Auparavant, la vie se terminait littéralement avec le début de la retraite - une personne cessait d'être nécessaire dans la société et, au mieux, consacrait sa vie à ses enfants et petits-enfants. Cependant, maintenant tout a changé. La vieillesse ouvre de nouveaux horizons, explique la psychothérapeute Varvara Sidorova.
Nous sommes maintenant dans une période intéressante. Les gens ont commencé à vivre plus longtemps, ils se sentent mieux. Le bien-être général est plus élevé, il y a donc de plus en plus de possibilités de nous épargner du travail physique inutile, nous avons du temps libre.
Les attitudes envers l'âge dépendent des attentes que la société semble avoir. Il n'y a pas d'attitude biologiquement justifiée envers soi-même à tout âge. Aujourd'hui, beaucoup à 50 ans envisagent de vivre encore 20, 30 ans. Et une période inattendue se forme dans la vie d'une personne, quand il semble que toutes les tâches de la vie ont déjà été accomplies, mais il reste encore beaucoup de temps.
Je me souviens du temps où les gens partaient à la retraite après avoir travaillé (femmes à 55 ans, hommes à 60 ans) avec le sentiment que la vie était finie ou presque finie. Il y a déjà un tel calme, calme, comme on l'appelle officiellement, le temps de la survie.
Et je me souviens bien qu'un homme de 50 ans dans mon enfance était une créature très âgée avec un ventre, et pas seulement parce que j'étais jeune. Il est respectable, il lit un journal, il siège à la campagne ou s'occupe de quelques affaires très calmes. Personne ne s'attendait à ce qu'un homme de 50 ans, par exemple, coure. Cela aurait l'air étrange.
Encore plus étrange était une femme dans la cinquantaine qui a décidé de faire du sport ou d'aller danser. L'option d'avoir des enfants à 50 ans n'a même pas été envisagée. De plus, je me souviens de conversations à propos d'une amie : « Quel dommage, elle a accouché à 40 ans.
Il y avait un tel stéréotype social que la seconde moitié de la vie devrait être calme, qu'une personne ne devrait plus avoir de désirs particuliers. Il a bien vécu sa vie, comme on dit, et maintenant il est dans les coulisses de la génération active, aidant aux tâches ménagères. Il a peu de plaisirs paisibles ordinaires, car une personne âgée a peu de force, peu de désirs. Il habite.
Un homme moderne de cinquante ans se sent bien, il a beaucoup de force. Certains ont de jeunes enfants. Et puis la personne est à la croisée des chemins. Il y a quelque chose qui a été enseigné aux grands-pères et aux arrière-grands-pères : vivre dehors. Il y a quelque chose que la culture moderne enseigne maintenant - être éternellement jeune.
Et si vous regardez la publicité, par exemple, vous pouvez voir à quel point la vieillesse quitte la conscience de masse. Il n'y a pas d'image décente et belle de la vieillesse dans la publicité. Nous nous souvenons tous des contes de fées qu'il y avait des vieilles femmes confortables, des vieillards sages. Tout est parti.
Seulement à l'intérieur maintenant, il y a un indice quoi faire, comment organiser vous-même cette nouvelle vie.
On voit comment, sous la pression des circonstances changeantes, l'image classique de la vieillesse se brouille. Et les gens qui entrent maintenant dans cet âge marchent sur les terres vierges. Avant eux, personne n'avait dépassé ce champ étonnant. Quand il y a des forces, il y a des opportunités, il n'y a pratiquement pas d'obligations, il n'y a pas d'attentes sociales. Vous vous retrouvez dans un champ ouvert, et pour beaucoup, c'est assez effrayant.
Quand ça fait peur, on essaie de trouver du soutien, des astuces pour soi. Le plus simple est de prendre quelque chose de tout fait : soit ce qui est déjà là, soit capter un modèle de comportement jeune qui est en fait inadéquat, car l'expérience est différente, les envies sont différentes... Et ce qui est bon à vouloir et ce qui est c'est bien de pouvoir à cet âge, personne ne sait.
J'ai eu un cas intéressant. Une femme de 64 ans est venue me voir, qui a rencontré l'amour de l'école, et après trois ans de fréquentation, ils ont quand même décidé de se marier. De manière tout à fait inattendue, elle a été confrontée au fait que beaucoup la condamnent. De plus, ses amis lui ont littéralement dit: "Il est temps pour toi de penser à ton âme et tu vas te marier." Et, semble-t-il, elle a toujours péché avec une intimité corporelle qui, du point de vue de ses amis, n'a franchi aucune porte.
Elle a vraiment percé le mur, montrant par son exemple que cela est possible. Ses enfants, ses petits-enfants s'en souviendront, puis cet exemple sera en quelque sorte intégré à l'histoire de la famille. C'est à partir de tels exemples qu'un changement de mentalité se dessine aujourd'hui.
La seule chose que vous pouvez souhaiter aux gens de cet âge, c'est de vous écouter. Parce que ce n'est qu'à l'intérieur qu'il y a maintenant une idée de ce qu'il faut faire, comment organiser soi-même cette nouvelle vie. Il n'y a personne sur qui compter : vous seul pouvez vous dire comment vivre.
Le citadin moderne change non seulement le mode de vie, mais aussi le métier. Dans ma génération, par exemple, dans les années 1990, beaucoup ont changé de métier. Et au début, c'était difficile pour tout le monde, puis tout le monde a trouvé le métier souhaité. Et presque tous différaient de ce qu'ils avaient appris au début.
Je vois que les gens de 50 ans commencent à chercher un nouveau métier pour eux-mêmes. S'ils ne peuvent pas le faire dans une profession, ils le feront dans un passe-temps.
Ceux qui découvrent de nouvelles activités pour eux-mêmes ne remarquent même pas une période aussi difficile pour beaucoup que la retraite. Je regarde avec beaucoup d'intérêt et d'admiration les personnes qui à cet âge trouvent de nouvelles solutions en l'absence d'incitations et de soutiens sociaux, j'apprends d'elles, j'essaie de généraliser leur expérience, et ce moment de changement social me capte beaucoup.
Bien sûr, vous pouvez sans cesse être contrarié qu'ils ne me prennent plus dans ma spécialité, je ne peux plus faire carrière. Vous devez encore essayer quelque chose de nouveau. Si vous n'êtes pas emmené là où vous voulez, trouvez un autre endroit où vous serez heureux, amusant et intéressant.
Où êtes-vous votre propre maître - il peut encore y avoir un tel indice. Beaucoup de gens ont peur de l'inconnu, surtout lorsqu'ils pensent à la façon dont les autres y réagiront. Mais d'autres réagissent différemment.
Quelqu'un à propos d'une femme de 64 ans qui essaie de vivre activement dit : « Quelle horreur, quel cauchemar. Quelqu'un a beaucoup de gens autour de lui qui condamnent. Et quelqu'un, au contraire, dit d'elle: «Quel beau garçon.» Et ici, nous ne pouvons que conseiller une chose : recherchez des personnes partageant les mêmes idées, recherchez celles qui vous soutiendront. Il y a beaucoup de ces personnes, vous n'êtes pas seul. Ça c'est sûr.
N'essayez pas d'avoir l'air sexy et attirante. Ne cherche pas l'amour, cherche l'amour
Aussi, regardez-vous dans le miroir et améliorez ce que vous avez, même si vous vous souvenez d'être jeune. Au début, bien sûr, vous pouvez avoir peur quand vous regardez là-bas, car au lieu d'une beauté de 20 ans, une dame âgée de 60 ans vous regarde. Mais plus vous rendez cette dame non pas jeune, mais belle, plus vous l'aimerez.
Regardez les femmes de 10, 15, 20 ans de plus que vous. Vous pouvez choisir un modèle, vous pouvez comprendre sur quoi vous appuyer, vers quoi vous diriger, comment vous décorer pour que ce ne soit pas drôle, mais naturel.
Il y a encore une chose importante : on confond souvent, surtout ces derniers temps, l'attirance sexuelle et la capacité à provoquer l'amour. Nous n'avons pas toujours besoin d'éveiller le désir sexuel, il suffit juste de l'aimer.
La culture moderne, en particulier celle des magazines ou de la télévision, nous dit d'avoir l'air sexy. Mais c'est étrange d'avoir l'air sexy à 60 ans, surtout si vous ne voulez rien de tel.
Nous comprenons tous qu'à 60 ans une femme peut être aimée par différentes personnes. Non seulement les hommes qui recherchent un compagnon, une femme à 60 ans peut être aimée par d'autres femmes, des hommes qui ne recherchent pas un compagnon, mais juste une personne intéressante et bonne.
Elle peut être aimée par les enfants, les personnes âgées et même les chats et les chiens. N'essayez pas d'avoir l'air sexy et attrayant et ne le cherchez pas. Ne cherchez pas l'amour, cherchez l'amour. Sera plus simple.