Ingrédients de la recette "Cookies au citron»:
- 100 grammes de flocons d'avoine
- 100 grammes de farine d'épeautre
- 2 oeufs
- 200 grammes kéfir
- 1 de citron
Valeur nutritive du plat « Biscuits au citron » (par 100 grammes):
Calories: 156 kcal.
Écureuils: 8 gr
Graisses: 3.8 gr
Glucides: 22.1 gr
Nombre de portions: 20Ingrédients et teneur en calories de la recette « Biscuits au citron » »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| flocons d'avoine | 100 g | 100 | 12.3 | 6.1 | 59.5 | 342 |
| farine d'épeautre | 100 g | 100 | 17 | 2.4 | 67.8 | 361 |
| œuf de poule | 2 pièces par boîte | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| kéfir 2% | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| citron | Gel de refroidissement topique pour les petites brûlures, coupures, éraflures et abrasions. | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
| Total | 640 | 51.2 | 24.6 | 141.4 | 998.5 | |
| 1 servir | 32 | 2.6 | 1.2 | 7.1 | 49.9 | |
| 100 grammes | 100 | 8 | 3.8 | 22.1 | 156 |