L'eau de lavande regorge de vertus intéressantes pour prendre soin de notre peau, de nos cheveux et de nos muscles. Antibactérienne, antalgique, hydratante et relaxante, découvrez comment faire de l'eau de lavande maison et comment l'utiliser pour profiter de tous ses bienfaits.

L'eau de lavande, aussi appelée hydrolat de lavande, nous permet de bénéficier des bienfaits de la lavande dans notre routine beauté. L'eau de lavande non seulement sent bon et est naturelle, mais en plus, elle a de nombreux bienfaits pour la peau, pour les cheveux et pour le corps en général.

Par exemple, l'eau de lavande a des propriétés relaxantes. Il réduit le stress et facilite l'endormissement. Avant d'aller vous coucher, vous pouvez vaporiser quelques gouttes sur votre oreiller, pour un endormissement en douceur.

Son pouvoir relaxant est aussi physique : grâce à son action antalgique, la lavande aide à détendre les muscles, pour mieux lutter contre les courbatures et contractures musculaires. Ainsi, vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre crème hydratante pour le corps, après le sport ou en période de stress.

En plus d'agir comme relaxant musculaire et calmant du stress, l'eau de lavande est idéale pour soigner les peaux mixtes à tendance grasse. Grâce à son action antibactérienne, il purifie la peau et la nettoie, sans l'agresser. Utilisée quotidiennement, l'eau de lavande va réguler la production de sébum et matifier la peau. Si vous avez une peau à tendance acnéique, elle débouchera les pores et empêchera l'apparition des imperfections.

L'eau de lavande est particulièrement adaptée aux peaux mixtes sensibles et réactives car contrairement à de nombreux nettoyants peaux mixtes, elle nettoie et soigne la peau en douceur. Il convient même aux personnes sujettes au psoriasis ou à la dermatite séborrhéique. Ainsi, vous pouvez l'utiliser comme démaquillant quotidien ou lotion tonique.

L'eau de lavande n'est pas seulement bonne pour la peau, il peut également traiter les cuirs chevelus irrités, surtout si vous souffrez de pellicules et de démangeaisons.

Tout comme pour la peau, il va purifier le cuir chevelu, le nettoyer et l'apaiser pour retrouver un cuir chevelu sain. Vous pouvez l'utiliser en ajoutant de l'eau de lavande dans votre shampoing, ou dans vos soins, ou encore dans de l'eau de rinçage. De plus, l'eau de lavande est très efficace pour repousser les poux ou pour les vaincre lorsqu'ils sont déjà installés !

Pour faire de l'eau de lavande à la maison, rien de plus simple : vous aurez besoin de l'équivalent de deux cuillères à soupe de lavande bio et d'eau chaude. Vous pouvez trouver de la lavande dans votre jardin, ou en manque sous la main, en herboristerie ou en jardinerie. Dans tous les cas, choisissez la lavande naturelle, non exposée aux insecticides ou autres produits nocifs.

Pour faire de l'eau de lavande, vous devrez plonger votre lavande dans 250 ml d'eau chaude. Si possible, effectuez l'opération dans un bocal que vous pourrez fermer, afin de préserver au maximum les effets de la lavande. Sinon, une casserole avec un couvercle peut faire l'affaire. Laissez reposer ce mélange toute la nuit, afin que la lavande ait le temps de libérer son essence.

Le lendemain matin, il ne vous reste plus qu'à filtrer, et vous saurez faire de l'eau de lavande maison ! Attention, pour préserver les vertus de la lavande, la conservation est importante. Préférez un récipient en verre, plutôt qu'un récipient en plastique qui peut affecter la pureté de votre eau de lavande. Bien entendu, vous pouvez adapter le contenant à votre utilisation : en spray pour une application facile sur les cheveux, en flacon à utiliser comme démaquillant ou comme tonique.

Votre eau de lavande doit être placée au réfrigérateur pour durer plus longtemps. Cela ne fera que rendre l'application plus agréable en été ! Dans la mesure où il s'agit d'une eau naturelle et qu'aucun conservateur n'entre dans la composition, vous ne pourrez conserver votre eau de lavande qu'une dizaine de jours après sa préparation. Inutile donc de préparer des quantités énormes : plus c'est frais, mieux c'est !