Ingrédients de la recette "Chouaaa»:
- Porc 800gr.
- chou 800 gr.
- poivre bulgare 200 gr.
- carotte 200 gr.
- oignon 200 gr.
- tomates 200 gr.
- huile végétale 40 gr.
Valeur nutritionnelle du plat « Kapustaaaa » (par 100 grammes):
Calories: 118.9 kcal.
Écureuils: 6.3 gr
Graisses: 8.8 gr
Glucides: 3.7 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et teneur en calories de la recette « Kapustaaaa »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | cal, cal |
| porc | 800 gr | 800 | 128 | 172.8 | 0 | 2072 |
| chou blanc | 800 gr | 800 | 14.4 | 0.8 | 37.6 | 216 |
| poivron rouge doux | 200 g | 200 | 2.6 | 0 | 10.6 | 54 |
| carotte | 200 g | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| oignon | 200 g | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| tomate (tomate) | 200 g | 200 | 2.2 | 0.4 | 7.4 | 40 |
| huile de tournesol | 40 g | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| Total | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
| 1 servir | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
| 100 grammes | 100 | 6.3 | 8.8 | 3.7 | 118.9 |