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Les ecchymoses sous les yeux peuvent gâcher même l'image la plus parfaite. Les correcteurs et Photoshop ne feront que masquer le problème, mais parfois, dormir suffisamment ne suffit pas. Nous vous expliquerons comment éliminer les ecchymoses sous les yeux à la maison et prévenir leur apparition.
Causes des ecchymoses sous les yeux
Les ecchymoses sous les yeux se produisent pour une raison, et avant de les traiter, vous devez en découvrir la cause. Les principales raisons sont :
1. Stress, surmenage, manque de sommeil
Travailler la nuit, dormir 5 à 6 heures par jour, le stress au travail, les soucis constants affectent négativement notre apparence. En raison de la surtension, le travail des vaisseaux sanguins est perturbé, les parois des capillaires s'amincissent, un bleu caractéristique apparaît sous les yeux. Donc, si vous voulez avoir l'air parfait, dormez 8 à 9 heures par jour et essayez d'être moins nerveux.
L'âge peut également causer des poches et des ecchymoses sous les yeux¹. Au fil des ans, la production de collagène naturel et d'acide hyaluronique ralentit, ce qui fait que la peau fine et délicate des paupières perd son élasticité et devient encore plus fine. Des vaisseaux commencent à apparaître – bonjour, des ombres sous les yeux.
3. Hérédité
Il n'y a pas d'échappatoire à l'hérédité, et si votre mère, grand-mère, tante a des ecchymoses sous les yeux, alors vous rencontrerez très probablement un tel problème.
4. Certaines maladies
Parfois, les ecchymoses sous les yeux peuvent indiquer une sorte de maladie ou un dysfonctionnement du corps. Cela est particulièrement vrai pour les maladies du système cardiovasculaire, des reins, du foie ou des problèmes du système endocrinien, ainsi que la carence en fer².
5. Mauvais soins de la peau autour des yeux
Par exemple, une allergie à certains composants des crèmes de soin de la peau peut se manifester par un amincissement de la peau et une hyperpigmentation. Si vous frottez vigoureusement votre visage avec un coton tout en vous démaquillant, vous risquez d'étirer la peau autour des yeux et d'endommager les capillaires.
Comment enlever les ecchymoses sous les yeux: instructions étape par étape
Si les poches et les ecchymoses sous les yeux ne sont pas héritées, il est tout à fait possible de s'en débarrasser. La chose la plus importante est de vérifier d'abord votre santé et de vous assurer que des ecchymoses et un air fatigué sont apparus en raison d'une sorte de maladie. Mais même ici, il faut comprendre qu'une bonne nuit de sommeil n'est pas une panacée. Vous devez changer votre style de vie, et nos conseils utiles vous y aideront.
1. Sommeil sain et sans stress
Tout d'abord, dans la lutte pour la beauté, vous devez faire attention à votre routine quotidienne. Encore une fois, nous répétons que pour bien dormir, il faut dormir au moins 8-9 heures par jour³. Cela aidera à restaurer le processus de saturation des cellules en oxygène, à accélérer le métabolisme dans le corps et à améliorer la circulation sanguine. Un sommeil sain est impossible en cas de stress, alors essayez de vous calmer et de ne pas être nerveux pour des bagatelles. Cela devrait également inclure le rejet des mauvaises habitudes (la nicotine fragilise les parois des vaisseaux sanguins, et la peau sèche, amincie et fatiguée). Marchez davantage au grand air, faites du sport - cela aidera à saturer le corps en oxygène et à lui redonner un aspect fleuri.
2. Cosmétiques pour les ecchymoses sous les yeux
Prenez soin de la peau délicate du contour des yeux. La crème pour le visage ne convient pas à la zone des paupières, il existe des produits de soin spéciaux pour cela. Ils comprennent de la caféine et de l'acide hyaluronique, des extraits d'algues, des plantes médicinales et des vitamines qui hydratent et tonifient la peau du contour des yeux, éliminent les poches et les rougeurs et éliminent le bleu sous les yeux et les ridules. Choisissez des marques de pharmacie éprouvées : La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic et autres. L'essentiel est d'utiliser ces fonds non pas occasionnellement, mais régulièrement, encore mieux - après avoir consulté un cosmétologue ou un dermatologue lors du choix. Cependant, presque toutes les marques pharmaceutiques sont hypoallergéniques et conviennent même aux peaux sensibles. Dans les 3 à 4 semaines suivant une utilisation régulière, vous remarquerez que les ecchymoses sous les yeux se sont atténuées, que la peau s'est resserrée et s'est hydratée.
3. Massage des ecchymoses sous les yeux
L'auto-massage est un autre moyen efficace de se débarrasser des ecchymoses sous les yeux à la maison. Cela aidera à améliorer la circulation sanguine et à normaliser le flux lymphatique dans les paupières. L'auto-massage donne un résultat particulièrement perceptible en association avec un produit de soin bien choisi.
L'auto-massage est très simple. Tout d'abord, nettoyez soigneusement votre visage du maquillage, pour une meilleure glisse, appliquez une crème ou un gel pour prendre soin de la zone autour des yeux.
Fermez les yeux, placez les coussinets de votre index, majeur et annulaire sur vos paupières. Très doucement dans un mouvement circulaire, commencez à masser les paupières, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis doucement, en appuyant à peine, massez la zone des globes oculaires (n'en faites pas trop!). Pour chaque zone, 30 secondes d'exposition suffisent.
Ensuite, avec de légers tapotements du bout des doigts, massez la zone des cernes sous les yeux du coin interne de l'œil vers l'extérieur. Répétez la procédure au-dessus de la paupière supérieure, sous les sourcils. Environ 30 secondes suffisent également pour chaque zone.
4. Fitness du visage (gymnastique faciale)
Une autre bonne façon de traiter les ecchymoses sous les yeux à la maison est le fitness du visage (ou simplement une sorte de gymnastique faciale). Les ombres sous les yeux sont réduites en raison de la normalisation du flux sanguin. De plus, cela aidera à éliminer les rides superficielles et à prévenir l'apparition de nouvelles. Encore une fois, il est important de faire les exercices régulièrement, et non quand vous vous en souvenez, en vous regardant dans le miroir.
Fermez d'abord les yeux fermement, puis ouvrez grand les yeux, en tendant vos paupières autant que possible, et ne clignez pas des yeux pendant 10 secondes. Répétez l'exercice 10 à 15 fois.
Plisser les paupières, tendre les paupières, rester ainsi pendant 5 secondes. Répétez l'exercice 15 à 20 fois.
Regardez en haut – en bas, à droite – à gauche, mais uniquement avec les yeux, le visage et le cou doivent rester complètement immobiles. Répétez l'exercice 5 fois. Dessinez ensuite le "huit" avec vos yeux 5 fois de plus - d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
5. Remèdes populaires
Nos mères et grands-mères ont souvent échappé aux ecchymoses sous les yeux en appliquant un sachet de thé ou un coton-tige trempé dans du thé fort, des tranches de concombre, de la bouillie d'aloès ou même des pommes de terre crues râpées sur la zone des paupières. De cette façon, vous pouvez vraiment alléger les bleus sous les yeux et masquer les effets du manque de sommeil, d'autant plus que la plupart des outils pratiques sont faciles à trouver dans le réfrigérateur. N'oubliez pas que certains aliments peuvent provoquer une réaction allergique, ce qui entraînera un gonflement et une rougeur. Une autre option consiste à appliquer une compresse de thé vert froid ou à essuyer la zone autour des yeux avec un glaçon. Le froid tonifie les vaisseaux sanguins et resserre les capillaires, et soulage également les poches autour des yeux.
6. "SOS-signifie"
Les soi-disant «remèdes SOS», conçus pour vous redonner un aspect reposé en quelques minutes et masquer les ecchymoses sous les yeux, comprennent récemment très populaires des patchs en hydrogel et en tissu et des masques jetables. Ils contiennent de la caféine, du panthénol, des extraits de plantes (comme le marron d'Inde) et de l'acide hyaluronique. De tels patchs et masques rapidement (littéralement en 10-15 minutes) font face aux poches, éclaircissent les ecchymoses, redonnant un aspect frais et reposé au look. Les patchs les plus populaires sont Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, les perles de mode Millatte, la rose bulgare Koelf et le placenta Berrisom. L'essentiel est d'arrêter immédiatement de les utiliser à la moindre réaction allergique.
Questions et réponses populaires
Comment prévenir l'apparition d'ecchymoses sous les yeux et dans quels cas vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un spécialiste, dira dermatologue, cosmétologue Azaliya Shayakhmetova.
Il existe des injections spéciales pour les paupières qui contiennent des peptides et des acides aminés, elles renforcent les parois des vaisseaux sanguins et leur redonnent leur tonicité, et ont un effet de drainage lymphatique.
Sources de
- I. Kruglikov, docteur en sciences physiques et mathématiques, Kosmetische Medizin (Allemagne) « Médecine esthétique » Volume XVI, n° 2, 2017
- Idelson LI anémie ferriprive. Dans : Guide d'hématologie, éd. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
- Danilov AB, Kurganova Yu.M. syndrome du bureau. journal médical n°30 du 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.