Quelques jours par mois, la femme est « malade » par ses règles. Si certains voient dans le sang et les douleurs des règles ressenties durant cette période des obstacles irrémédiables aux rapports sexuels, d'autres au contraire se laissent aller avec plaisir. Le sexe pendant la menstruation est-il dangereux? Comment considérer l'acte sexuel ?

La majorité des couples déclarent s'abstenir de tout rapport sexuel pendant la période des règles de la femme. Il y a plusieurs raisons à cette abstinence périodique :

• Pour certains, la vue du sang ne favorise pas l'excitation sexuelle, bien au contraire. Même le pénis de son amant couvert de sang peut être un frein au désir.
• Pour d'autres, un aspect pratique limite les ardeurs : faire l'amour pendant les règles, surtout au milieu des règles lorsqu'elles sont les plus abondantes, consiste à tacher les draps, le corps et les vêtements.
• Dernière raison qui justifie l'abstinence pendant les règles, les douleurs des règles ressenties par certaines femmes. Maux de ventre intenses, nausées, migraine persistante ou encore grande fatigue, les femmes ne sont pas dans la période la plus épanouissante de leur cycle.

Cependant, avoir des relations sexuelles pendant les règles est possible et ne présente pas plus de risques que pendant le reste du cycle menstruel. 

En principe, une femme ovule environ quatorze jours avant ses règles : elle est donc fertile et peut tomber enceinte lors de rapports sexuels partagés vers le quatorzième jour avant ses règles. A priori, aucune chance de tomber enceinte en ayant des rapports sexuels pendant vos règles.

Cependant, certaines femmes sont confrontées à un cycle qui enfreint les règles et certains spermatozoïdes ont une durée de vie particulièrement longue. Lorsque le cycle menstruel est perturbé, il est possible – même si cette hypothèse est rare – que la période d'ovulation chevauche celle des règles : la femme risque alors de tomber enceinte lors de rapports sexuels non protégés pendant ses règles. Lorsque les partenaires ne veulent pas d'enfant, il est donc essentiel d'utiliser une contraception efficace même pendant les règles. De plus, ce moyen de protection lorsqu'il s'agit d'un préservatif peut aussi être utile pour prévenir les MST… 

Le sang est le principal vecteur de maladie. Ainsi, les maladies sexuellement transmissibles se propagent d'autant mieux pendant la menstruation. Dans ce contexte, il est essentiel que les partenaires utilisent un préservatif, qui évite le contact avec le sang, pour se prémunir contre le risque de MST – à moins que le couple n'ait été testé dans les mois précédant les rapports sexuels.

Les femmes et les hommes dont le désir sexuel est à son apogée pendant la menstruation, cela existe. En revanche, faire l'amour pendant les règles ne présente pas de risque particulier, et les organes génitaux de la femme ne sont pas modifiés au point de gêner la pénétration ou de rendre les rapports sexuels douloureux. Dans ces conditions, il est tout à fait possible d'envisager une relation sexuelle pendant les règles. Pour favoriser le plaisir sexuel, quelques précautions peuvent être prises au préalable.

Avertir son partenaire.

Si la surprise permet de pimenter la vie d'un couple, surprendre son partenaire en omettant de l'avertir qu'elle a ses règles n'expose pas forcément la femme à un résultat très concluant… Il est donc important de communiquer avec la femme . l'autre, prendre à deux la décision de faire l'amour pendant les règles ou de s'abstenir.

Préparez le terrain.

Pour éviter d'être dérangé par la vue d'un gros volume de sang, le couple peut prévoir d'avoir des serviettes éponge - évitez le blanc - sur leurs draps. La femme doit également veiller à retirer son tampon, si nécessaire, pour éviter une surprise pas forcément agréable au moment de la pénétration. Enfin, il peut être judicieux d'attendre la fin de vos règles, pour moins d'abondance.

Adapter la relation sexuelle.

Le clitoris est situé au-dessus de l'entrée du vagin où le sang circule pendant les règles d'une femme. Cependant, il est rare d'effectuer un cunnilingus pendant la menstruation. En revanche, c'est l'occasion que profitent certains couples pour tester le sexe anal.