Ce petit article-recommandation intéressera ceux qui en ont marre de prendre des pilules sans fin qui émoussent les muscles, les maux de tête et autres types de douleurs. Ce n'est un secret pour personne que l'utilisation à long terme de médicaments modernes provoque un certain nombre d'effets secondaires. Ils peuvent se manifester par des nausées, de la diarrhée, de l'hypertension artérielle, etc. Heureusement, la nature nous a fourni une alternative sûre et naturelle : le curcuma.
Les analgésiques (comme l'ibuprofène) agissent en inhibant l'enzyme COX-2 (cyclooxygénase 2). En bloquant cette enzyme, l'inflammation est réduite et la douleur est soulagée. Le curcuma est une source du composé curcumine, qui a également un effet inhibiteur sur la COX-2. Contrairement aux médicaments, très peu de personnes ressentent les effets secondaires de la consommation de thé au curcuma. Après tout, cette épice est largement utilisée dans la cuisine sud-asiatique depuis l'Antiquité. Cependant, il est recommandé de s'abstenir de cette boisson pour les femmes enceintes et allaitantes. Ainsi, la recette du thé médicinal au curcuma. Il vous faudra : Faire bouillir de l'eau dans une casserole, ajouter le curcuma. Si vous utilisez de la racine fraîchement râpée, faites bouillir pendant 15 à 20 minutes. Dans le cas du curcuma moulu – 10 minutes. Filtrez le thé à travers un tamis fin, ajoutez du miel ou du citron au goût. Être en bonne santé!