Comment gérer sa jalousie ?

Comment gérer sa jalousie ?

Comment gérer sa jalousie ?
La jalousie est un sentiment presque inévitable lors d'une relation amoureuse. Cependant, indéniablement, ce sentiment est douloureux, autant pour soi que pour le partenaire qui en subit les différentes manifestations. PasseportSanté vous donne des astuces pour comprendre votre jalousie et apprendre à la gérer.

La jalousie : une preuve d'amour ?

Il est difficile de concevoir une relation amoureuse totalement dépourvue de jalousie. Il n'est pas rare non plus de penser qu'au contraire, une personne qui n'est pas du tout jalouse n'aime pas sincèrement son partenaire. Par conséquent, les deux sentiments sont généralement associés.

En fait, la jalousie est une réponse à la menace exercée par un tiers sur une relation à laquelle nous sommes attachés. C'est la peur de voir son partenaire ravi par une autre personne, et donc le désir de garder sa relation, qui est à l'origine de ce sentiment.1. En ce sens, la jalousie est moins une preuve d'amour pour son partenaire qu'un désir d'en garder la possession. Si le sentiment amoureux induit souvent en fait l'instinct de possession, l'inverse n'est pas nécessairement vrai, et ce n'est donc pas l'amour qui explique directement la jalousie.

Sources

M.-N. Schurmans, « Jalousie », Dictionnaire de la violence, 2011

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