Je veux être heureux à ma façon

Tout le monde essaie de comprendre ce que signifie être heureux, et à bien des égards, ils essaient d'y parvenir. Cependant, malgré le désir de vivre une vie brillante et heureuse, la plupart ne savent pas comment y parvenir.

Définir ce qu'est le bonheur n'est pas facile, car nous vivons dans un monde plein de paradoxes. Avec des efforts, nous obtenons ce que nous voulons, mais nous n'en recevons jamais assez. Aujourd'hui, le bonheur est devenu un mythe : les mêmes choses rendent quelqu'un heureux et quelqu'un de malheureux.

Dans une recherche désespérée du bonheur

Il suffit de « surfer » sur Internet pour constater à quel point nous sommes tous obsédés par la recherche du bonheur. Des millions d'articles vous apprennent ce qu'il faut faire et ne pas faire, comment y parvenir au travail, en couple ou en famille. Nous cherchons des indices sur le bonheur, mais une telle recherche peut durer éternellement. À la fin, cela devient un idéal vide et il n'est plus possible de l'atteindre.

La définition que nous donnons au bonheur rappelle de plus en plus l'amour romantique, qui n'existe que dans les films.

La psychologie positive nous rappelle sans cesse les "mauvaises" habitudes dans lesquelles nous sommes piégés : on attend toute la semaine le vendredi pour s'amuser, on attend toute l'année les vacances pour se détendre, on rêve d'un partenaire idéal pour comprendre ce qu'est l'amour. On prend souvent pour du bonheur ce que la société impose :

• un bon travail, une maison, un dernier modèle de téléphone, des chaussures à la mode, des meubles élégants dans l'appartement, un ordinateur moderne;
• état matrimonial, avoir des enfants, un grand nombre d'amis.

Suivant ces stéréotypes, nous nous transformons non seulement en consommateurs anxieux, mais aussi en éternels chercheurs de bonheur que quelqu'un doit nous construire.

bonheur commercial

Les sociétés internationales et le secteur de la publicité étudient constamment les besoins des clients potentiels. Souvent ils nous imposent des besoins pour vendre leur produit.

Un tel bonheur artificiel attire notre attention car tout le monde veut être heureux. Les entreprises le comprennent, il est important pour elles de gagner la confiance et l'amour des clients. Tout est utilisé : astuces, manipulations. Ils essaient de manipuler nos émotions pour nous forcer à essayer un produit « qui apportera à coup sûr le bonheur ». Les fabricants utilisent des stratégies de marketing spéciales pour nous convaincre que le bonheur, c'est de l'argent.

Dictature du bonheur

Outre le fait que le bonheur est devenu un objet de consommation, il nous a été imposé comme un dogme. La devise « Je veux être heureux » a été remplacée par « Je dois être heureux ». Nous croyions en la vérité: «Vouloir, c'est pouvoir.» Les attitudes « rien n'est impossible » ou « je souris plus et me plains moins » ne nous rendent pas heureux. Au contraire, nous commençons à penser : "Je voulais, mais je ne pouvais pas, quelque chose s'est mal passé."

Il est important de se rappeler que nous n'avons pas à vouloir être heureux et que l'échec à atteindre un objectif n'est pas toujours de notre faute.

En quoi consiste le bonheur ?

C'est un sentiment subjectif. Chaque jour, nous ressentons des émotions différentes, elles sont causées par des événements positifs et négatifs. Chaque émotion est utile et a une fonction spécifique. Les émotions donnent un sens à notre existence et transforment tout ce qui nous arrive en une expérience précieuse.

De quoi avez-vous besoin pour être heureux ?

Il n'y a pas et ne peut pas y avoir de formule universelle pour le bonheur. Nous avons des goûts différents, des traits de caractère différents, nous vivons des expériences différentes à partir des mêmes événements. Ce qui rend l'un heureux, apporte de la tristesse à l'autre.

Le bonheur n'est pas dans le prochain achat d'un t-shirt avec une inscription qui affirme la vie. Vous ne pouvez pas construire votre propre bonheur en vous concentrant sur les plans et les objectifs des autres. Être heureux est beaucoup plus facile : il suffit de se poser les bonnes questions et de commencer à chercher des réponses, quelles que soient les normes imposées.

L'un des conseils les plus efficaces pour trouver le bonheur : n'écoutez pas les autres, prenez les décisions qui vous semblent justes.

Si vous voulez passer votre week-end à lire des livres, n'écoutez pas ceux qui disent que vous êtes ennuyeux. Si vous sentez que vous êtes heureux d'être seul, oubliez ceux qui insistent sur la nécessité d'une relation.

Si vos yeux s'illuminent lorsque vous faites un travail que vous aimez mais que vous ne faites pas de profit, ignorez ceux qui disent que vous ne gagnez pas assez.

Mes plans pour aujourd'hui : être heureux

Inutile de remettre le bonheur à plus tard : à vendredi, jusqu'aux vacances, ou jusqu'au moment où vous aurez votre propre maison ou le partenaire idéal. Vous vivez en ce moment même.

Bien sûr, nous avons des obligations, et il y aura toujours quelqu'un pour croire qu'il est impossible de se sentir heureux sous le poids des responsabilités quotidiennes au travail et à la maison. Mais quoi que vous fassiez, demandez-vous plus souvent ce que vous vous demandez pourquoi vous faites ce métier maintenant. Pour qui le faites-vous : pour vous-même ou pour les autres. Pourquoi gaspiller votre vie sur les rêves de quelqu'un d'autre ?

Aldous Huxley a écrit : « Maintenant, tout le monde est content. » N'est-il pas séduisant de trouver son propre bonheur, pas comme un modèle imposé ?