, il est clair que la première étape de tout est le nettoyage de la peau, a commenté l'expert.
Guide étape par étape
La clé d'une belle peau est un bon nettoyage. Et vous pouvez le faire sans aucun cosmétologue, si vous suivez les recommandations ci-dessous. Votre peau vous remerciera.
Étape 1. Laver le maquillage avec du lait
L'expert note que tout d'abord, vous devez enlever le mascara et le rouge à lèvres - assurez-vous d'utiliser des éponges ou des cotons différents. Ensuite, vous pouvez nettoyer les sourcils du crayon ou des ombres, puis - le fond de teint. Tout cela peut être fait avec du lait ou un autre démaquillant.
- Beaucoup de filles aiment se démaquiller le visage avec de l'eau micellaire. Mais ils n'aiment pas le laver. Et c'est très important ! Il doit être lavé à l'eau tiède. Le fait est que sa composition dense obstrue les pores, explique l'esthéticienne.
Ne vous couchez jamais avec du maquillage sur le visage !
Étape 2. Nous nous lavons à l'eau tiède
Après avoir appliqué du démaquillant sur votre visage et enlevé tous les restes de produits cosmétiques, vous devez vous laver le visage avec de l'eau tiède et de préférence froide. L'eau chaude fait fonctionner les glandes sébacées aussi activement que possible.
Étape 3. Appliquez du toner en fonction de votre type de peau
-Après vous être lavé le visage, appliquez du toner en fonction de votre type de peau. Cela normalisera votre pH, adoucira votre peau et resserrera vos pores. Un point important – dans la composition des toniques pour peaux sèches et mixtes, il ne devrait pas y avoir d'alcool, – continue Régina Khasanova.
Ceci conclut la procédure quotidienne de nettoyage de la peau, mais il y a encore quelques points importants :
Utilisez des masques nettoyants
Une fois par semaine, ça ne fait pas de mal de faire un masque nettoyant à base d'argile, d'enzymes et d'acides en fonction du type de peau. Ils favorisent non seulement un nettoyage en profondeur, mais éliminent également les cellules mortes de la peau, accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et soulagent l'inflammation.
Utilisez un tampon exfoliant
Peeling Roll est un agent doux et exfoliant. Il dissout délicatement les cellules cornées mortes de l'épiderme à l'aide d'acides cosmétiques. Contrairement aux gommages, le produit ne contient pas de particules traumatisantes, il est donc idéal pour une utilisation hebdomadaire. Cela ne fera que profiter.
Changez votre serviette de toilette
– Si vous séchez votre visage avec une serviette, vous devez la changer tous les deux jours. Cela devrait être strictement réservé au visage et uniquement au vôtre! Mieux encore, utilisez des serviettes sèches. Ils ressemblent à du gros papier toilette, mais ils aident à garder les germes hors du visage, explique l'esthéticienne.
Utilisez des soins de la peau professionnels
– Et je suis toujours pour les soins cosmétiques professionnels. Les fonds du magasin le plus proche peuvent être économiques, mais leur composition est « déchirez et jetez ». Et avec de bons fonds, les déplacements chez l'esthéticienne peuvent être réduits, estime l'expert.
Questions et réponses populaires
Répond aux questions de base sur la procédure de nettoyage de la peau esthéticienne Regina Khasanova:
La clé d'une peau belle et saine : ne pas exfolier plus d'une fois par semaine. Mais il est préférable de le remplacer complètement par un rouleau à éplucher.
1. Journée de déchargement pour le visage. De temps en temps, de préférence une fois par semaine, organisez une journée sans maquillage : uniquement de la crème hydratante et pas de fond de teint.
2. Appliquez une crème hydratante dans la minute qui suit le lavage de votre visage. Cela retiendra le maximum d'humidité et aidera la crème à être plus efficace.
3. Débarrassez-vous des éponges. Premièrement, ils absorbent plus qu'ils ne donnent. Deuxièmement, c'est un environnement idéal pour les bactéries. Il est beaucoup plus bénéfique pour la peau de se laver simplement avec un tonique et d'appliquer le fond de teint avec des doigts propres.
4. Peelings réguliers. Se débarrasser des couches supérieures de la peau est la clé de sa jeunesse et de sa santé !
5. Brossez-vous les dents avant le petit-déjeuner. En vous brossant les dents avant le premier verre d'eau, vous vous débarrasserez de beaucoup de bactéries. Croyez-moi, votre peau vous remerciera !
6. Crème SPF. N'oubliez pas d'utiliser une crème de protection UV. Idéalement, à la place du fond de teint, utilisez des crèmes BB ou CC, qui contiennent déjà du SPF.
7. Amorce. Si vous ne pouvez pas vous passer de fond de teint, utilisez d'abord un apprêt. Il a une composition chimique neutre et peut protéger la peau grasse de l'acné et de l'obstruction des pores, et la peau normale du dessèchement excessif. Croyez-moi, avec le fond de teint, la peau perd beaucoup d'humidité.