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Comment bien prendre un bain
Trois règles simples et plusieurs nouveaux outils vous aideront à passer du temps dans la salle de bain avec profit et plaisir.
Règle un:
Il est recommandé de s'allonger dans l'eau à une température de 37 degrés pendant environ 15 minutes. Vous pouvez faire plus, alors ne vous plaignez pas de la peau sèche, de la faiblesse et des vertiges.
Règle deux:
Au début, il y a des procédures de nettoyage (détergents, gommage, gant de toilette, douche) et ensuite seulement un bain relaxant, et non l'inverse.
Règle trois:
Un bain est une histoire du soir, vous pouvez donc appliquer plus de crème hydratante par la suite que d'habitude. Après tout, vous n'avez pas besoin de vous envelopper et de sortir - un lit chaud vous attend de manière invitante.