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Judo à partir de 3 ans : le « baby judo »
Le " bébé judo »S'adresse aux enfants à partir de 3 ans. Le cours dure entre 45 et 60 minutes. C'est avant tout une initiation où les tout-petits apprennent à utiliser leur motricité. Le professeur de judo leur apprend principalement à gérer leur peur des chutes et, petit à petit, contact avec les autres enfants du groupe. Notez que les mannequins sont utilisés pour apprendre aux tout-petits à tomber sans avoir peur de blesser quelqu'un.
À savoir
Les judokas en herbe découvrent également les mots techniques de base, via des aides visuelles traduites du japonais. Ils se réfèrent aux postures et aux figures qu'ils comprendront au fil du temps.
Les règles du Judo
Un code moral est présenté aux enfants. Le respect de ce code est la première condition, la base même de la pratique du judo. C'est l'un des supports pédagogiques les plus importants. Les valeurs du judo sont enseignées et doivent être scrupuleusement respectées par les jeunes judokas.
Ce sont : « l'amitié, le courage, la sincérité, l'honneur, la modestie, le respect, la maîtrise de soi, la politesse. les salut sur le tapis est aussi l'un des moments clés de la pratique, et ce, dès le plus jeune âge des tout-petits.
Côté équipement, une veste et un pantalon composent le kimono, la tenue de combat conseillée. Les familles peuvent très bien s'équiper dans leur magasin de sport habituel. Il faut compter environ 15 euros pour une tenue de judoka pour un enfant.
Le judo, un sport pour tous les enfants
Le judo est recommandé pour tous les enfants, sans restriction. Les personnalités des tout-petits peuvent aussi être amenées à évoluer sur le tapis. Les enfants très timides au départ peuvent devenir beaucoup plus ouverts en côtoyant de nouveaux amis, lors d'exercices moteurs complexes à réaliser en duo. D'autres bambins, plutôt agités, peuvent, de leur côté, devenir plus doux et attentifs aux règles nécessaires pour accomplir une silhouette demandée.
Sport jusqu'alors très masculin, les chiffres 2012 montrent une augmentation des inscriptions des filles au niveau national.