Les étagères du rayon alimentaire inspirent confiance : sans vitamines, même en hiver, on ne se sentira pas bien. Cependant, à la fin de l'hiver, tous les fruits ne sont pas utiles.
Ainsi, les fruits récoltés chaque jour l'an dernier perdent leur apport en vitamines. Les fruits avaient souvent l'air frais et délicieux (lire: avaient une présentation), dans les magasins sont traités avec des produits chimiques.
Les diététiciens pensent que même dans nos pommes indigènes, il n'y a pas autant de vitamines que de vitamines. De plus, un traitement qui les prive de toute utilité.
Par conséquent, le nutritionniste conseille aux citoyens de préférer les fruits d'hiver de saison tels que la grenade, le kaki et les agrumes. Et aussi de faire attention aux céréales et noix naturelles.
C'est important
Si vous avez acheté des fruits de saison, veillez à les laver. Et ce n'est pas seulement une question de saleté, mais aussi de bactéries et de produits chimiques. Sur la façon de le faire, nous l'avons déjà dit à nos lecteurs.