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Avez-vous déjà entendu parler de l'hallux valgus ? Ce sont en fait ces horribles oignons du pied qui s'avèrent inesthétiques et qui peuvent aussi faire mal. Alors, comment apaisez-vous la douleur qu'ils causent ? Quels sont les bons remèdes pour en venir à bout une fois pour toutes ?
Aujourd'hui, je vous propose de vous tourner vers astuces et remèdes naturels cela vous aidera à vous débarrasser de cette déformation désagréable du gros orteil, qui provoque parfois des douleurs. Gestes à adopter, recettes à préparer, produits naturels à appliquer sur la partie concernée, je vous invite à découvrir différentes façons de procéder.
Différentes recettes naturelles pour soigner les oignons du pied
Caractérisé par une ampoule dure et bombée, l'oignon du pied peut parfois gêner lorsque vous portez vos chaussures. Dans certains cas, il s'avère être héréditaire.
Pour la petite leçon, hallux valgus est une accumulation de sel dont l'apparition est causée par la goutte, la grippe, une mauvaise alimentation, l'amygdalite, l'inflammation aiguë des articulations. Vous l'avez peut-être deviné aussi, porter des chaussures inconfortables peut aussi causer des oignons aux pieds.
Si comme moi ces déformations vous répugnent tellement que vous ne voulez plus montrer vos pieds, adoptez une de ces quelques recettes, pour ainsi dire de grand-mère, et vous verrez bien assez tôt des résultats.
Première recette à base de feuilles de laurier
Cette recette est à utiliser en cure pendant près de deux mois. Vous devriez remarquer des changements en seulement 10 jours. Vous vous sentirez calme et la douleur s'atténuera puis disparaîtra. Voici comment vous devez procéder.
- – Le soir, mélangez une cuillère à soupe de feuilles de laurier broyées avec la sauce, dans 300 ml d'eau.
- – Cuire le mélange pendant cinq minutes.
- – Conservez ce mélange dans un récipient isotherme pendant la nuit.
- – Le lendemain, retirez les feuilles du liquide et buvez quelques gorgées dans la journée. Ne pas avaler tout le mélange en même temps !
Faites cette recette trois jours de suite, en faisant un nouveau mélange tous les soirs. Arrêtez le traitement pendant une semaine puis répétez-le une semaine plus tard. Si vous en abusez, cela peut devenir nocif. Ne soyez pas surpris si vous urinez plus souvent. C'est juste un signe que le sel dans votre corps se dissout.
Deuxième recette à base d'huiles végétales et d'huiles essentielles
Pour cette deuxième recette, nous utiliserons les propriétés cicatrisantes des huiles végétales, associées à celles des huiles essentielles.
- – Commencez par faire un mélange de 7 ml d'huile de tournesol et 3 ml d'huile de millepertuis.
- – Ajoutez 8 gouttes d’huile essentielle de super lavande, 6 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné et 6 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
- – Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter de la vitamine E sous forme liquide.
Une fois le mélange obtenu, étalez-le sur les oignons du pied. Il soulagera efficacement la douleur causée et réduira l'enflure.
Troisième recette à base de jus de citron et d'iode
Pour cette dernière recette, je vous invite à découvrir les bienfaits du jus de citron et de l'iode sur les oignons. Il vous suffit de préparer un mélange des deux ingrédients, à parts égales, puis de le verser dans un bocal. Chaque soir avant de vous coucher, prenez un coton que vous tremperez dans ce mélange, puis recouvrez l'oignon du remède en tapotant légèrement.
Laissez reposer le mélange toute la nuit sur l'oignon, puis le lendemain, lavez soigneusement. Enfilez ensuite des chaussures qui apporteront un confort appréciable à vos pieds. Surtout, ne portez pas de chaussures trop serrées, car cela pourrait encore plus vous faire mal aux pieds.
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Produits naturels pour remédier aux oignons du pied
Bien que la consultation médicale soit parfois recommandée pour le traitement des oignons du pied, il existe tout de même des traitements naturels que vous pouvez adopter afin de soulager la douleur et réduire naturellement la taille due à l'oignon.
poivron rouge
Parmi les produits naturels capables de faire rétrécir les oignons, on peut tout d'abord citer le poivron rouge. Ce légume contient une grande quantité de capsaïcine, un élément qui aide à réduire la douleur causée par l'hallux valgus.
Suivez les étapes ci-dessous pour l'application du remède :
- – Commencez par couper le poivron rouge en deux.
- – Retirer le jus.
- – Effectuez un léger massage avec le jus, et le tour est joué !
Couvrez votre pied avec un pansement pour que le remède fonctionne correctement. Répétez ceci deux fois par jour.
sel d'Epsom
Le sel d'Epsom est un produit naturel que vous pouvez acheter en pharmacie ou en épicerie. Ce produit est peu coûteux et est principalement utilisé comme sel de bain. Cela vous aidera à réduire considérablement la taille de l'oignon et à atténuer la douleur.
Pour le traitement que je vous propose ici :
- – Mélanger une demi-tasse de ce sel avec environ 5 litres d'eau,
- – Versez le tout dans un seau.
- – Plongez votre pied dans le seau pendant un quart d'heure. Effectuez ce traitement deux fois par jour.
huile de castor
L'huile de ricin est principalement connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Cela aide à soulager la douleur et à réduire la masse.
Pour son utilisation, voici comment vous devez procéder :
- – Prenez une demi-tasse d’huile,
- – Faites-le chauffer dans une casserole à feu doux.
- – Prenez un chiffon que vous avez imprégné d'huile.
- – Couvrir les oignons avec le torchon.
- – Enveloppez ensuite avec une serviette pour garder la zone à traiter au chaud.
Effectuez cette opération trois fois par jour. La douleur sera apaisée et sera même complètement absorbée.
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Quelques gestes simples à faire au quotidien
En plus des quelques traitements naturels que je vous ai présentés ci-dessus, certains gestes et astuces vous permettront de vous débarrasser complètement des oignons.
Petit exercice à pratiquer debout
En effectuant des exercices appropriés, vous réussirez à freiner le développement de l'oignon. Quelques petites séquences à réaliser plusieurs fois par jour vous aideront à réduire la douleur causée par l'hallux valgus.
Pour commencer, tirez vos orteils verticalement, en maintenant la position pendant environ dix secondes. Travaillez un peu plus sur le gros orteil, qui est plus sujet aux oignons. Répétez l'exercice plusieurs fois dans la journée.
Un léger massage des pieds
Effectuer un léger massage sur la partie affectée peut être utile pour soulager les problèmes d'oignons du pied. En effet, le massage peut aider à diminuer l'inflammation causée par l'oignon et à apaiser la douleur.
Compresses froides et chaudes
L'application d'une compresse chaude sur votre pied aidera à réduire la douleur. Cela favorise en même temps la circulation du sang sous le pied, ce qui aide à réduire les cloques.
En revanche, vous pouvez utiliser des compresses froides. Tout ce que vous avez à faire est d'appliquer un glaçon sur le pied douloureux. Cela vous fera beaucoup de bien.
Si des oignons sont apparus sur votre pied, ne paniquez pas. En adoptant les bons soins naturels, vous parviendrez rapidement à vous en débarrasser.
Il faut savoir que ceux-ci peuvent être dus à la mauvaise qualité de vos chaussures ou à votre façon de marcher. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à poster vos commentaires, j'essaierai d'y répondre correctement.
Enfin, je vous invite à suivre ces quelques recommandations afin d'éviter les oignons et au pire, d'aggraver la situation.
Gardez un poids stable afin de ne pas augmenter la douleur du surpoids. Aussi, consommez plus de calcium, de vitamine A, C et D pour renforcer vos os. Enfin, portez des chaussures confortables et assez larges.